9 продуктов, которые снижают уровень мочевой кислоты в крови и контролируют подагру

Одной из важных мер профилактики подагры является употребление соответствующих продуктов питания, способствующих выведению мочевой кислоты через мочевыводящие пути.

Вот некоторые продукты, на которые следует обратить внимание:

1. Картофель полезен для больных подагрой.

Картофель — щелочной продукт, богатый витамином С и солями калия. В его химическом составе практически нет пуринов. Согласно традиционной диетологии, картофель нейтрален, сладкий, обладает способностью восполнять энергию ци и укреплять селезёнку. Он подходит людям со слабой селезёнкой и желудком, подагрой, повышенным артериальным давлением, гастритом и т. д.

Картофельный салат помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, полезен для больных подагрой.

2. Тыква — идеальный продукт для людей с повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.

Тыква тёплая и сладкая на вкус, она восполняет средний уровень энергии и благотворно влияет на ци, снижая уровень жира и сахара в крови. В книге «Тран Нам Бан Тхао» говорится, что тыква «Нам Куа» очищает меридианы и стимулирует мочеиспускание. Кроме того, тыква обладает щелочными свойствами и практически не содержит пуринов, что делает её идеальным продуктом для людей с повышенным артериальным давлением, дислипидемией, ожирением и повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.

3. Тыква помогает лечить подагру.

Зелёный кабачок прохладный, сладкий на вкус и обладает жаропонижающим эффектом, выводит мокроту, стимулирует мочеиспускание, выводит токсины и способствует сжиганию жира. Это щелочной продукт, богатый водой и витаминами (особенно витамином С), содержащий очень мало пуринов и обладающий способностью эффективно выводить мочевую кислоту через мочевыводящие пути.

4. Красная фасоль

Красная фасоль, также известная как красная фасоль, имеет нейтральный вкус, кисло-сладкий, укрепляет селезенку, останавливает диарею, стимулирует мочеиспускание и уменьшает отёки. В книге «Compendium of Materia Medica» написано: «Красная фасоль улучшает циркуляцию жидкостей в организме, стимулирует мочеиспускание, уменьшает вздутие живота и отёки». Химический состав красной фасоли практически не содержит пуринов, что делает её очень полезным продуктом для больных подагрой.

5. Соевые бобы и соевые продукты

Как щелочные продукты, с низким содержанием пуринов, богатые белком, витаминами и минералами, соевые бобы и соевые продукты обладают способностью увеличивать выведение мочевой кислоты через мочевыводящие пути.

Молоко — идеальный напиток для снижения уровня мочевой кислоты в крови и контроля подагры.

6. Арбуз полезен для людей с острой подагрой.

Арбуз прохладный и сладкий, обладает жаропонижающим эффектом, утоляет жажду и стимулирует мочеиспускание. Он содержит много калийных солей, воды и практически не содержит пуринов. Можно сказать, что этот фрукт особенно полезен для людей с подагрой в острой стадии.

7. Груши и яблоки способствуют лечению острой и хронической подагры.

Груши и яблоки — два вида прохладных, сладких фруктов, которые обладают жаропонижающим эффектом, способствуют выработке жидкости в организме, снимают жажду и раздражение. Они содержат много воды, витаминов, солей калия и практически не содержат пуринов. Это щелочные фрукты, очень полезные для пациентов с острой и хронической подагрой.

8. Виноград — фрукт, который почти не содержит пуринов.

Виноград нейтрален по своей природе, сладкий на вкус и способствует восстановлению крови и ци, укреплению сухожилий и костей, а также стимулирует мочеиспускание. В книге «Дань и бьет лук» («Отдельные записи известных врачей») говорится : «Виноград выводит воду и стимулирует мочеиспускание». В книге «Бах тхао кинь» («Зеркало ста трав») утверждается, что виноград «лечит ревматизм и боли в сухожилиях и костях, а также очень полезен для диуреза». Это также щелочной фрукт, богатый водой и витаминами, и практически не содержащий пуринов.

9. Молоко — идеальный напиток для больных подагрой.

Молоко — питательный продукт, богатый белком, водой и содержащий очень мало пуринов, что делает его идеальным напитком для пациентов с острой и хронической подагрой.

Магистр наук Хоанг Кхань Тоан (бывший заведующий отделением восточной медицины больницы 108)

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-thuc-pham-ha-acid-uric-mau-kiem-soat-benh-gout-172241130075901944.htm