Продолжительная боль в плече, обследование показало, что шейный отдел позвоночника утратил физиологическую кривизну

По словам г-на Х., боль была тупой и постепенно усиливалась, влияя на сон, концентрацию внимания и работоспособность. Он лечился дома пластырями, маслом и покоем, но улучшения не наступило.

Известно, что г-н Х. часто сидит и работает более 8 часов в день, при этом экран компьютера находится ниже уровня глаз, его шея наклонена вперед, а его плохая осанка сохраняется на протяжении многих месяцев. У него также есть привычка спать на высокой подушке и лежать на боку, согнув шею.

После обследования и рентгенографии результаты показали, что шейный отдел позвоночника г-на Х. полностью утратил физиологическую кривизну (также известную как прямая шея), в результате чего шейные позвонки стали почти вертикальными вместо того, чтобы иметь нормальный изгиб вперед.

Боль в плече, полная потеря физиологической кривизны шейного отдела позвоночника — распространенное заболевание на сегодняшний день.

Фото: ИИ

Доктор Нго Тхи Ким Оан, заместитель заведующего кафедрой акупунктуры и здравоохранения в Университетской больнице медицины и фармацевтики в Хошимине, кампус 3, сказал: «У здоровых взрослых людей шейный отдел позвоночника имеет небольшой изгиб вперед. Когда этот изгиб исчезает, позвоночник становится «прямым как палка», увеличивая давление на диски, суставы, связки и мышцы вокруг шеи. В долгосрочной перспективе это может привести к ранней дегенерации, грыже шейного диска, сдавливанию нервных корешков или спинного мозга, вызывая боль, онемение в руках, головокружение и даже мышечную слабость». Последствия нельзя игнорировать

После оценки степени тяжести травмы г-ну Х. было назначено лечение методами традиционной и нетрадиционной медицины в сочетании с реабилитацией, включающей:

Акупунктура - электроакупунктура - гидроакупунктура : помогает уменьшить мышечную скованность и улучшить кровообращение в области шеи и плеч.

Вытяжение шейного отдела позвоночника с помощью аппарата : восстанавливает физиологическую кривизну.

Массаж, акупрессура, инфракрасное излучение : способствуют снятию боли, расслаблению мышц.

Физиотерапия и оздоровительные упражнения : отрегулируйте позу сидя, лежа и работая.

После 3 недель лечения боль у г-на Х. значительно уменьшилась.

Потеря физиологического изгиба шеи не только вызывает боль, но и несет множество потенциальных неврологических рисков, таких как нарушения сна.

Фото: ИИ

Неврологические и опорно-двигательные риски

По словам доктора Ким Оань, потеря физиологического изгиба шеи не только вызывает боль, но и несет множество потенциальных рисков для нервов и опорно-двигательного аппарата, таких как:

Хроническая боль в шее и плечах.

Сдавление нервных корешков, вызывающее онемение руки.

Головная боль, головокружение, нарушение равновесия.

Ранняя дегенерация позвоночника, риск грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.

Нарушения сна, снижение работоспособности.

Если не начать лечение своевременно, заболевание может перейти в тяжелое состояние, требующее хирургического вмешательства или длительной реабилитации.

Шейный отдел позвоночника теряет физиологическую кривизну.

Врачи также предупреждают, что потеря изгиба шеи больше не является болезнью пожилых людей, а распространяется среди людей в возрасте 20–35 лет из-за малоподвижного образа жизни и зависимости от электронных устройств. Поэтому для сохранения здоровья молодым людям необходимо:

Самостоятельная проверка рабочей позы : держите экран на уровне глаз, не наклоняйте шею слишком долго.

Поддерживайте движение : выполняйте упражнения на растяжку, чтобы укрепить мышцы шеи, плеч и спины.

Делайте регулярные перерывы : меняйте положение тела не реже одного раза в 30–45 минут.

Выберите правильную подушку : не слишком высокую и не слишком жесткую.

Источник: https://thanhnien.vn/dau-moi-vai-keo-dai-di-kham-thay-cot-song-co-mat-do-cong-sinh-ly-185250520233114009.htm