У меня уже около года грыжа межпозвоночного диска, я не принимала никаких лекарств, и она сильно болит при изменении погоды. Я обратилась к врачу, и он сказал, что операция пока не нужна.
Но я очень боюсь, что со временем мое состояние будет только ухудшаться, и операция станет невозможной. Доктор, я хотел бы спросить, нужна ли мне операция немедленно или достаточно упражнений, таких как плавание и подтягивания? Когда следует рассматривать возможность операции? Мне сказали, что шансы на выздоровление после операции составляют 50/50, и существует даже риск частичного паралича. Я очень обеспокоен; в настоящее время боль значительно влияет на мою работу и жизнь. ( Нгуен Ван Куонг, 27 лет, Кантхо )
Отвечать:
При грыже межпозвоночного диска врачи используют различные методы лечения в зависимости от тяжести состояния. Сначала пациентам назначают консервативное лечение. Этот метод сочетает в себе медикаментозную терапию, физиотерапию и ведение здорового образа жизни.
Обезболивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты... — это широко используемые лекарства при лечении грыжи межпозвоночного диска. Пациенты должны принимать эти лекарства строго по назначению врача, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение, тошнота, аллергические реакции, а также более серьезных осложнений, таких как язва желудка, нарушение функции печени и почек и остеопороз.
Параллельно пациенты могут сочетать физиотерапию с другими методами лечения для облегчения боли и уменьшения сдавливания нервов, вызванного неправильной осанкой во время работы и повседневной деятельности. Эти упражнения следует выполнять под наблюдением медицинских специалистов.
Кроме того, пациентам следует уделять внимание регулярным физическим упражнениям . При грыже межпозвоночного диска рекомендуются подтягивания и плавание. Подтягивания помогают растянуть позвоночник, увеличивая расстояние между позвонками и уменьшая давление на диски. Подтягивания также расслабляют сдавленные нервы, эффективно уменьшая боль. Пациентам следует висеть на перекладине около 45 секунд, затем медленно опускаться вниз. Каждое подтягивание должно выполняться в 3-4 повторениях, и это следует делать 3 раза в неделю.
Между тем, плавание помогает снизить давление, оказываемое весом тела на суставы, тем самым уменьшая компрессию межпозвоночных дисков и эффективно снимая боль. Кроме того, глубокое дыхание во время плавания улучшает кровообращение и поступление кислорода в организм, что помогает эффективно уменьшить боль и воспаление. Для эффективной поддержки лечения грыжи межпозвоночного диска пациентам следует выбирать плавание брассом, плавая регулярно по 30-60 минут за сеанс, 3-4 раза в неделю.
Если немедикаментозное и медикаментозное лечение грыжи межпозвоночного диска не приводит к улучшению симптомов в течение 4-6 недель, может быть предложено хирургическое вмешательство. В зависимости от конкретного состояния врач может назначить соответствующие хирургические методы, такие как: открытая операция, микрохирургия, эндоскопия, спондилодез или замена межпозвоночного диска искусственным протезом.
Доктор Нгуен Ван Тоай, специалист I уровня
Отделение нейрохирургии позвоночника, Главная больница Там Ань, Хошимин
Ссылка на источник
