На что следует обращать внимание при плавании в жаркие дни, чтобы избежать перфорации барабанной перепонки?

Резкий прыжок с высоты в воду, неиспользование средств защиты органов слуха или их неправильное использование — все это привычки, которые могут нанести вред ушам и даже привести к перфорации барабанной перепонки.

Неправильные привычки плавания могут привести к перфорации барабанных перепонок.

Мастер, доктор Чан Тхи Тует Суонг, заместитель заведующего междисциплинарным отделением больницы общего профиля Сюен А в городе Хошимин, сказал, что перфорация барабанных перепонок при плавании часто является следствием, казалось бы, безобидных привычек.

К опасным привычкам, связанным с плаванием, которые могут привести к перфорации барабанной перепонки, относятся:

Во-первых, прыжок с высоты в воду без защиты органов слуха. При ударе тела о воду на высокой скорости резкое давление воды может повредить барабанную перепонку, особенно если прыжок выполняется в неправильной позе.

Во-вторых, глубоководные погружения не позволяют выравнивать давление в ушах. При погружении на глубину давление воды может значительно различаться между наружным и средним ухом. Если давление не выравнивается, барабанная перепонка может перерастянуться и привести к разрыву или перфорации.

Люди плавают в бассейне в городе Тху Дук.

ФОТО: ЛЕ КАМ

В-третьих, не используйте средства защиты ушей во время плавания или используйте их неправильно. Многие люди не используют беруши или шапочки для плавания, что позволяет воде легко проникать в слуховой проход и вызывать наружный отит, который при отсутствии своевременного лечения может поразить барабанную перепонку. Кроме того, слишком поверхностное или слишком глубокое введение берушей также вызывает множество побочных эффектов, влияющих на уши.

В-четвёртых, неправильная чистка ушей после плавания. Использование ватных палочек или острых предметов для чистки ушей после плавания может привести к более глубокому проникновению воды в уши или непосредственному повреждению барабанной перепонки.

Наконец, плавание при наличии заболеваний ушей, таких как наружный или средний отит, увеличивает риск инфицирования и повреждения барабанной перепонки.

Насколько опасна перфорация барабанной перепонки?

Перфорация барабанной перепонки — это не только временная боль, но и серьёзные последствия. Перфорация барабанной перепонки может привести к необратимой потере слуха, если её не лечить своевременно и правильно.

Кроме того, при перфорации барабанной перепонки бактерии из внешней среды легко проникают в среднее ухо, вызывая серьёзные инфекции. Средний отит, вызванный перфорацией барабанной перепонки, особенно у детей, может негативно влиять на развитие речи и способности к обучению.

Многие пациенты с перфорированными барабанными перепонками также сталкиваются с головокружением, нарушениями равновесия и постоянным шумом в ушах, что серьезно ухудшает качество их жизни.

Рекомендации по защите ушей при плавании

Чтобы предотвратить перфорацию барабанных перепонок во время плавания, доктор Суонг рекомендует:

Правильно используйте беруши : беруши, предназначенные для пловцов, — самый эффективный способ предотвратить попадание воды в уши. Выберите правильный размер для вашего ушного канала и убедитесь, что вы носите их правильно. Дешевые и некачественные беруши могут быть не водонепроницаемыми.

Наденьте шапочку для плавания, закрывающую уши : шапочка для плавания не только уменьшает трение во время плавания, но и защищает уши от воды. Выберите шапочку для плавания, закрывающую уши, и убедитесь, что она плотно прилегает.

Во время плавания следует использовать средства защиты, такие как наушники, и тщательно чистить уши после купания...

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

Избегайте прыжков с высоты в воду : если это невозможно, научитесь защищать уши, слегка наклонив голову и прикрывая уши рукой при контакте с поверхностью воды.

Изучите методы выравнивания давления : метод Вальсальвы (закрыть рот, зажать нос и осторожно высморкаться) помогает выровнять давление между наружным и средним ухом при погружении на глубину.

Правильно высушите уши после купания : после купания наклоните голову набок, чтобы дать воде стечь. Можно использовать фен, выбрав режим холодного воздуха, на расстоянии около 30 см от уха, чтобы высушить наружную часть уха.

Избегайте чистки ушей ватными палочками : Не используйте ватные палочки или другие средства для чистки ушей после купания. Если вы чувствуете, что в ушах осталась вода, можно воспользоваться специальным раствором для осушения ушей, рекомендованным врачом.

Не плавайте, если у вас проблемы с ушами : если у вас инфекция уха, простуда или другое заболевание верхних дыхательных путей, воздержитесь от плавания до полного выздоровления.

Проверьте качество воды для купания : плавайте в бассейне со стандартной системой фильтрации и очистки воды, чтобы свести к минимуму риск инфицирования при случайном попадании воды в ухо.

Когда следует обратиться к врачу?

«После купания следует немедленно обратиться в медицинское учреждение, если у вас возникнут такие симптомы, как внезапная или сильная боль в ухе, ощущение выделения жидкости из уха, внезапная потеря слуха, головокружение или потеря равновесия, а также постоянный шум в ушах... При раннем обнаружении и лечении перфорации барабанной перепонки вероятность выздоровления высока. Однако, если её не лечить, повреждение может стать необратимым», — посоветовал доктор Суонг.

Источник: https://thanhnien.vn/di-boi-ngay-nong-can-chu-y-gi-de-tranh-thung-mang-nhi-185250520233711455.htm