Пересдача экзаменов и занятий — не редкость для студентов университетов, но чаще всего это происходит на первом курсе, когда многие «новички» ещё не успели адаптироваться к новым методам обучения и образу жизни. Многие студенты заняты «расслаблением» после напряжённых школьных лет или поддаются соблазнам большого города.

Шок первого года обучения — когда «звезда» специализированной школы теряет форму

Бывший студент факультета математики Высшей школы для одарённых детей Винь при Университете Нгеан , ТТА, рассказал, что в старших классах он занимался по 4-5 часов в день, особенно в период подготовки к вступительным экзаменам в университет. Набрав 26,1 балла, ТТА был зачислен на специальность «Финансы и банковское дело» в Университете коммерции.

Приехав из сельской местности в Ханой учиться в университете, ТТА был привлечён гламурной красотой и бурлящей жизнью столицы. Студент использовал всё свободное время, чтобы встречаться с друзьями, исследовать окрестности и вкусно поесть. Часто ТА возвращался домой в час-два ночи, не успевая прикоснуться к книгам.

Вдали от семьи ТТА постепенно забросил учёбу и продолжал развлекаться, пока не приблизился экзамен. В результате студенту пришлось пересдавать два предмета и доплатить 3,2 миллиона донгов за обучение — сумму, эквивалентную половине месячной зарплаты его матери в сельской местности. «Это был первый шок с тех пор, как я поступил в университет. Я понял, что свобода неразрывно связана с ответственностью: если я не умею себя контролировать, мне придётся за это платить», — поделился ТА.

Язык студента.jpeg
На занятиях в Университете коммерции. Фото: Куин Ань

Не только ассистенту преподавателя, MVQ, студенту второго курса Ханойского национального педагогического университета, пришлось пересдавать три предмета на первом курсе. «Многие студенты, включая меня, заснули, радуясь победе на вступительных экзаменах в университет. Если бы я старался лучше раньше, мечта о стипендии была бы гораздо проще», — сказал Q.

Студент объяснил, что главная причина в том, что он ещё не освоил новые методы обучения. Преподаватели часто ведут занятия очень быстро, студентам приходится читать и понимать материал самостоятельно. Есть темы, на которые можно пройти целую книгу за четыре утра, и если не быть инициативным, сложно успевать.

Нгуен Тхао Ми, студентка последнего курса Академии журналистики и коммуникаций, никогда не проходила курс повторно, но была свидетелем того, как многие студенты попадали в такую ​​ситуацию на первом курсе.

По словам Май, многие ученики отстают из-за того, что слишком заняты подработкой. «Некоторые ученики работают по две-три смены в день, заканчивая работу в полночь, и не могут встать на следующее утро, чтобы пойти в школу. Сначала они пропускают лишь несколько занятий, но потом это входит в привычку, и они, сами того не замечая, забрасывают учёбу», — сказала она.

Моя убеждена, что работа неполный рабочий день помогает студентам взрослеть, но если они не умеют организовывать своё время, они легко могут устать, заснуть на занятиях или пропустить контрольные. «Многим студентам приходится повторять два-три предмета в первый год, потому что они очень заняты работой неполный рабочий день», — сказала она.

Новая среда требует критического мышления, самообучения и самостоятельности.

Доцент доктор Фам Мань Ха, эксперт по педагогической психологии Ханойского университета науки и технологий, отметил: «Многие ученики были „звёздами“ в старшей школе, но, поступив в университет, они потеряли всякое самообладание. Основная причина — фундаментальное изменение модели обучения: от жёстко контролируемой среды, где нужно запоминать и воспроизводить, к среде, требующей критического мышления, самостоятельного обучения и самостоятельности».

По словам доцента Ха, этот шок дезориентировал многих студентов, лишил их мотивации и не смог адаптироваться к новому способу обучения. Те, кто раньше учился в специализированных или престижных школах, также, вероятно, столкнутся с кризисом идентичности, когда больше не смогут удерживать прежнюю «лидерскую» позицию.

«Многие студенты связывают свою самооценку с идеальными оценками. Когда они получают низкие баллы или проваливаются, они чувствуют, что „перестали быть хорошими“. В результате этого в качестве защитного механизма начинают проявляться чувство неполноценности, прокрастинация и даже избегание учёбы», — поделился эксперт.

По словам экспертов, с подобными трудностями сталкиваются не только отличники, но и многие студенты из сельской местности или провинции. Переезжая из родного города в большой город, они могут испытывать культурный шок из-за смены среды проживания и обучения, а также испытывать недостаток в навыках общения, построении отношений и тайм-менеджменте.

«Многие студенты одновременно учатся и работают, чтобы покрыть расходы, и возлагают на своих родителей высокие ожидания: они должны хорошо учиться, чтобы изменить свою жизнь. Когда они сталкиваются с трудностями, они не хотят делиться, опасаясь, что их сочтут слабыми. Из-за этого двойного давления многие студенты испытывают психологическую перегрузку, легко впадают в уныние и снижают успеваемость», — проанализировал доцент Ха.

Три направления «психологической перестройки» для помощи учащимся в преодолении учебного кризиса

По словам доцента Ха, чтобы преодолеть этот период «истощения», студентам необходимо перестроить свое мышление и учебные привычки в трех аспектах:

Во-первых, переключитесь на мышление роста: воспринимайте неудачи или низкие оценки как обратную связь, которая поможет вам скорректировать свой подход, а не как свидетельство слабости. Цели обучения должны быть направлены на прогресс, а не только на оценки.

Во-вторых, практикуйте позитивное мышление: когда вы совершаете ошибку, вместо того, чтобы критиковать себя, относитесь к себе с сочувствием и поддержкой, как к другу. Разделение самооценки и достижений помогает снизить стресс и поддерживать здоровый дух обучения.

В-третьих, развивайте навыки саморегуляции: не полагайтесь только на силу воли. Составьте конкретный план обучения, разбейте задачи на части, применяйте такие методы, как «Помодоро», для повышения концентрации и своевременно обращайтесь за поддержкой к преподавателю или учебной группе.

«Свобода — самое привлекательное в университете, но без возможности самостоятельно управлять собой эта свобода станет самой большой проблемой», — подчеркнул доктор Ха.

По словам экспертов, адаптация к университетской среде — длительный процесс, требующий от студентов отработки навыков, умения принимать ошибки и саморазвития. Академические достижения — лишь часть этого процесса, гораздо важнее умение самостоятельно ориентироваться и поддерживать интерес к учебе.

Источник: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html