4 скрытых симптома сердечных заболеваний у людей в возрасте 30 лет

Возраст 30 лет часто считается пиком здоровья. Однако все больше исследований показывают, что сердечно-сосудистые заболевания перестали быть болезнью пожилых людей и все чаще поражают молодых людей, в том числе и тех, кому за 30.

Увеличение заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями в молодом возрасте особенно заметно у людей, живущих в условиях высокого стресса, ведущих малоподвижный образ жизни, курящих или придерживающихся нездорового питания. Опасность заключается в том, что, по данным медицинского сайта Verywell Health (США), признаки сердечно-сосудистых заболеваний не всегда очевидны к 30 годам.

Людям в возрасте 30 лет следует пройти обследование сердечно-сосудистой системы, если они часто испытывают одышку или затруднение дыхания.

ИЛЛЮСТРАТИВНОЕ ФОТО: Искусственный интеллект

К тревожным признакам проблем с сердцем у людей в возрасте 30 лет относятся:

Одышка во время повседневной деятельности может быть признаком серьезного заболевания сердца.

Если вы замечаете у себя одышку или затрудненное дыхание при медленной ходьбе, выполнении легкой работы по дому или подъеме по лестнице, это может быть ранним признаком сердечной недостаточности или закупорки коронарных артерий. Одышка, вызванная проблемами с сердцем, обычно возникает, когда сердце не в состоянии перекачивать достаточно крови в легкие, в результате чего легкие испытывают недостаток кислорода для поддержания нормального дыхания.

У пациентов могут возникать ощущения удушья, стеснения в груди или затруднения дыхания без явной причины. Молодым людям, в частности, не следует проявлять беспечность при появлении этих симптомов, даже если ранее они были в хорошем физическом состоянии.

Головокружение, потеря равновесия

Ощущение головокружения, слабости или неустойчивости также может быть связано с сердечно-сосудистыми проблемами, в частности с аритмией или внезапным падением артериального давления из-за того, что сердце не перекачивает достаточно крови в мозг.

Эти симптомы возникают, когда нарушается приток крови к мозгу, вызывая временную потерю сознания или головокружение. Вызывает тревогу тот факт, что многие молодые люди часто игнорируют их или списывают на недостаток сна или стресс.

Поэтому молодым людям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них периодически возникает головокружение, особенно при ходьбе, стоянии или физических нагрузках, сопровождающееся аномально учащенным сердцебиением.

Чувствую усталость, несмотря на достаточный отдых.

Чувство усталости — распространенное явление в современной жизни. Однако, если усталость возникает часто, вплоть до полного изнеможения, несмотря на достаточный сон и отсутствие переутомления, это может быть ранним признаком сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) предупреждает, что одним из ранних признаков инфаркта у женщин является необъяснимая чрезмерная усталость. Это происходит потому, что сердце не перекачивает достаточно крови для питания организма, заставляя тело работать интенсивнее для поддержания активности, что приводит к постоянному чувству усталости.

Дискомфорт в челюсти и шее.

Не все, кто находится на грани сердечного приступа, чувствуют боль в груди. Некоторые люди, особенно женщины и молодые люди, могут ощущать неясную боль в челюсти, шее или верхней части спины.

Боль может быть иррадиационной, тупой или ощущаться как будто что-то давит на вас. Это ощущение часто возникает при физической нагрузке и исчезает в состоянии покоя. Это типичный симптом ишемии миокарда, то есть сердечной мышцы, которая не получает достаточно кислорода, что приводит к боли в областях, окружающих сердце, согласно данным Verywell Health.

Источник: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm