
Женщины-туристы предпочитают выбирать туристические направления, которые можно совместить с дайвингом. Фото: Ле Минь Хуен
«Опыт фридайвинга меня очаровал и пробудил во мне желание остаться под водой навсегда. Я буду отдавать предпочтение путешествиям в места, где можно совмещать подводное плавание с дайвингом», — поделился Ле Минь Хуен (живущий в Ханое ).
Сложное путешествие
Чтобы в полной мере исследовать красоту как суши, так и воды туристических направлений, многие туристы решают присоединиться к туру, который сочетает в себе свободное погружение и подводную фотосъемку в известных туристических местах, таких как Фукуи, Куинён, Биньхынг, Хонйен ( Фуйен )...
Фридайвинг — древний приключенческий вид спорта. Чтобы исследовать океан, дайверы не используют кислородные баллоны, а контролируют объём воздуха в лёгких и используют силу мысли, чтобы преодолеть жжение в лёгких, побуждая их дышать.
При несоблюдении мер предосторожности во фридайвинге спортсмены могут получить травмы ушей, лёгких, глаз или потерять сознание из-за недостатка кислорода. Поэтому этот вид спорта подходит не всем. Нам Ань, представитель Phu Quy Four Seasons, заявил, что для обеспечения безопасности все участники должны уметь плавать, быть старше 16 лет и не иметь сопутствующих заболеваний.
«Самая большая сложность на ранних этапах и первых уровнях фридайвинга — это балансировка разницы давления в ухе при изменении глубины», — поделился Нам Ань. Даже ныряя на глубину всего один метр, люди могут почувствовать давление в ухе. Поэтому туристам обязательно нужно научиться правильно балансировать давление в ухе. Не практикуйтесь дома, если у вас нет чёткого понимания этого навыка.
![]() ![]() ![]() ![]() |
Фридайвинг открывает новые перспективы для туристов, посещающих морские и островные регионы. Фото: Та Куи Суан, Ле Минь Хуен, поездка на Хон Кхо. |
Узнав о фридайвинг-туре на Фукуай из вирусных роликов в социальных сетях, Минь Хуен решила отправиться летом на этот остров, чтобы совместить обучение и фридайвинг. Туристке, уже умеющей плавать брассом, потребовалось около двух занятий, чтобы освоить снаряжение и базовые навыки.
Поначалу Минь Хуен тоже столкнулась с некоторыми трудностями, такими как балансировка ушей, контроль дыхания под водой и страх перед океанскими глубинами. «В месте, где вода была недостаточно прозрачной, я плохо видела дно, и это меня очень пугало. Мне казалось, что что-то под водой внезапно нападёт на меня», — призналась она.
Будучи человеком, любящим воду, после двух сеансов упорных тренировок туристка из Ханоя смогла преодолеть страх и свободно исследовать прекрасный подводный мир. «Во время погружения для меня самое главное — выносливость и способность надолго задерживать дыхание под водой», — сказала она.
Как и Минь Хуен, туристка из Хошимина Нгок Ань также выбрала тур, включающий снорклинг. Услышав отзыв подруги о сложности, туристке пришлось попрактиковаться в плавании и беге трусцой, чтобы повысить свою физическую силу и выносливость, прежде чем начать учиться дайвингу на острове. «Я была морально готова и тренировалась заранее, но это всё равно не помогло мне избавиться от боли после подводной тренировки», — сказала она.
Фридайвинг как вид спорта полезен для здоровья и увеличивает объём лёгких. «Более того, фридайвинг открывает совершенно иной взгляд на океан, который почти никто не испытывал до этого. Однако, помимо этого, у посетителей также могут появиться тёмная кожа, морская болезнь, простуда, усталость…» — сказал Нам Ань.
Исследуйте новый мир
Вьетнам наделен тысячами километров береговой линии, красивыми бухтами и островами, подходящими для туризма, совмещенного с подводным плаванием.
Будучи любителем дайвинга, Та Куи Сюань начал организовывать фридайвинг-туры в Биньхынге в 2019 году. «Фридайвинг помогает людям глубже исследовать подводный мир. Коралловые рифы и разнообразные экосистемы с множеством видов рыб и морских животных дарят посетителям ощущение волнения и свободы», — сказал он.
Фридайвинг дарит посетителям не только природные красоты, архитектурные сооружения и туристические достопримечательности на суше, но и новые впечатления и впечатления. Глубоко под прозрачной голубой водой скрывается богатая морская экосистема с красочными коралловыми рифами, золотистыми полями водорослей, разнообразными видами актиний, креветок и рыб, которые завораживают посетителей.

Плавание среди морских обитателей оставит у посетителей незабываемые впечатления. Фото: Phu Quy Four Seasons.
«Я был очень тронут, когда погрузился в прохладную воду, наблюдая за красочными коралловыми рифами и плавая среди стай рыб. Это казалось сном, и вся усталость от тренировок мгновенно исчезла», — поделился Нгок Ань.
Кроме того, дайвинг-туры привлекают клиентов услугами фото- и видеосъёмки во время регистрации. После завершения урока дайвинга посетители смогут свободно исследовать океан, а команда организатора будет сопровождать их и записывать. «Прекрасные фотографии и видео плавания с разноцветными рыбами помогают мне сохранить частичку моей молодости и незабываемые впечатления», — сказал Нгок Ань.
Каждый морской район обладает своими экологическими и геологическими особенностями, которые с удовольствием изучают многие туристы. Здесь можно заняться подводным плаванием, а также заняться такими видами активного отдыха, как ловля кальмаров, гребля на доске с веслом и насладиться блюдами местной кухни.
«Океан огромен, а я исследовала лишь малую его часть, поэтому я продолжу возвращаться в те места, где уже ныряла», — сказала Минь Хуен. Туристка планировала заняться дайвингом в Ли Сон в конце июля, до начала сезона штормов.

Развлечения и фотосъемка, включённые в бесплатный дайвинг-тур, привлекают туристов. Фото: Нго Тран Ту Нган.
В целях обеспечения безопасности посетителям следует всегда проверять погодные условия, знать место, где они будут погружаться, какие там океанские течения и обитатели, а также сообщать инструктору о состоянии своего здоровья, чтобы избежать возможных несчастных случаев.
«Это настоящий опыт, а не просто игра ради красивой фотографии. Посетителям следует подготовиться морально и физически, занимаясь такими видами спорта, как плавание, велоспорт, йога, чтобы достичь хорошего психологического и физического состояния перед погружением», — сказал представитель Phu Quy Four Seasons.
Во время погружений посетителям следует избегать использования солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон, октиноксат, 4-метилбензилиденкамфору или бутилпарабен, мыла, вредных химических веществ при посещении мест погружений, избегать прямого контакта с кораллами, разрушения кораллов и засорения моря.
Источник
Комментарий (0)