Внимание: высокое кровяное давление может повредить почки.

Доктор Вивек Бхалла, нефролог из Стэнфордской медицинской школы (США), сравнивает высокое кровяное давление с «подливанием масла в огонь почек».

Длительное повышенное артериальное давление приводит к почечной недостаточности. (Источник: Здоровье)

Высокое артериальное давление является не только причиной сердечно-сосудистых заболеваний, но и ведущим фактором, вызывающим хроническое повреждение почек. При длительном повышении артериального давления мелкие кровеносные сосуды в почках сужаются и уплотняются, что приводит к постепенному снижению функции фильтрации крови. Пациенты могут не замечать никаких отклонений, пока почки не пострадают от серьёзных нарушений.

По словам доктора Вивека Бхаллы, специалиста по нефрологии и эндокринологии Стэнфордской медицинской школы (США), высокое кровяное давление можно сравнить с «подливанием масла в огонь почек».

Он считает, что связь между повышенным артериальным давлением, диабетом и заболеваниями почек создаёт опасный порочный круг. Когда артериальное давление повышается, почки повреждаются, а когда почки слабеют, контролировать артериальное давление становится ещё труднее. «Пугает то, что и повышенное артериальное давление, и заболевания почек прогрессируют незаметно, и пациенты часто обнаруживают их слишком поздно», — сказал доктор Бхалла.

Британские специалисты по заболеваниям почек также предупреждают, что высокое кровяное давление оказывает серьёзную нагрузку на всю сосудистую систему. Для людей с уже имеющимися признаками снижения функции почек это состояние ещё более опасно, поскольку почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы поддерживать способность фильтровать кровь.

Для защиты почек контроль артериального давления является важнейшим приоритетом. Пациентам необходимо поддерживать артериальное давление ниже 130/80 мм рт. ст., как рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Ключевую роль играет низкосолевая диета – не более 5 г соли в день. Следует ограничить употребление обработанных продуктов, солений, рыбного соуса и лапши быстрого приготовления, а также увеличить потребление зелёных овощей, свежих фруктов и цельнозерновых продуктов.

Кроме того, необходимо поддерживать нормальный вес, заниматься спортом не менее 30 минут в день, контролировать уровень сахара в крови при диабете и избегать длительного приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов без назначения врача. Регулярная проверка функции почек с помощью анализов на креатинин, СКФ и белок мочи помогает выявить риск почечной недостаточности на ранней стадии для своевременного вмешательства.

По словам доктора Бхаллы, «контроль артериального давления — самый простой и эффективный способ защитить почки». Понимая связь между артериальным давлением и почками, каждый человек может взять на себя инициативу по предотвращению заболевания, не давая ему незаметно прогрессировать до необратимой стадии.

Источник: https://baoquocte.vn/canh-bao-tang-huyet-ap-co-kha-nang-huy-hoai-than-333146.html