«Это мелочь» — классический сериал от HBO (США). Фильм рассказывает о жизни четырех красивых, успешных, одиноких женщин и исследует их интимные, личные проблемы. За 6 лет проката фильм привлек огромную аудиторию.
Все четыре главные героини обладают собственной красотой, из которых Миранда Хоббс (которую играет актриса Синтия Никсон) — самая молодая красавица, производящая самое сильное впечатление благодаря своим коротким уникальным волосам. В реальной жизни красота Синтии Никсон не слишком отличается от красоты в фильме. У нее также короткие волосы и либеральное, современное чувство моды . В свои 58 лет Синтию Никсон хвалят за ее стройную фигуру и гладкую розовую кожу, хотя раньше она страдала от розацеи.
В свои 58 лет Синтию Никсон хвалят за ее стройную фигуру и гладкую розовую кожу, хотя раньше она страдала от розацеи.
Секрет борьбы со старением Синтии Никсон раскрывается во время завтрака. На завтрак красавица обычно ест овсянку, смешанную с орехами, а на десерт ест фрукты.
Не только Синтия Никсон, но и многие другие вьетнамские красавицы также употребляют овсянку на завтрак, потому что это самая полезная пища. Овес снижает уровень плохого холестерина ЛПНП и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии... Благодаря этому люди, которые регулярно едят овсянку на завтрак, могут жить дольше.
Хо Нгок Ха демонстрирует «простой» завтрак, приготовленный Ким Ли. Ее быстрый завтрак — это миска овсянки с полезными семенами, такими как семена чиа, миндаль, грецкие орехи, овес, кешью и черника.
Овсяные хлопья в сочетании с сушеными орехами являются эффективным блюдом для подтяжки талии. Это одно из лучших блюд для тех, кто придерживается здорового питания или диеты на основе растительной пищи. При желании можно добавить 1 мерную ложку протеинового порошка.
Клетчатка в овсе способствует быстрому пищеварению, а также сжиганию лишней энергии. Благодаря высокому содержанию питательных веществ овес считается вполне безопасным и не вызывает усталости, как традиционные методы похудения. На фото — знакомый завтрак Тан Тхань Ха.
Еще один высококачественный завтрак от Tang Thanh Ha с овсянкой, смешанной с фруктами и семенами чиа.
В свои 40 лет Ле Куен так и не утратила своей прекрасной фигуры. Ее тело не только стройное, но и излучает очарование, здоровье и жизненную силу.
Овсянка — это «настоящее любимое» блюдо для похудения, которое в последнее время пользуется популярностью у певицы.
Минь Ту призналась, что ее приготовление не было сложным, но выглядело очень приятно для глаз. Она тренирует мышцы, употребляя на ночь овсянку с фруктами и орехами. Иногда черника, бананы; иногда это бананы, семена чиа, миндаль, грецкие орехи, макадамия, красные яблоки,...
Мисс Фыонг Кхань делится трапезой с овсянкой.
Ток Тиен также любит добавлять в свой ежедневный рацион овсянку. Чтобы сделать блюдо более ярким и привлекательным, певица также смешала множество видов мелко нарезанных фруктов, таких как клубника, бананы, черника,...
Недавно Diem My 9X поделилась своим любимым рецептом, включающим овес + спелую папайю, миндаль, грецкие орехи, мед манука и коллагеновый порошок. Все эти злаки способствуют снижению веса, надолго сохраняют чувство сытости и богаты питательными веществами.
Будучи супермоделью, Во Хоанг Йен также очень серьезно относится к поддержанию своей фигуры с помощью строгой диеты и режима упражнений. Употребление овсянки имеет множество преимуществ для здоровья, особенно в диетах для снижения веса и коррекции фигуры. Поэтому в меню Во Хоанг Йена присутствует овсянка.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/my-nhan-nho-tuoi-nhat-chuyen-ay-la-chuyen-nho-tuoi-58-da-cang-hong-tiet-lo-bua-sang-moi-ngay-deu-co-mon-nay-172240813091630879.htm
Комментарий (0)