Остерегайтесь "чудодейственного препарата" ретинола.

Ретиноиды делятся на три поколения и выпускаются как в форме для приема внутрь, так и в форме для наружного применения. В зависимости от проблем с кожей следует выбрать подходящее поколение.

Для лечения акне рекомендуются третиноин, адапален и изотретиноин (для приема внутрь). При мелазме и гиперпигментации лучшим выбором является третиноин. Для омоложения рекомендуются третиноин, тазаролен и ретинол (часто ошибочно считающийся ретиноидом).

Среди них выделяется ретинол, который является самым популярным, поскольку это наиболее сильнодействующий ингредиент в безрецептурных ретиноидных препаратах.

Чтобы лучше понять действие ретинола, давайте сначала немного узнаем о старении. Старение включает в себя как внутреннее, так и внешнее старение, в первую очередь вызванное солнечным светом. Фотостарение кожи связано с активностью свободных радикалов, образующихся под воздействием УФ-лучей.

Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу свободными радикалами, снижают синтез коллагена. Ретинол действует на кожу, связываясь с рецепторами в ядре клетки, способствуя регенерации клеток кожи из глубоких слоев эпидермиса и стимулируя выработку коллагена, что приводит к более упругой и молодой коже. Ретинол также отшелушивает поверхность кожи, делая ее более сияющей. Кожа обновляется, морщины уменьшаются, а тонус улучшается.

При использовании продуктов, содержащих ретинол, следует проявлять осторожность, чтобы обеспечить их эффективность и избежать побочных эффектов. (Изображение: Интернет)

Несмотря на многочисленные преимущества ретинола для кожи, он может вызывать раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей. Отшелушивая верхний слой кожи, ретинол также увеличивает риск солнечных ожогов. Поэтому при использовании средств, содержащих ретинол, необходимо учитывать следующие моменты, чтобы обеспечить эффективность и избежать побочных эффектов:

1. Начинайте с низкой концентрации: При первом использовании ретинола следует начинать с продукта с низкой концентрацией, постепенно увеличивая ее по мере адаптации кожи.

2. Используйте средство на ночь: Ретинол может повысить чувствительность кожи к солнечному свету. Следует использовать средства, содержащие ретинол, вечером перед сном, а днем наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать вредного воздействия УФ-лучей.

3. Используйте в нужном количестве: следует использовать продукт в умеренных количествах, как указано производителем, избегая чрезмерного или частого использования (обычно два раза в неделю).

4. Сочетайте с увлажняющими средствами: ретинол может сушить кожу, поэтому для поддержания её мягкости и увлажненности следует использовать дополнительные увлажняющие и восстанавливающие средства.

5. Избегайте сочетания с раздражающими средствами: не используйте ретинол одновременно с AHA, BHA или витамином С.

6. Не использовать во время беременности: Считается, что ретинол может нанести вред плоду, поэтому следует избегать использования продуктов, содержащих ретинол, во время беременности или кормления грудью.

Источник

Комментарий (0)