Выполнение этого правила с 40 лет может предотвратить прогрессирование заболевания почек.

По данным телеканала India TV , заболевание почек часто называют «тихим убийцей», поскольку оно часто не проявляется никакими симптомами до тех пор, пока болезнь не достигнет значительной стадии.

Регулярные медицинские осмотры после 40 лет могут иметь значение

В отличие от обычных анализов на артериальное давление, уровень сахара в крови или холестерин, анализы на функцию почек, особенно простой анализ на креатинин крови, часто упускаются из виду. Такое пренебрежение может задержать диагностику до тех пор, пока состояние не станет тяжелым.

Доктор Тарун Кумар Саха, нефролог и специалист по пересадке почек в больнице Яшода в Хайдарабаде (Индия), советует: не игнорируйте тревожные сигналы. Распознайте ранние симптомы поражения почек и возьмите свое здоровье под контроль. Регулярные осмотры после 40 лет могут иметь значение.

Заболевания почек часто называют «тихим убийцей», поскольку болезнь часто не проявляется никакими симптомами, пока не достигнет значительных размеров.

Фото: ИИ

Распознайте тонкие знаки

На ранних стадиях заболевания почек могут наблюдаться едва заметные или неспецифические симптомы, которые часто ошибочно принимают за другие проблемы со здоровьем. Поэтому, если вы испытываете какие-либо проблемы, включая усталость, отеки, необычное мочеиспускание или необъяснимое высокое кровяное давление, вам следует немедленно пройти обследование, чтобы получить подтверждение с помощью анализов крови, мочи и визуализации.

Никтурия, то есть частое мочеиспускание в ночное время, часто не принимается за ранний симптом хронического заболевания почек и принимается за нормальное явление. Консультация нефролога в таких случаях действительно важна.

Людям с высоким риском необходимо пройти тестирование.

По словам доктора Саха, людям с высокими факторами риска, такими как диабет, высокое кровяное давление, ожирение, заболевания сердца или семейный анамнез почечной недостаточности, следует регулярно проходить медицинские осмотры.

Более того, существует четкая связь между заболеванием почек и здоровьем сердца; Люди с хроническим заболеванием почек подвергаются более высокому риску сердечного приступа и инсульта, что еще раз подчеркивает необходимость ранней диагностики.

Людям с высокими факторами риска, такими как диабет, высокое кровяное давление или семейный анамнез почечной недостаточности, следует регулярно проходить медицинские осмотры.

Фото: ИИ

Людям старше 40 лет также следует проверять функцию почек в рамках регулярного обследования здоровья в связи с изменениями образа жизни и пищевых привычек.

Хроническая болезнь почек развивается постепенно и необратима, но ранняя диагностика может замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.

Регулярный мониторинг

Регулярный мониторинг включает измерение уровня креатинина в крови, расчетной скорости клубочковой фильтрации (СКФ), анализ белка в моче и контроль артериального давления.

Людям с диабетом или высоким кровяным давлением следует проходить обследование ежегодно, а лицам со средним риском следует проводить обследование каждые 1–2 года.

Изменения образа жизни замедляют прогрессирование заболеваний почек

Не менее важны изменения образа жизни: контролируйте уровень сахара в крови, придерживайтесь здоровой диеты, регулярно занимайтесь спортом, поддерживайте здоровый вес, избегайте курения, пейте много воды и будьте осторожны с безрецептурными препаратами, такими как обезболивающие.

Здоровье почек не ухудшается внезапно, но со временем оно будет ухудшаться постепенно. Однако, по данным India TV, при своевременном скрининге, осведомленности и соблюдении образа жизни прогрессирование заболевания можно замедлить и зачастую избежать серьезных осложнений, таких как диализ или пересадка почки .

Источник: https://thanhnien.vn/lam-dieu-nay-tu-tuoi-40-co-the-ngan-chan-benh-than-tien-trien-185250515213843836.htm