Опросы показывают, что около 20–30% населения мира страдает неалкогольной жировой болезнью печени. Основными причинами являются избыточный вес, ожирение, диабет 2 типа, малоподвижный образ жизни и высокий уровень холестерина, согласно сайту о здоровье Verywell Health (США).
Избыточный жир, накопленный вокруг живота, является распространенным признаком жировой дистрофии печени.
ФОТО: ИИ
Следующие предупреждающие признаки жировой дистрофии печени можно выявить в домашних условиях.
Увеличение веса вокруг живота
Накопление жира вокруг живота является первым признаком жировой дистрофии печени. Кроме того, люди с накоплением жира в области живота также подвержены более высокому риску жировой дистрофии печени, чем те, у кого жир откладывается в области бедер и плеч. Эксперты предупреждают, что людям с индексом массы тела (ИМТ) более 27 нужно быть начеку в отношении признаков жировой дистрофии печени.
Хроническая усталость
Постоянная усталость и вялость могут быть предупреждающим признаком жировой дистрофии печени. В отличие от обычной усталости, жировая дистрофия печени заставляет пациента чувствовать себя уставшим в течение длительного времени и не улучшается даже после отдыха.
Боль в правом подреберье
Боль и дискомфорт в правом нижнем квадранте — еще один признак гепатита, поскольку именно там находится печень. Больным следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Тошнота, потеря аппетита
Другим признаком жировой дистрофии печени является тошнота и потеря аппетита. Этот симптом особенно очевиден, когда жировая дистрофия печени достигает поздней стадии. В это время пациент сталкивается с гепатитом, дисфункцией печени, усталостью и необъяснимой потерей веса.
В настоящее время не существует специального лечения жировой дистрофии печени. Изменение образа жизни является наиболее важным методом контроля и обращения вспять заболевания. Принцип лечения жировой дистрофии печени заключается в том, чтобы сосредоточиться на снижении количества жира, накопленного в печени, контроле сопутствующих заболеваний, таких как ожирение, диабет, холестерин и профилактике осложнений.
Потеря веса является наиболее важным решением для улучшения жировой печени. Сочетание диеты и регулярных упражнений поможет эффективно сбросить вес.
Многие исследования показывают, что потеря 5-10% веса тела значительно уменьшит количество жира в печени. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, эксперты рекомендуют не терять вес слишком быстро. Безопасная потеря веса составляет 0,5-1 кг в неделю, согласно Verywell Health .
Источник: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-gan-nhiem-mo-co-the-kiem-tra-tai-nha-185250226134141036.htm
Комментарий (0)