Лучший хлеб для снижения риска рака

Новое открытие о лучшем виде хлеба для снижения риска рака; Холодная погода: что делать, чтобы избежать простуды и гриппа?; Холодная погода, врачи показывают, как лучше всего мыться... — вот главная информация о здоровье на Thanh Nien Online, которая поступит к вам в новый день, в понедельник, 25 ноября. В этот день с сегодняшними новостями о здоровье мы хотели бы обобщить основную информацию:

Новое открытие о лучшем хлебе для снижения риска рака

В новом исследовании, опубликованном в научном журнале Current Developments in Nutrition, международные ученые изучили, увеличивает ли употребление хлеба риск развития рака, и какой вид хлеба лучше всего употреблять, чтобы снизить риск заболевания раком.

Хлеб — один из самых распространённых продуктов питания в мире . Он очень питателен, но, по данным News Medical, некоторые его виды имеют высокий гликемический индекс.

Хлеб является одним из наиболее широко потребляемых продуктов питания во всем мире.

Ученые из Медицинской школы Университета штата Аризона, Университета Вирджинии, Университета Святой Екатерины в Миннеаполисе (США) в сотрудничестве с Медицинской школой Бристольского университета (Великобритания) исследовали, связано ли употребление хлеба с риском развития рака.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Новое открытие о лучшем виде хлеба для снижения риска рака» на сайте Thanh Nien Online Health news в новый день 25 ноября. Вы также можете прочитать другие статьи о раке, такие как: Употребление большого количества соли увеличивает риск рака желудка; Врачи предупреждают, что стиль питания является причиной возникновения рака у молодых людей...

Холодная погода: что делать, чтобы избежать простуды и гриппа?

Холодная погода может ослабить вашу иммунную систему, что способствует распространению вирусов простуды и гриппа. Есть несколько способов снизить риск и предотвратить эти сезонные заболевания.

С наступлением зимы количество солнечного света, достигающего земли, уменьшается. Кожа, не получающая достаточного количества солнечного света, не вырабатывает достаточно витамина D. По данным медицинского сайта Healthline (США), недостаток витамина D снижает эффективность иммунной системы.

Чихание является распространенным симптомом как гриппа, так и простуды.

Кроме того, холодная и сухая погода зимой может привести к повреждению слизистых оболочек кожи, носа, глаз и лёгких. В результате бактерии и вирусы, вызывающие заболевания, легче проникают в организм. Чтобы предотвратить холодный и гриппа, когда погода становится холодной, люди могут применять следующие методы:

Чаще мойте руки. Регулярное мытьё рук с мылом и водой поможет уничтожить вирусы, вызывающие простуду и грипп. Эта простая привычка поможет предотвратить распространение вирусов, особенно после контакта с такими поверхностями, как дверные ручки, столы, стулья и другие предметы в больницах и офисных зданиях.

Новый день с новостями о здоровье Продолжайте читать статью «Холодная погода: что делать, чтобы избежать простуды и гриппа?» на сайте новостей здравоохранения. Тхань Ниен Онлайн Новый день 25 ноября. Вы также можете посмотреть другие статьи о простудных заболеваниях, например: Почему попадание под дождь вредно для здоровья? Стоит ли избегать физических упражнений во время гриппа?

Холодно, доктор показывает, как лучше всего мыться.

После долгого рабочего дня, особенно в холодную погоду, многие люди любят расслабиться, погрузившись в горячую воду.

По данным сайта новостей о здоровье Best Life, хотя горячая вода кажется приятной, в новом отчете, опубликованном The New York Times (США), отмечается, что она может вызывать проблемы с кожей и волосами.

После долгого рабочего дня многие любят расслабиться в горячей воде.

По словам доктора Тринидад Монтеро-Вильчес, дерматолога, получившего множество международных наград за исследования и работающего в университетской больнице Вирхен-де-лас-Ньевес в Гранаде, Испания, чрезмерное тепло повреждает защитный барьер кожи, делая ее более подверженной сухости и раздражению.

Врач объясняет, что горячая вода приводит к потере структуры липидов кожи, включая церамиды и жирные кислоты. Когда этот барьер ослабевает, кожа становится более подверженной аллергии и раздражению, а следовательно, неспособной удерживать воду и влагу. Это результат исследования, проведённого ею в 2022 году.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи Холодная погода. Врачи подсказали, как лучше всего принимать ванну в Тхань Ньен. Онлайн- новости о здоровье в новый день 25 ноября. Вы также можете прочитать другие статьи о купании, такие как: Купание сразу после еды вредно для здоровья; Как предотвратить инсульт в ванной...

Кроме того, в понедельник, 25 ноября, выйдет много других статей на тему здоровья, таких как: ...

Новый день с новостями о здоровье, желаю вам новой недели крепкого здоровья и эффективной работы.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm