Efectele grave ale faptului că permiteți copiilor să utilizeze smartphone-urile prea devreme

(Dan Tri) - Mulți părinți își lasă copiii să folosească smartphone-uri și rețele sociale de la o vârstă foarte fragedă, dar aceasta este o greșeală gravă.

Efectele grave ale faptului că copiii pot folosi smartphone-uri de la o vârstă fragedă

Imaginea copiilor lipiți de ecranele smartphone-urilor sau tabletelor a devenit mult prea familiară în era tehnologică de astăzi. Mulți părinți își permit copiilor să folosească smartphone-uri sau tablete de la o vârstă fragedă, tratând chiar aceste dispozitive ca pe niște jucării pentru a-i ține liniștiți și a-i împiedica să se comporte necorespunzător.

Imaginea copiilor lipiți de ecranele smartphone-urilor și tabletelor a devenit foarte familiară în epoca actuală (Ilustrație: Getty).

Cu toate acestea, conform unui raport de cercetare publicat recent în Journal of Human Development and Competence , permiterea copiilor sub 13 ani să utilizeze smartphone-uri și rețele sociale le poate dăuna sănătății mintale, le poate reduce capacitatea de a-și regla emoțiile, poate crea sentimente de stimă de sine scăzută, se poate detașa de realitate și poate chiar duce la gânduri suicidare.

Impactul psihologic al utilizării prea timpurii a smartphone-urilor și a rețelelor sociale va afecta fetele mai mult decât băieții.

Cercetarea a fost realizată de Sapien Labs, o organizație non-profit dedicată studierii impactului vieții moderne asupra creierului uman și a sănătății mintale. Cercetătorii Sapien Labs au chestionat 2 milioane de persoane din 163 de țări.

Cercetările arată că, cu cât copiii sunt expuși mai devreme la smartphone-uri și rețele sociale, cu atât sănătatea lor mintală și bunăstarea lor sunt mai scăzute.

„Sunt necesare măsuri urgente pentru a restricționa accesul și utilizarea smartphone-urilor de către copiii sub 13 ani, precum și pentru a reglementa în mod clar mediile digitale în care sunt expuși copiii”, a declarat psihologul Dr. Tara Thiagarajan, autoarea principală a studiului.

Cercetătorii de la Sapien Labs au îndemnat părinții din întreaga lume să împiedice copiii sub 13 ani să utilizeze smartphone-urile și rețelele sociale, ca măsură de protecție.

Un alt studiu realizat de un grup de oameni de știință și psihologi canadieni, condus de Caroline Fitzpatrick, profesoară de educație la Universitatea Sherbrooke, a arătat că utilizarea smartphone-urilor și tabletelor la copiii mici le poate perturba capacitatea de a controla furia și frustrarea, ducând la creșterea izbucnirilor emoționale.

Profesorul Fitzpatrick a afirmat că, în primii ani de viață, copiii încă își dezvoltă abilități de reglare emoțională, dar expunerea timpurie la dispozitive tehnologice precum tablete sau smartphone-uri poate avea un impact negativ asupra acestui proces.

Copiii mici din grădiniță care petrec prea mult timp pe smartphone-uri și tablete s-ar putea să nu învețe cum să-și controleze emoțiile (Imagine ilustrativă: Adobe).

Miliardarul Bill Gates, fondatorul Microsoft, și-a împărtășit și opinia personală conform căreia vârsta cea mai potrivită pentru ca copiii să utilizeze smartphone-uri este 13 ani și a aplicat această idee și în cazul celor trei copii ai săi.

Copiii ar trebui să stea departe de rețelele de socializare până la vârsta de 16 ani.

Cercetările realizate de Sapien Labs indică faptul că unul dintre impacturile negative asupra psihologiei copiilor în urma utilizării smartphone-urilor este expunerea timpurie la rețelele sociale. Aceasta poate duce la riscuri precum expunerea la conținut dăunător, hărțuirea online sau relații nesănătoase.

Cercetări similare realizate de oameni de știință britanici sugerează că utilizarea rețelelor sociale în timpul adolescenței reduce satisfacția față de viață mai târziu în viață.

Psihologii sfătuiesc părinții să-și țină copiii departe de rețelele de socializare, cel puțin până la vârsta de 16 ani.

Desigur, amânarea utilizării rețelelor sociale de către copii până la vârsta de 16 ani nu este o sarcină ușoară. Realizarea acestui lucru necesită implicarea părinților, care sunt dispuși să își îndrume copiii către alte pasiuni și interese în afara ecranelor telefoanelor.

Ce să faci dacă îți lași copiii să folosească smartphone-urile și rețelele sociale de devreme?

Dacă, după ce citesc acest articol, mulți părinți își dau seama că le-au permis copiilor lor să folosească smartphone-urile și rețelele sociale prea devreme și sunt îngrijorați de acest lucru, atunci ar trebui să schimbe acest lucru cât mai curând posibil.

„Dacă ești îngrijorat, dar nu observi niciun fenomen psihologic neobișnuit la copilul tău, poți fi totuși liniștit.”

„Discutați cu copiii dumneavoastră în mod regulat pentru a afla dacă se confruntă cu anxietate, stimă de sine scăzută sau dificultăți în a-și controla emoțiile. Spuneți-le că sunteți disponibil să-i ajutați dacă au nevoie”, împărtășește Melissa Greenberg, psiholog clinician la Centrul de Sănătate Mintală Princeton (New Jersey, SUA).

În special, mulți părinți își calmează adesea crizele de furie ale copiilor permițându-le să continue să folosească smartphone-uri și tablete, creând, fără să vrea, un cerc vicios care intensifică și mai mult dependența copiilor de dispozitivele electronice și le îngreunează controlul emoțiilor.

Părinții nu ar trebui să-și lase copiii să folosească singuri smartphone-urile sau tabletele, ci ar trebui să fie acolo pentru a monitoriza și limita timpul de utilizare (Foto: iStock).

Așadar, ce pot face părinții pentru a reduce izbucnirile emoționale ale copiilor lor?

Cercetătorii spun că interacțiunea directă dintre părinți și copii este întotdeauna cea mai bună modalitate de a ajuta copiii mici să se dezvolte emoțional. Dacă părinții neglijează această interacțiune și lasă totul în seama dispozitivelor electronice, acest lucru poate provoca daune pe termen lung copiilor lor.

Psihologii recomandă, de asemenea, ca, dacă părinții doresc să le permită copiilor să folosească smartphone-uri și tablete, să limiteze timpul de utilizare a acestora, de exemplu, 20 de minute de utilizare a smartphone-ului sau 15 minute de utilizare a tabletei pe zi.

În plus, copiilor nu ar trebui să li se permită să utilizeze aceste dispozitive singuri. Ar trebui să existe întotdeauna un adult în apropiere care să îi supravegheze și să exploreze conținut util împreună cu ei.

Sursă: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm