Evitați căldura, porniți aparatul de aer condiționat la o diferență de mai mult de 10 grade Celsius față de exterior, vă puteți îmbolnăvi ușor.

Utilizarea incorectă a aparatelor de aer condiționat și a ventilatoarelor îi face pe vârstnici și pe copii vulnerabili la boli respiratorii - Foto: THU HIEN

Fiți atenți când folosiți aparatul de aer condiționat

În ultimele zile, vremea în multe provincii și orașe din țară a fost caldă și uscată pentru o lungă perioadă de timp, provocând boli respiratorii la mulți oameni... Utilizarea incorectă a aparatelor de aer condiționat poate duce cu ușurință la boli respiratorii.

Domnul VH (35 de ani, locuitor în districtul Binh Thanh, orașul Ho Și Min) s-a prezentat la spital pentru examinare cu simptome de dureri de cap, dureri sinusale, nas curgător și strănut continuu.

Rezultatele nazofaringoscopiei au arătat că mucoasa nazală era umflată și că exista puțin mucus în pasajele nazale. Medicul i-a pus diagnosticul de sinuzită acută și i-a prescris tratament medical și o vizită de control.

Dl. H. a spus că are sinuzită de doi ani și stă adesea la birou cu aer condiționat timp de 8 ore încontinuu, la o temperatură scăzută de 22 de grade Celsius. Noaptea, doarme și într-o cameră cu aer condiționat, la aproximativ 25 de grade Celsius.

Doctorul Ho Ton Phuong Nga - șef adjunct al Departamentului de Asistență Medicală Pediatrică al Spitalului de Copii din Ho Chi Minh City - a declarat că utilizarea aparatelor de aer condiționat este foarte necesară în contextul vremii extreme actuale.

Când folosiți aerul condiționat, mențineți temperatura moderată. Nu lăsați diferența de temperatură dintre mediul exterior și camera să depășească 10 grade Celsius.

De exemplu, temperatura exterioară este de aproximativ 37 - 38 de grade Celsius, temperatura camerei trebuie setată la 26 - 27 de grade Celsius, pentru copii temperatura nu trebuie să fie sub 20 de grade Celsius.

„Dacă diferența de temperatură dintre mediul înconjurător și încăpere este prea mare, sistemul respirator va fi perturbat, creând condiții favorabile pentru reapariția bolilor, gripei și pneumoniei...”, a spus dr. Nga.

Doctorul Truong Quang Anh Vu - șeful departamentului de examinare medicală al Spitalului Thong Nhat (HCMC) - a declarat că în sezonul cald, vârstnicii și copiii reprezintă grupul de persoane cu multe boli și sunt mai predispuși la îmbolnăviri grave atunci când vremea se schimbă și devine prea caldă sau prea rece.

Câteva boli frecvente care se agravează ușor la vârstnici în timpul sezonului cald sunt: ​​astmul, boala pulmonară obstructivă cronică, ischemia miocardică, hipertensiunea arterială, accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic...

Rețineți în special că în sezonul cald fiecare familie are un ventilator de abur, aparat de aer condiționat, însă fiți atenți dacă ieșiți brusc când temperatura camerei și temperatura ambiantă sunt prea diferite, deoarece puteți provoca șocuri termice sau amețeli.

Prin urmare, înainte de a pleca dintr-un mediu cu temperatură scăzută, ar trebui să stai mai întâi într-o zonă răcoroasă pentru a-ți permite corpului să se adapteze, apoi să ieși afară.

Rețineți că sinuzita poate recidiva ușor atunci când utilizați incorect aparatul de aer condiționat.

Doctorul Truong Tri Tuong - Centrul ORL, Spitalul General Tam Anh, Ho Chi Minh City - a declarat că atunci când aparatul de aer condiționat este pornit, aerul din cameră își pierde umiditatea naturală, devine prea uscat, temperatura corpului scade, provocând un dezechilibru în termogeneza adaptivă a organismului.

Aceasta este o condiție ideală pentru ca bacteriile și virusurile să atace, provocând boli respiratorii, în special sinuzită, și agravând simptomele bolii.

Aerul prea uscat usucă și mucoasa nazală, afectând capacitatea sinusurilor de a se curăța, crescând riscul de recurență a sinuzitei.

Doctorul Tuong a menționat că persoanele cu sinuzită care folosesc aerul condiționat pe vreme caldă nu ar trebui să seteze temperatura la un nivel scăzut (15 - 16 grade Celsius), ci ar trebui să seteze temperatura camerei doar la aproximativ 26 - 27 de grade Celsius, să nu modifice brusc temperatura aerului condiționat, să nu intre în camera cu aer condiționat imediat după ce au fost afară la soare și să curețe aparatul de aer condiționat în mod regulat.

Pacienții pot crește umiditatea sau pot adăuga umiditate în camerele cu aer condiționat prin plasarea unui lighean cu apă sau prin utilizarea unui umidificator...

Pentru a se simți mai confortabil atunci când utilizează aerul condiționat în mod regulat, pacienții ar trebui să bea suficientă apă (2 litri/zi) pentru a preveni deshidratarea. Acest lucru ajută, de asemenea, la subțierea mucusului și la curățarea căilor respiratorii.

Sursă: https://tuoitre.vn/tranh-nong-bat-may-lanh-chenh-lech-hon-10-do-c-voi-ben-ngoai-de-benh-nhu-choi-20240412155550985.htm