Польза жевания листьев бетеля на ночь

Листья бетеля богаты биологически активными компонентами, которые полезны для здоровья, например, способствуют здоровью пищеварительной системы, помогают поддерживать гигиену полости рта и полезны для здоровья кишечника...

1. Польза жевания листьев бетеля

Согласно Аюрведе, жевание листьев бетеля на ночь может принести пользу здоровью:

- Способствует улучшению пищеварения: если у вас проблемы с пищеварением, жевание листьев бетеля на ночь поможет улучшить пищеварение. Листья бетеля содержат множество эфирных масел, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов, тем самым улучшая пищеварение и предотвращая такие проблемы, как вздутие живота и повышенная кислотность.

- Улучшить здоровье полости рта: листья бетеля также известны своими антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями полости рта и поддерживать гигиену полости рта. Согласно аюрведе, жевание листьев бетеля вечером сразу после еды может освежить дыхание, предотвратить кариес и снизить риск заболеваний дёсен.

Листья бетеля широко выращиваются в нашей стране.

- Снижение стресса и тревожности : согласно Аюрведе, листья бетеля содержат ряд соединений, оказывающих успокаивающее действие на разум и тело. Жевание листьев бетеля перед сном помогает расслабить нервную систему, снизить уровень стресса и улучшить сон.

- Детоксикация организма: листья бетеля известны своими детоксикационными свойствами. Жевание листьев бетеля на ночь действует как естественный детоксикант, помогая выводить токсины из организма.

- Поддерживает здоровье дыхательных путей: листья бетеля способствуют разжижению мокроты, уменьшая проблемы с дыханием, такие как кашель и заложенность носа. Можно жевать эти листья вечером (после ужина), чтобы очистить дыхательные пути, смягчить горло и облегчить дыхание.

- Поддерживает здоровый обмен веществ: Здоровый обмен веществ очень важен для поддержания оптимального веса и уровня энергии. Согласно Аюрведе, жевание листьев бетеля вечером после еды способствует ускорению обмена веществ, лучшему усвоению питательных веществ и выработке энергии.

2. Действие листьев бетеля

Согласно традиционной медицине, листья бетеля обладают пряным вкусом, острым ароматом и согревающими свойствами, воздействуя на легкие, селезенку и желудок; они устраняют ревматизм, предотвращают простуду, уменьшают газообразование, разжижают мокроту, снимают воспаление и дезинфицируют.

Доктор Хюинь Тан Ву из Университетской больницы медицины и фармации в городе Хошимин , отделение 3, сказал, что листья бетеля эффективны при лечении простуды и сырости, болей, боли в животе, вздутия живота, инфицированных ран с гноем и отёком, астмы при перемене погоды, мокроты и затрудненного дыхания, простуды, ожогов, фурункулов, стригущего лишая, крапивницы, чесотки, пародонтита, отита и фарингита. Рекомендуется принимать от 8 до 16 г в день в виде отвара. Для наружного применения используйте измельчённые свежие листья или замочите их в воде для промывания.

Выжмите сок из листьев бетеля и сырого имбиря и пейте его при кашле, одышке и вздутии живота. Ежедневно полощите горло водой с экстрактом листьев бетеля, чтобы предотвратить боль в горле.

Измельчённые листья бетеля используются для лечения стригущего лишая, крапивницы, чесотки и укусов муравьёв. В Индии листья бетеля и эфирное масло используются для лечения выделений, заболеваний лёгких, а также в качестве припарок и полоскания рта. Листья бетеля входят в состав традиционной индийской медицины наряду с другими травами, используемыми для лечения астмы.

Жевание листьев бетеля может помочь улучшить пищеварение.

3. Кому не следует употреблять листья бетеля?

Листья бетеля — популярное растение, используемое в традиционной медицине и обладающее множеством полезных свойств. Однако есть несколько случаев, когда следует учитывать их применение:

- Беременным женщинам: следует проконсультироваться с врачом перед применением листьев бетеля, поскольку они могут повлиять на плод.

- Кормящие женщины: перед применением листьев бетеля следует проконсультироваться с врачом, так как это может повлиять на здоровье ребенка.

– Людям с проблемами желудка: листья бетеля могут вызывать раздражение желудка у некоторых людей, особенно у тех, у кого есть такие проблемы с желудком, как язва желудка или гастрит. В этом случае перед применением листьев бетеля следует проконсультироваться с врачом.

- Люди с аллергией на листья бетеля: Людям, имеющим в анамнезе аллергию на листья бетеля или ингредиенты, содержащиеся в листьях бетеля, следует использовать это средство, чтобы избежать аллергических реакций.

- Перед применением листьев бетеля в повседневной жизни, особенно в лечебных целях, следует проконсультироваться с врачом восточной медицины для правильного и безопасного применения.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-nhai-la-trau-khong-vao-buoi-toi-172240618221217614.htm