Когда лучше мыть голову: утром или вечером? На самом деле, это самое подходящее время!

Независимо от того, мужчина вы или женщина, вам следует мыть волосы не реже одного раза в два дня. Это поможет очистить волосы от загрязнений и перхоти. Кроме того, поры волос выделяют жир, поэтому при недостаточном мытье волосы становятся особенно жирными, что негативно сказывается на внешнем виде и качестве волос.

Но когда дело доходит до выбора времени мытья головы, у каждого своё мнение. Кто-то считает, что нужно мыть голову утром, кто-то — вечером. Так когда же лучше мыть голову, утром или вечером?

Мытье волос утром и вечером. В чем разница?

1. Риски мытья головы по утрам

Ни в коем случае не мойте голову утром после пробуждения или перед сном.

Если мыть голову утром, то легко можно вызвать дискомфорт в голове, особенно некоторые офисные работники или студенты любят мыть голову сразу после пробуждения утром, такое поведение не является правильным.

Потому что сразу после пробуждения мозг ещё не полностью проснулся. Если вы моете голову в это время, кровеносные сосуды головы быстро расширятся, и приток крови к ней увеличится, что может вызвать головокружение.

Особенно для людей с повышенным артериальным давлением утро является первым пиковым временем дня. Если мыть голову в это время, можно легко вызвать более очевидные неприятные симптомы, такие как головокружение.

Кроме того, многие люди выходят на улицу после мытья головы, не высушив волосы, из-за чего они легко подвергаются воздействию холодного ветра, что легко приводит к простуде, что не полезно для здоровья.

2. Риски мытья головы на ночь

После напряженного дня многие люди предпочитают мыть голову перед сном. Во время мытья головы руки массируют кожу головы, что ускоряет кровообращение, улучшает самочувствие и, безусловно, положительно влияет на сон.

Более того, многие люди ложатся спать, не высушив волосы полностью после мытья, что создает условия для быстрого размножения некоторых бактерий во влажных волосах, что влияет на качество волос и позволяет влаге проникать в организм, что легко может стать причиной головных болей.

Лучшее время для мытья головы

Видно, что мытьё волос утром или вечером не подходит. Так когда же лучше мыть волосы?

Лучше всего мыть голову около 10:00 или 14:00. Поскольку в эти два периода температура относительно высокая, а организм человека находится в состоянии относительного бодрствования, мытье волос в это время не повлияет на ваше настроение и сон.

Более того, мытьё головы в это время суток может поднять настроение, помогая избавиться от усталости или негативных эмоций. Кроме того, в это время у вас много свободного времени: после мытья можно высушить волосы, это не вызовет головной боли и не повлияет на качество волос.

Короче говоря, не рекомендуется мыть голову утром после пробуждения и перед сном. Поэтому, независимо от того, к какой социальной группе вы принадлежите, лучше всего мыть голову в полдень или после полудня, что поможет эффективно избежать дискомфорта.

Кроме того, после мытья волос необходимо быстро высушить их сухим полотенцем и высушить феном, не оставляйте волосы мокрыми надолго, это не только может защитить качество ваших волос, но и эффективно поможет избежать некоторого дискомфорта.

Источник

Мытье волос утром и вечером. В чем разница?

Лучшее время для мытья головы

Комментарий (0)