„Sufletul frumos” al unui expert Google îi ajută pe tineri să depășească tulburările de anxietate

Khanh Linh la un eveniment Google recent - Foto: NVCC

În aprilie, Google a anunțat că Nguyen Khanh Linh nu este doar prima femeie vietnameză care a devenit expert dezvoltator Google, ci și primul expert în învățare automată GDE al companiei în domeniul inteligenței artificiale (IA) în 2025. Această fată din Hanoi , născută în 1991, a fost selectată să participe la programul rețelei Google Developer Expert.

Însă Nguyen Khanh Linh nu s-a oprit aici pentru a surprinde pe toată lumea. Fata, care s-a luptat timp de mulți ani cu tulburarea de anxietate până când a fost diagnosticată și tratată activ, și-a depășit dificultățile personale și a înființat organizația non-profit Beautiful Mind VN pentru a sprijini tinerii cu aceeași problemă ca ea și pentru a contribui la creșterea gradului de conștientizare a publicului cu privire la psihologia clinică și sănătatea mintală.

Călătoria lui „Beautiful mind” Nguyen Khanh Linh

Era anul 2015, Nguyen Khanh Linh, în vârstă de 24 de ani, studia pentru un master în inginerie inteligență artificială la Universitatea Națională din Singapore. Tocmai fusese diagnosticată cu o tulburare de anxietate și primea un tratament intensiv după ani de zile în care trăise cu probleme psihologice grave, fără să știe măcar că le are.

Khanh Linh își amintește când era în clasele a IV-a și a V-a, după fiecare examen semestrial, Khanh Linh se simțea rău, obosită, avea dureri de cap, inima îi bătea repede și transpira. Uneori, simptomele apăreau brusc, Linh era speriată și nu știa ce se întâmplă cu ea. În Vietnam, în anii...

Între 2005 și 2007 exista foarte puțină documentație despre bolile psihologice și sănătatea mintală, iar internetul nu era încă popular. De fiecare dată când Linh se îmbolnăvea grav, mergea la spital și i se prescriau suplimente.

Pur și simplu, Linh a crescut cu episoade de boală care se agravau pe măsură ce intra la universitate. Au fost momente când Linh era atât de bolnavă încât nu putea ieși din casă, nu voia să meargă nicăieri și se temea de mulțimi.

Linh nu înțelegea de ce era așa. Până într-o zi când s-a dus la medic și a fost diagnosticată cu tulburare de anxietate.

Datorită diagnosticului corect, Linh a solicitat un tratament activ. A urmat cursuri de autocontrol al emoțiilor și prim ajutor psihologic pentru a le aplica singură. De asemenea, a citit numeroase documente despre boala sa din documente străine de pe internet.

Apoi, Linh a obținut o bursă pentru a studia masteratul în Singapore. Aici, Linh a primit un tratament mai intensiv, a început să ia medicamentele în serios și a urmat terapie psihologică. Sănătatea ei a devenit mai stabilă, iar Linh a putut studia și munci normal.

Din acel moment, Linh a început să citească numeroase documente despre tulburările de anxietate, să le traducă și să le posteze pentru a le distribui comunității. Alți tineri care studiază psihologia clinică și terapia au considerat munca lui Linh utilă și au contactat-o pentru a contribui cu articole mai detaliate despre depresie.

Grupul a crescut treptat, devenind mai mare și mai puternic, organizând activități mai semnificative, cum ar fi primul ajutor psihologic, discuții individuale gratuite sub supravegherea unor experți cu prieteni cu probleme psihologice care veneau la grup.

Pentru ca sufletele frumoase să nu fie singure

Khanh Linh la un atelier de discuții despre tulburările de anxietate organizat de Beautiful Mind VN și EzPsychology în 2018 - Fotografie: NVCC

Din propriul caz și din observațiile făcute în jurul ei, Nguyen Khanh Linh și-a dat seama că în Vietnam, persoanele cu tulburări mintale în perioada 2015-2018 încă nu beneficiau de ajutorul adecvat.

Linh este foarte norocoasă să aibă sprijinul familiei și al prietenilor, dar mulți oameni nu sunt la fel de norocoși. Sunt înțeleși greșit și judecați pur și simplu pentru că gradul de conștientizare generală al comunității cu privire la psihologia clinică, sănătatea mintală și tulburările mintale nu este ridicat.

Linh a aflat că în străinătate există multe organizații precum Beautiful Mind VN care sprijină pacienții cu boli mintale, dar în Vietnam există foarte puțin astfel de sprijin. Oamenii nu știu că sunt bolnavi, nu știu că au nevoie de ajutor, nu merg la medic. Unii oameni află singuri, știu că sunt bolnavi, merg la medic, dar uneori merg în locul nepotrivit, iar familia lor nu îi ajută sau nu îi înțelege.

Prejudecățile sociale legate de bolile mintale sunt încă puternice, așa că persoanele care suferă de această boală nu împărtășesc prea multe lucruri, ceea ce agravează boala.

În plus, nu există multe centre de tratament psihologic în Vietnam, iar prețurile sunt mari... Toate acestea fac ca mulți pacienți cu boli mintale din Vietnam să nu primească sprijin la timp.

Ca expertă în domeniu, Linh înțelege profund că persoanele cu boli mintale au cea mai mare nevoie de cunoaștere, empatie și lipsa de judecată. Așadar, Beautiful Mind VN a început prin a încărca pe site numeroase documente științifice precise, actualizând noile cercetări din lume despre bolile mintale și depresie.

Mâini care ajută la depășirea tulburărilor de anxietate

Până în prezent, există postări de pe Beautiful Mind VN care au 10 ani vechime și pe care oamenii continuă să le citească. Linh înțelege că acestea sunt lucruri valoroase pentru comunitate, chiar dacă Beautiful Mind VN nu mai este activ după COVID-19, deoarece Linh și prietenii ei sunt ocupați cu propria muncă.

În aproape 10 ani de funcționare a Beautiful Mind VN, aproximativ 1.000 de tineri cu probleme de sănătate mintală au fost sprijiniți cu documente credibile, au discutat cu ei, li s-a acordat prim ajutor psihologic și au primit o mână de ajutor. De asemenea, au fost organizate numeroase ateliere și discuții pe teme psihologice pentru a crește gradul de conștientizare a publicului cu privire la sănătatea mintală.

Mulți dintre voi, datorită ajutorului necesar și la momentul potrivit, v-ați întors acum la viața normală, ați întemeiat o familie și ați început să munciți. Unii dintre voi ați decis să urmați o carieră în psihologie. Mulți dintre voi continuați să contactați membrii Beautiful Mind VN, unii dintre voi v-ați împrietenit cu grupul. Ei nu uită că Beautiful Mind VN v-a întins mâna pentru a vă scoate din adâncurile disperării.

Mulțumirile primite de Linh și prietenii ei au făcut-o foarte fericită. Se gândește să-și găsească timp în viața ei super aglomerată de director de inteligență artificială la un startup din Silicon Valley pentru a readuce Beautiful Mind VN în activitate.

Khanh Linh și prietenii ei au ales numele organizației lor, Beautiful Mind VN, pe baza titlului filmului A Beautiful Mind , un film unic și uman despre viața celebrului matematician John Nash - care a câștigat Premiul Nobel pentru Economie pentru munca sa asupra teoriei jocurilor.

Numele transmite dorința grupului de a aduce valori umaniste în comunitate, în special persoanelor cu probleme de sănătate mintală, similare valorilor umaniste pe care le aduce filmul „ O minte frumoasă” .

Sursă: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm