Plantă descoperită care ajută la pierderea în greutate și reduce inflamația.

Începeți ziua cu știri despre sănătate; puteți consulta și aceste articole: Când ar trebui să faceți un screening pentru cancer?; 43% dintre cazurile de accident vascular cerebral prezintă acest semn cu o săptămână înainte; Descoperirea faptului că aveți cancer după ce ați băut cafea...

4 plante bogate în fibre care ajută la pierderea în greutate și reduc inflamația.

Fibrele pot susține pierderea în greutate, deoarece ajută oamenii să se simtă sătui pentru mai mult timp, prevenind astfel supraalimentarea. Fibrele sunt abundente în fructe și legume. Multe dintre acestea sunt bogate în antioxidanți și compuși antiinflamatori.

Alături de proteine, carbohidrați și grăsimi, fibrele sunt, de asemenea, un macronutrient esențial de care organismul are nevoie. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vrei să slăbești.

Cireșele roșii nu sunt doar bogate în fibre și compuși antiinflamatori, ci conțin și melatonină naturală, care ajută la îmbunătățirea digestiei și a somnului.

Fibrele nu numai că reduc pofta de mâncare, dar ajută și la scăderea nivelului de colesterol din sânge, la reglarea zahărului din sânge, la promovarea digestiei și la reducerea inflamației din organism. Printre legumele și fructele bogate în fibre care reduc eficient inflamația se numără:

Sfeclă roșie. Sfecla roșie este o legumă rădăcinoasă care conține multă apă și fibre. Datorită acestor două componente, sfecla roșie poate ajuta la reducerea balonării, inflamației, în special a gastritei.

Sfecla roșie conține un compus natural numit betaină. Această substanță are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce riscul de diabet, boala Alzheimer și obezitate. Cititorii pot găsi mai multe informații pe această temă în secțiunea de sănătate din 2 iunie .

Când ar trebui să faci un screening pentru cancer?

Screeningul pentru cancer este screening-ul persoanelor asimptomatice pentru cancer. Pentru unele tipuri de cancer, screening-ul efectuat la timp este crucial, deoarece ajută la detectarea precoce a bolii, crescând astfel rata de supraviețuire a pacienților.

Depistarea precoce a cancerului este crucială pentru tratament și pentru îmbunătățirea șanselor de succes ale tratamentului. În această etapă, medicii pot interveni pentru a reduce riscul de metastaze și a crește eficacitatea tratamentului, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Mamografiile pot ajuta la detectarea precoce a anomaliilor cancerului de sân.

Există numeroase metode diferite de screening pentru cancer, de la teste imagistice, analize de sânge, analize de urină, teste celulare, endoscopie și multe altele. Multe dovezi din cercetare sugerează că screeningul pentru cancer este standardul de aur pentru detectarea și tratamentul precoce.

La femei, screeningul pentru cancerul de sân și de col uterin ar trebui să înceapă la vârsta de 35 de ani. În cazul cancerului de sân, femeile trebuie să își verifice sânii în mod regulat pentru a depista eventuale noduli neobișnuiți. La spital, medicii efectuează de obicei screening pentru cancerul de sân folosind mamografii. Mamografiile, sau radiografiile mamare, îi ajută pe medici să detecteze anomalii în interiorul sânului. Restul acestui articol va fi disponibil pe pagina de sănătate pe 2 iunie.

43% din cazurile de accident vascular cerebral prezintă acest simptom în decurs de o săptămână.

Un studiu publicat în revista Academiei Americane de Neurologie a arătat că semnele precoce ale accidentului vascular cerebral ischemic pot apărea cu până la o săptămână înainte de tratamentul medical de urgență.

Pentru pacienții cu accident vascular cerebral, cu cât tratamentul de urgență este administrat mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de a le salva viața. Prin urmare, recunoașterea simptomelor precoce este crucială.

Semnele precoce ale accidentului vascular cerebral ischemic pot apărea cu până la o săptămână înainte de a fi nevoie de tratament medical de urgență.

Conform cercetărilor, deși accidentele vasculare cerebrale nu pot fi prevăzute, semnele precoce ale accidentului vascular cerebral ischemic pot apărea cu până la o săptămână înainte de tratamentul medical de urgență. Studiul explică faptul că 80% dintre accidentele vasculare cerebrale sunt ischemice și sunt adesea precedate de un accident vascular cerebral de avertizare sau de un mini-accident vascular cerebral.

Un accident vascular cerebral minor este un termen comun folosit pentru a descrie un atac ischemic tranzitoriu (AIT). Profesorul Louise Connell, fizioterapeut la Universitatea din Central Lancashire (Marea Britanie), explică: Atât accidentele vasculare cerebrale minore, cât și accidentele vasculare cerebrale adevărate sunt cauzate de întreruperi ale alimentării cu sânge a creierului din cauza cheagurilor de sânge. Singura diferență dintre un accident vascular cerebral adevărat și un accident vascular cerebral minor este că un accident vascular cerebral minor este temporar, iar alimentarea cu sânge este restabilită rapid. Începeți-vă ziua cu știri despre sănătate pentru a citi mai multe în acest articol!

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-loai-thuc-vat-giup-giam-can-giam-viem-185230601201031419.htm