Нездоровый образ жизни увеличивает риск развития жировой дистрофии печени. Фото: BVCC
По словам экспертов, жировая дистрофия печени — потенциально серьезное заболевание, которое может привести к раку печени стадии F1, F2, не обязательно проходя стадию цирроза.
Кроме того, жировая дистрофия печени в 20 раз увеличивает риск развития рака толстой кишки и влияет на такие внепеченочные заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания, хроническая болезнь почек, синдром апноэ во сне... Однако при раннем выявлении и профилактике можно добиться хороших результатов.
Что такое жировая дистрофия печени?
По словам магистра наук Луу Ти Минь Дьеп из Центра пищеварения печени и желчного пузыря больницы Бать Май, жировая дистрофия печени — это состояние, при котором в печени накапливается избыточное количество жира (более 5% от веса печени), что влияет на ее функцию.
Из них 5 основных причин, приводящих к жировой дистрофии печени, включают в себя:
- Нездоровые пищевые привычки: употребление слишком большого количества пищи, содержащей сахар, жир, обработанных продуктов, фастфуда, употребление алкоголя в небольших и больших количествах.
- Ожирение и избыточный вес: избыток жира в организме может привести к накоплению жира в печени.
- Малоподвижный образ жизни: отсутствие физических упражнений снижает способность организма сжигать жир.
- Диабет, повышенное артериальное давление: эти заболевания могут быть факторами, увеличивающими риск жировой дистрофии печени (нарушение обмена веществ).
- Генетика: у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию.
Опасна ли жировая дистрофия печени?
Доктор Дьеп отметил, что изначально жировой гепатоз практически не имеет очевидных симптомов, поэтому пациентам сложно его диагностировать.
Когда состояние становится более серьезным, могут появиться некоторые симптомы, такие как усталость, дискомфорт, зуд кожи, крапивница, аллергия; крапивница или зуд кожи также являются признаками жировой дистрофии печени.
Кроме того, некоторые люди испытывают боль или чувство тяжести в правой части живота; потерю аппетита, тошноту, необъяснимую потерю веса, особенно при употреблении жирной пищи...
В тяжелых случаях заболевание может привести к циррозу или гепатиту, вызывая тяжелое нарушение функции печени, симптомы включают желтуху, носовые кровотечения, кровоточивость десен...
Жировую дистрофию печени можно разделить на несколько степеней в зависимости от степени развития и степени поражения печени. В настоящее время в медицине принято выделять три группы: лёгкую, среднюю и тяжёлую.
- При лёгком уровне в печени накапливается только жир, но не вызывает воспаления или повреждения печёночных клеток. Этот уровень может не вызывать очевидных симптомов и может быть изменён путём изменения образа жизни и питания.
Умеренная жировая дистрофия печени: накопление жира может привести к воспалению печени. Однако это состояние можно контролировать, корректируя рацион питания и выполняя физические упражнения.
- Тяжёлая жировая дистрофия печени — это самая серьёзная стадия, при которой жир накапливается и вызывает гепатит, приводящий к циррозу и возможному развитию рака печени. Это состояние требует активного лечения и регулярного наблюдения.
Как предотвратить жировую болезнь печени
Доктор Дьеп отметил, что помимо лекарств, назначаемых специалистами, важную роль в лечении жировой болезни печени играют образ жизни и диета.
- Здоровое питание: увеличьте потребление зеленых овощей, свежих фруктов, продуктов, содержащих клетчатку, ограничьте потребление сахара, жиров и обработанных продуктов.
- Увеличьте физическую активность: регулярно занимайтесь спортом, не менее 30 минут в день. Ходьба, бег трусцой, плавание или йога помогут контролировать вес и уменьшить жировые отложения.
- Снижение веса: достижение и поддержание идеального веса помогает снизить риск жировой дистрофии печени. Каждое снижение веса будет способствовать улучшению состояния печени. Снижение веса более чем на 3% уменьшит степень жировой инфильтрации. Снижение веса более чем на 5-7% улучшит состояние при гепатите. Снижение веса более чем на 10% улучшит состояние при фиброзе.
Этот уровень применим и к случаям худых людей с жировой дистрофией печени, однако это потеря жира и набор мышечной массы.
- Контролируйте основные заболевания: если у вас есть такие заболевания, как диабет или высокое кровяное давление, вам необходимо тщательно контролировать эти заболевания, чтобы предотвратить осложнения, связанные с жировой дистрофией печени.
- Регулярные медицинские осмотры: если у вас есть факторы риска, регулярно проходите медицинские осмотры, чтобы выявить заболевание на ранней стадии.
Источник: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm
Комментарий (0)