7 ошибок при отлучении от груди, которые мешают детям расти

Слишком раннее отлучение от груди, ограничение потребления овощей и большое количество белка, а также приготовление всего в виде пюре приводит к тому, что у детей не хватает необходимых питательных веществ, что приводит к недоеданию.

30-летняя г-жа Чау из Ханоя , которая отвезла своего ребенка в клинику питания при Национальной детской больнице, рассказала, что ее дочь родилась здоровой, ее кормили грудью и докармливали молочной смесью. Каждый день мой ребенок съедает 3 порции каши и выпивает 350 мл молока. Однако ребенок набирает вес очень медленно. Сейчас ему 11 месяцев, но он весит всего 7 кг.

Аналогично, 28-летняя г-жа Нгок из Виньфука сказала, что, поскольку она работает далеко от дома, она готовит утром кастрюлю каши, чтобы ее ребенок мог есть весь день. Ребенок по-прежнему съедает 3 порции каши и выпивает 330 мл молока, но все еще отстает в росте и медленно растет. В свои 10 месяцев он весит всего 6 кг.

«Я очень волнуюсь, не зная, болен ли мой ребенок или же он медленно растет из-за неправильного метода отлучения от груди», — сказала мать.

24 августа доктор Луу Ти Май Тхук, заведующая отделением питания Национальной детской больницы, заявила, что это два из многих случаев, когда дети в возрасте до 24 месяцев страдают от недоедания. Причиной этого состояния является то, что дети не получают сбалансированного и соответствующего возрасту питания.

Ниже приведены некоторые ошибки, которые допускают родители при отлучении детей от груди.

Младенцы слишком рано начинают есть твердую пищу

Многие родители вводят прикорм своим детям слишком рано (в возрасте 3–4 месяцев), когда подходящее время — 6 месяцев. Слишком раннее отлучение от груди может повлиять на пищеварительную систему ребенка.

Дети едят мало овощей

Многие родители сталкиваются с необходимостью кормить детей большим количеством мяса и рыбы и малым количеством овощей и фруктов. Более того, выбор овощей также ненаучен . Вместо того чтобы кормить детей разнообразными овощами, родители выбирают только орехи и фрукты, такие как фасоль, морковь и тыква, что вызывает однообразие и скуку.

А вот темно-зеленые листовые овощи полезны для детей. Родители должны сочетать различные овощи, чтобы блюда их детей всегда имели разный вкус и были привлекательными. Не варите и не тушите овощи слишком долго, а также не храните их в холодильнике слишком долго, так как это приведет к потере питательных веществ и сделает их восприимчивыми к бактериальному заражению.

Дети едят слишком много белка

Диета с высоким содержанием белка также не полезна для детей. Многие матери считают, что кормление детей большим количеством мяса, рыбы, яиц... поможет им быстрее расти и быстрее набирать вес. Однако это серьезная ошибка, поскольку избыток белка не только вызывает расстройства пищеварения у детей, но и приводит к анорексии. Вместо этого рацион должен включать разнообразные группы продуктов, такие как крахмалы; молоко и молочные продукты; смазка; овощ; мясо рыбы; яйцо; орехи; Группа желтых, темно-зеленых овощей.

Смешайте еду с водой

Некоторые родители дают своим детям только «воду и никакой твердой пищи». Например, при варке костей, измельчении овощей или мяса используйте воду только для приготовления каши для ребенка, если вы считаете, что такой способ приготовления достаточно питателен, или боитесь, что ребенок подавится или его вырвет. Хотя это метод обработки, при котором теряется большое количество питательных веществ в пище.

Пюреобразная пища

Некоторые родители всегда думают, что пюреобразное питание полезно для детей. Однако это мешает ребенку научиться жевать, он умеет только глотать и, следовательно, не может чувствовать вкус пищи, что быстро ему надоедает.

Не добавляйте в кашу масло или жир.

Растительное масло легко усваивается детьми, богато энергией и помогает растворять другие вещества, что облегчает его усвоение организмом. Если родители не добавляют или добавляют очень мало растительного масла в кашу или рисовую муку, которые ест их ребенок, ребенок может не получать достаточного количества энергии, необходимой для развития.

Сварить кастрюлю каши, чтобы есть ее весь день

У многих родителей есть привычка готовить детям кастрюлю каши с мясом и овощами, чтобы они могли есть ее в течение дня. Из-за этого пища приобретает неприятный запах, количество витаминов и питательных веществ в ней уменьшается или теряется, в результате чего ребенок не получает достаточного количества питательных веществ.

Ле Нга

Ссылка на источник