De ce ar trebui pacienții cu afecțiuni renale să evite consumul simultan de nucă de cocos și banane?

Persoanele cu probleme renale ar trebui să fie precaute atunci când consumă nucă de cocos și banane din cauza conținutului ridicat de potasiu.

Când rinichii au dificultăți în filtrarea potasiului, fructele precum nucile de cocos și bananele pot duce la hiperkaliemie, care provoacă slăbiciune musculară, probleme cardiace și oboseală.

Iată de ce aceste două fructe tropicale sunt dăunătoare pacienților cu afecțiuni renale - mai ales atunci când sunt consumate împreună, potrivit Times of Indian .

Pacienții cu probleme renale ar trebui să fie atenți când consumă nucă de cocos și banane.

Fotografie: AI

Consumul simultan de nucă de cocos și banane duce la creșterea nivelului de potasiu, ceea ce este dăunător pentru persoanele cu boli de rinichi.

Potasiul este un mineral esențial pe care corpul îl folosește pentru contracțiile musculare, funcția nervoasă și menținerea unui ritm cardiac regulat. În mod normal, rinichii controlează nivelurile de potasiu prin filtrarea a ceea ce organismul nu are nevoie.

Totuși, la pacienții cu insuficiență renală sau funcție renală afectată, acest sistem de filtrare devine anormal. Chiar și alimentele consumate zilnic pot provoca creșteri bruște ale nivelului de potasiu.

Bananele sunt bine cunoscute ca fiind o sursă excelentă de potasiu. O banană medie conține aproximativ 375-487 mg de potasiu, mai mult decât suficient pentru a include pacienții cu probleme renale pe lista „mâncați cu precauție”.

Nuca de cocos, în special apa și pulpa de cocos, pot părea o delicatesă nutritivă, dar nuca de cocos conține și o cantitate semnificativă de potasiu, care este adesea trecută cu vederea.

Consumul acestor fructe singure este potențial riscant pentru mulți pacienți cu probleme renale. Combinarea lor poate provoca hiperkaliemie.

Dr. Parwez (în India) a spus: „Când rinichii nu funcționează corect, devine dificil să se elimine potasiul. Când nivelul de potasiu din sânge crește, crește riscul de infarct miocardic. Și în astfel de cazuri, consumul de alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele sau nucile de cocos, sau consumul lor împreună, poate reprezenta un risc mare pentru organism.”

Nivelurile ridicate de potasiu pot cauza:

• Slăbiciune musculară sau crampe.
• Obosit.
• Greață sau bătăi neregulate ale inimii sau, în cazuri grave, stop cardiac.

Înlocuiți fructele bogate în potasiu cu fructe cu conținut mai scăzut de potasiu, cum ar fi: mere, fructe de pădure (căpșuni, afine...), ananas, struguri, pere... Aceste fructe pot oferi aromă și nutrienți fără a provoca o creștere bruscă a nivelului de potasiu, ceea ce reprezintă un risc ridicat pentru persoanele cu boli de rinichi.

Sursă: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm