Будьте осторожны с «чудодейственным лекарством» Ретинолом

Ретиноиды делятся на 3 поколения и выпускаются как для перорального, так и для местного применения. В зависимости от проблемы с кожей следует выбрать соответствующее поколение.

При угревой сыпи это Третиноин, Адапален, Изотретиноин (перорально). Мелазма и гиперпигментация — Третиноин. Что касается средств против старения, то это третиноин, тазаротен и ретинол (часто принимаемый за все ретиноиды).

Среди них ретинол является наиболее известным и популярным, поскольку это самый сильный ингредиент в продуктах, содержащих группу ретиноидов, отпускаемых без рецепта врача.

Чтобы лучше понять ретинол, давайте узнаем немного о старении. Старение включает в себя внутреннее старение и внешнее старение, которое в основном вызывается солнечным светом. Фотостарение кожи связано с активностью свободных радикалов, вызванных УФ-лучами.

Под воздействием свободных радикалов ультрафиолетовые лучи снижают синтез коллагена. Ретинол воздействует на кожу, связываясь с рецепторами в ядре клетки, способствуя регенерации клеток кожи из глубины эпидермиса и увеличивая выработку коллагена, делая кожу более упругой и молодой. Ретинол также обладает способностью отшелушивать омертвевшие клетки с поверхности кожи, помогая ей выглядеть более яркой. Кожа обновится, морщины уменьшатся, тон кожи улучшится.

Будьте осторожны при использовании средств, содержащих ретинол, чтобы обеспечить эффективность и избежать побочных эффектов. Фото: Интернет

Хотя ретинол имеет множество полезных свойств для кожи, он может вызывать раздражение кожи, особенно у людей с чувствительной кожей. Отшелушивая верхний слой кожи, ретинол также повышает ее восприимчивость к солнечным ожогам. Поэтому при использовании средств, содержащих ретинол, необходимо учитывать следующее, чтобы обеспечить эффективность и избежать побочных эффектов:

1. Начните с низкой концентрации: при первом использовании ретинола следует начать со средства с более низкой концентрацией, а затем постепенно увеличивать ее по мере адаптации кожи.

2. Используйте средство на ночь: ретинол может сделать кожу чувствительной к солнечному свету. Средства, содержащие ретинол, следует использовать вечером перед сном, а солнцезащитный крем — в течение дня, чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

3. Используйте правильное количество: следует использовать ровно столько продукта, сколько указано в инструкции производителя, не используйте слишком много и не используйте слишком часто (обычно 2 раза в неделю).

4. Сочетайте с увлажняющим средством: ретинол может высушивать кожу, поэтому следует использовать дополнительные увлажняющие и восстанавливающие средства, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.

5. Не сочетайте с раздражающими средствами: не используйте ретинол одновременно с продуктами с AHA, BHA и витамином С.

6. Не используйте во время беременности: считается, что ретинол вреден для плода, поэтому следует избегать использования продуктов, содержащих ретинол, во время беременности и кормления грудью.

Источник