Выполнение этого правила с 40 лет может предотвратить прогрессирование заболевания почек.

Заболевания почек — одно из самых распространённых хронических заболеваний сегодня, и заболеваемость им растёт. Как же распознать симптомы поражения почек до того, как болезнь прогрессирует?

По данным телеканала India TV , заболевание почек часто называют «тихим убийцей», поскольку оно часто не проявляется никакими симптомами, пока болезнь не достигнет значительной стадии.

Регулярные медицинские осмотры после 40 лет могут иметь значение

В отличие от обычных анализов на артериальное давление, уровень сахара в крови или холестерин, анализы на функцию почек, особенно простой анализ на креатинин в крови, часто игнорируются. Это может задержать диагностику до тех пор, пока состояние не станет тяжёлым.

Не игнорируйте тревожные сигналы. Распознайте симптомы поражения почек на ранней стадии и возьмите своё здоровье под контроль. Регулярные осмотры после 40 лет могут иметь решающее значение, советует доктор Тарун Кумар Саха, нефролог и специалист по трансплантации почек в больнице «Яшода» в Хайдарабаде, Индия.

Заболевания почек часто называют «тихим убийцей», поскольку болезнь часто не проявляется никакими симптомами, пока не достигнет значительной стадии.

Фото: ИИ

Распознайте тонкие знаки

Ранние нарушения функции почек могут проявляться неявными или неспецифическими симптомами, которые часто ошибочно принимают за другие проблемы со здоровьем. Поэтому, если у вас возникло какое-либо из следующих состояний, включая усталость, отёки, нерегулярное мочеиспускание или необъяснимое повышенное артериальное давление, вам следует незамедлительно обратиться за диагностической помощью, проведя анализы крови, мочи и визуализирующие исследования для подтверждения диагноза.

Ноктурия, или частое ночное мочеиспускание, часто не воспринимается как ранний симптом хронической болезни почек и часто воспринимается как нормальное явление. В таких случаях важно обратиться к нефрологу.

Людям с высоким риском необходимо пройти тестирование.

По словам доктора Саха, людям с высокими факторами риска, такими как диабет, высокое кровяное давление, ожирение, заболевания сердца или семейный анамнез почечной недостаточности, следует регулярно проходить медицинские осмотры.

Более того, существует четкая связь между заболеванием почек и здоровьем сердечно-сосудистой системы: люди с хроническим заболеванием почек подвергаются более высокому риску сердечного приступа и инсульта, что еще раз подчеркивает необходимость ранней диагностики.

Людям с высокими факторами риска, такими как диабет, высокое кровяное давление или семейный анамнез почечной недостаточности, следует регулярно проходить медицинские осмотры.

Фото: ИИ

Людям старше 40 лет также следует проверять функцию почек в рамках регулярной оценки состояния здоровья в связи с изменениями образа жизни и пищевых привычек.

Хроническая болезнь почек развивается постепенно и необратима, но ранняя диагностика может замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.

Регулярный мониторинг

Регулярный мониторинг включает измерение уровня креатинина в крови, расчетную скорость клубочковой фильтрации (СКФ), анализ белка в моче и контроль артериального давления.

Людям с диабетом или высоким кровяным давлением следует проходить обследование ежегодно, тогда как лицам со средним риском следует проходить обследование каждые 1–2 года.

Изменения образа жизни замедляют прогрессирование заболевания почек

Не менее важны изменения образа жизни: контролируйте уровень сахара в крови, питайтесь здоровой пищей, регулярно занимайтесь спортом, поддерживайте здоровый вес, избегайте курения, пейте много воды и будьте осторожны с безрецептурными препаратами, такими как обезболивающие.

Состояние почек не ухудшается внезапно, а постепенно, с течением времени. Однако, по данным телеканала India TV, благодаря своевременному скринингу, осведомленности и соблюдению здорового образа жизни прогрессирование заболевания можно замедлить и избежать серьёзных осложнений, таких как диализ или трансплантация почки .

Источник: https://thanhnien.vn/lam-dieu-nay-tu-tuoi-40-co-the-ngan-chan-benh-than-tien-trien-185250515213843836.htm