Следует ли наклоняться вперед или назад при мытье головы?

То, как вы моете волосы, также может влиять на здоровье шеи, позвоночника и кровеносной системы. Большинство людей имеют привычку наклонять голову вперёд во время мытья, однако некоторые склонны запрокидывать её назад. Многим стоит обратить внимание на то, какая поза для мытья головы не вредит здоровью.

Вымойте волосы и наклонитесь вперед.

Наклон головы вперёд чаще всего используется при мытье головы дома. В этом положении вы стоите или сидите прямо, наклоняя голову вниз, позволяя волосам свободно струиться вперёд.

Наклонитесь вперед, чтобы вымыть волосы, легко помассируйте кожу головы, тщательно очистите, избегайте попадания воды в глаза.

Такой способ умывания предотвращает стекание воды и шампуня по лицу, сохраняя кожу сухой. Многим удобнее наклоняться вперёд, особенно при нанесении средств по уходу за волосами. Наклон вперёд помогает массировать кожу головы, удаляя излишки кожного сала и загрязнения. Однако, если долго находиться в таком положении, может возникнуть напряжение в шее и спине.

Мойте волосы, откинув голову назад.

Между тем, стандартная поза при мытье головы в салоне — запрокинуть голову назад. Некоторые люди также имеют привычку запрокидывать голову назад, откидывая волосы назад и моя их от корней до самых кончиков.

Такой способ мытья волос облегчает смывание шампуня, гарантируя отсутствие остатков моющих средств. Промывая волосы от корней до кончиков, вы уменьшаете их спутывание и делаете их более гладкими. Если вы используете такие средства, как кондиционер или маски для волос, запрокидывание головы назад поможет им действовать эффективнее.

Запрокидывание головы назад во время мытья волос может вызвать боли в шее и спине, если не обеспечить ей надлежащую поддержку. Вода и шампунь могут попасть в уши, вызывая инфекцию.

Следует ли наклоняться вперед или назад при мытье головы?

Не существует однозначного ответа на вопрос, следует ли наклоняться вперёд или назад при мытье головы. Каждая поза имеет свои преимущества и недостатки, и выбор должен зависеть от конкретной ситуации.

На самом деле, эксперты рекомендуют запрокидывать голову назад после мытья волос. Такое положение позволяет воде и шампуню легко смывать загрязнения, минимизирует количество мыла на лице и способствует более глубокому очищению кожи головы.

Кроме того, запрокидывание головы назад во время мытья волос безопаснее, поскольку снижает нагрузку на шею и спину. Однако необходимо обеспечить хорошую поддержку головы и шеи, чтобы избежать усталости при длительном нахождении в таком положении.

Моя Ань

Источник: https://vtcnews.vn/nen-cui-ve-phia-truoc-hay-ngua-ra-sau-khi-goi-dau-ar902982.html