Доктор U50 выглядит как U30 благодаря употреблению простого блюда, которое одновременно очищает почки и предотвращает старение

Детокс-блюдо от японского доктора

48-летний японский дерматолог Эйдзю Ашида утверждает, что блюда с добавлением салата необходимы для детоксикации кишечника и почек, а также являются секретом ее безупречной кожи и стройной фигуры на протяжении 20 лет.

Как дерматолог, Эйдзю Ашида рассказала, что один из овощей, который она часто добавляет в свой салат, — это кориандр. Она сказала, что этот овощ богат витамином С, который обладает антиоксидантным действием и предотвращает мелазму. В то же время кориандр также содержит большое количество бета-каротина, который может поддерживать здоровье кожи и эффективно поддерживать антивозрастной режим. Кроме того, употребление кориандра также может вывести некоторые токсины и тяжелые металлы, которые накапливаются в организме из-за многих других продуктов, которые вы едите каждый день. Причина в том, что он содержит большое количество серосодержащих аминокислот, которые могут связывать тяжелые металлы и выводить их из организма.

Как очистить почки с помощью петрушки

Почки — важный орган, который работает 24/7 и обрабатывает все, что попадает в организм. Вот несколько блюд с кориандром, которые помогают детоксикации почек, на которые вы можете сослаться:

Петрушка — это пища, богатая витамином А, витамином С, витамином К, фолиевой кислотой и железом, что очень полезно для здоровья почек. В то же время она приносит много особых преимуществ, таких как: Помогает мочеиспусканию и выведению жидкостей организма. Помогает выводить отходы и токсины. Дополняет организм необходимыми витаминами и минералами. Помогает предотвратить образование желчных камней и камней в почках. Поддерживает здоровую функцию почек.

Вы можете обратиться к методу детоксикации почек кориандром следующим образом: вымойте петрушку, нарежьте ее кусочками, положите в кастрюлю и кипятите с водой около 10 минут. Подождите, пока вода остынет, затем удалите листья и выпейте воду.

Кроме того, вы также можете детоксифицировать свои почки с помощью кориандра, добавляя свежие листья петрушки в другие соки для питья. Как сделать: Соберите и очистите листья кориандра, промойте их под проточной водой. Положите листья и фильтрованную воду в блендер, смешайте до однородной массы. Профильтруйте, чтобы получить сок, выбросьте остатки кориандра. Наконец, добавьте лимонный сок и используйте.

Или ешьте кориандр с другими травами, такими как мята, салат..., чтобы усилить вкус блюд.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm