Consumul excesiv de alimente reci provoacă dureri în gât și amigdalită?

Medicul specialist 1 Le Ngoc Chau, Clinica Ngu Quan, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie, Ho Chi Minh City - Facilitatea 3, a declarat că amigdalele (cunoscute și sub numele de amigdale palatine) sunt două mase de țesut limfoid situate de ambele părți ale gâtului, acționând ca primul „scut” al organismului în lupta împotriva bacteriilor și virusurilor care pătrund prin tractul respirator superior. Amigdalita este o afecțiune în care amigdalele sunt umflate, roșii și posibil umplute cu puroi, cauzată de bacterii sau virusuri. Această afecțiune este frecventă atât la copii, cât și la adulți, în special în timpul schimbărilor meteorologice sau când rezistența este redusă.

Amigdalita poate apărea brusc (acută) sau poate dura mult timp (cronică). Simptomele frecvente includ dureri în gât, în special la înghițire; febră (care poate fi ușoară sau mare); umflarea și roșeața amigdalelor, cu apariția de puroi alb în cavitățile amigdalelor; respirație urât mirositoare; răgușeală sau pierderea vocii; ganglioni limfatici umflați și dureroși de la nivelul gâtului; oboseală; pierderea poftei de mâncare.

Ăn uống nhiều đồ lạnh có phải nguyên nhân gây đau họng, viêm amidan? - Ảnh 1. — Obiceiul de a bea în mod regulat apă rece, de a mânca înghețată... poate crește riscul de amigdalită dacă este combinat cu alți factori favorabili.

Amigdalita este cauzată în principal de virusuri (reprezentând aproximativ 70%) și bacterii (în special streptococul de grup A). Cu toate acestea, mulți alți factori de risc pot crește, de asemenea, probabilitatea de a contracta boala, cum ar fi schimbările bruște ale vremii, mediul poluat, obiceiurile de viață nerezonabile, cum ar fi consumul regulat de apă rece, consumul de înghețată, dormitul într-o cameră cu temperatură scăzută a aerului condiționat, băile noaptea... pot provoca vasoconstricție bruscă în zona gâtului, afectând circulația locală și creând condiții pentru dezvoltarea bacteriilor și virusurilor, rezistență slabă...

Consumul de alimente reci crește riscul de amigdalită?

Potrivit Dr. Ngoc Chau, răspunsul este „da”, în anumite cazuri. Deoarece utilizarea băuturilor reci nu provoacă în mod direct amigdalită, dar crește riscul dacă este combinată cu alți factori favorabili.

„Când bei apă rece, mai ales când transpiri mult din cauza vremii caniculare, mucoasa gâtului se află într-o stare de expansiune și umiditate. Apa rece care intră brusc în gât va provoca vasoconstricție bruscă, ceea ce reduce fluxul sanguin și imunitatea locală. Drept urmare, mucoasa gâtului devine vulnerabilă, ușor invadată de virusuri și bacterii - creând condiții favorabile pentru dezvoltarea amigdalitei”, a analizat Dr. Ngoc Chau.

Cum să previi amigdalita vara

Potrivit Dr. Chau, pentru a vă proteja amigdalele și sistemul respirator în timpul sezonului cald de vară, ar trebui să luați următoarele măsuri preventive:

Limitați consumul de apă prea rece: Acordați prioritate consumului de apă rece sau la temperatura camerei.
Mențineți igiena orală și a gâtului: Spălați-vă pe dinți de cel puțin două ori pe zi, clătiți-vă gura după mese și înainte de culcare. Puteți face gargară cu soluție salină pentru a dezinfecta ușor zona gâtului.
Întăriți rezistența organismului: Beți suficientă apă (1,5 - 2 litri/zi), dormiți suficient, faceți mai multă mișcare, consumați multe legume verzi și fructe bogate în vitamina C, cum ar fi portocale, grepfrut, căpșuni...
Folosește unele medicamente tradiționale din plante cu proprietăți răcoritoare, cum ar fi crizantema, menta, caprifoiul, lemnul dulce etc., pentru a răcori și a reduce inflamația.
Evitați schimbările bruște de temperatură: Nu intrați într-o cameră cu aer condiționat atunci când aveți transpirație sau ați fost expus la soare. Nu lăsați ventilatorul sau aparatul de aer condiționat să vă sufle direct pe față în timp ce dormiți.
Monitorizați și tratați simptomele precoce ale infecției tractului respirator: Dacă aveți semne de durere în gât, febră, amigdale umflate sau ganglioni limfatici umflați la nivelul gâtului, ar trebui să consultați un medic în curând pentru un tratament prompt, pentru a preveni progresia bolii.

Sursă: https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm