Начиная день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: Зеленый пророщенный лук, можно ли его есть?; 4 предупреждающих признака аномально высокого уровня сахара в крови ; Заражение бешенством через укус собаки ...
Почечная недостаточность: врач указывает на каждую стадию и некоторые скрытые симптомы
Почечная недостаточность — это состояние, при котором функция почек нарушается в течение длительного времени и не может быть полностью восстановлена. Раннее распознавание признаков играет важную роль в лечении и профилактике прогрессирования заболевания.
По словам доктора Нго Тхи Ким Оан из больницы Университета медицины и фармации в Хошимине (учреждение № 3), почечная недостаточность прогрессирует в 5 стадий, каждая из которых отражает уровень снижения фильтрационной функции крови, оцениваемой по скорости клубочковой фильтрации (СКФ).
Отек ног является одним из заметных симптомов почечной недостаточности.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ
Стадия 2. Показатель СКФ от 60 до 89 мл/мин/1,73м², функция почек начинает немного снижаться, но все еще достаточна для выполнения большинства физиологических функций.
Некоторые начальные симптомы включают легкую усталость, никтурию и высокое кровяное давление. Поэтому пациентам следует уделять внимание корректировке своего рациона (снижая количество белка, если это показано); проходить регулярные осмотры каждые 3–6 месяцев и избегать приема почечнотоксичных препаратов, если в этом нет крайней необходимости.
Стадия 1. На этой стадии индекс СКФ ≥ 90 мл/мин/1,73м², почки имеют признаки поражения, но фильтрационная функция еще в пределах нормы. Симптомы часто неясны, пациент может чувствовать себя полностью здоровым.
По словам врачей, пациентам на 1 стадии необходимо хорошо контролировать основные заболевания (артериальное давление, уровень сахара в крови); регулярно контролировать уровень креатинина и мочи; вести здоровый образ жизни: соблюдать диету с низким содержанием соли, пить достаточное количество воды и избегать приема лекарств, вредных для почек (НПВП). Следующий контент этой статьи будет на странице здоровья 10 июня.
Безопасен ли для употребления в пищу зеленый пророщенный лук?
Лук богат растительными соединениями, которые полезны для здоровья, помогают бороться с воспалением, повышают иммунитет и предотвращают сердечные заболевания и рак. Но когда лук начинает прорастать зеленым, многие люди задаются вопросом, можно ли его есть.
Хотя некоторые пророщенные овощи, такие как картофель, могут содержать токсины, пророщенный лук не опасен. Однако проростки могут повлиять на вкус и качество лука.
Пророщенный лук, не имеющий признаков порчи, по-прежнему съедобен.
ФОТО: ИИ
Эксперты говорят, что прорастающий лук безопасен, если только он не проявляет признаков порчи, таких как размягчение, выделение жидкости или странный запах. Зеленые ростки являются результатом естественного процесса, в котором лук начинает прорастать в теплых, влажных условиях.
Однако при прорастании лук использует запасенные сахара и питательные вещества для роста ростков, в результате чего лук становится мягче и горькее свежего лука. Поэтому пророщенный лук часто рекомендуют использовать в приготовленных блюдах, таких как жаркое, супы, вареные или рагу, вместо того, чтобы есть его сырым. Приготовление пророщенного лука уменьшает горечь.
На самом деле, ростки лука не только безопасны, но и могут принести пользу здоровью. Некоторые исследования показали, что ростки лука содержат больше антиоксидантов и фитохимических веществ, чем непророщенный лук. Эти антиоксиданты полезны для здоровья в целом. Следующая часть этой статьи будет на странице здоровья 10 июня .
В 30 лет: 4 предупреждающих признака аномально высокого уровня сахара в крови
30-е годы часто считаются расцветом здоровья и карьеры. Однако многие люди в этой возрастной группе не осознают потенциального риска гипергликемии, которая может легко привести к преддиабету.
Гипергликемия — это нормальное явление, возникающее по многим причинам. Однако если гипергликемия возникает внезапно и повторяется регулярно, это предупреждающий знак.
Постоянная усталость, несмотря на достаточный отдых, и частая жажда являются предупреждающими признаками аномально высокого уровня сахара в крови.
ФОТО: ИИ
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) утверждают, что ранние симптомы высокого уровня сахара в крови часто неявные и их легко не заметить, особенно у молодых людей. Вот некоторые распространенные, но часто упускаемые из виду признаки аномально высокого уровня сахара в крови у людей в возрасте 30 лет.
Жажда, частое мочеиспускание.
Одним из самых ранних признаков аномально высокого уровня сахара в крови является постоянная жажда и частое мочеиспускание. Поскольку при высоком уровне глюкозы в крови почки должны работать усерднее, чтобы фильтровать и выводить избыток сахара через мочу, что приводит к обезвоживанию и стимулирует чувство жажды.
Если это состояние возникает часто, это может быть признаком того, что организм постепенно теряет способность контролировать уровень сахара в крови, что означает нарушение метаболизма сахара.
Хроническая усталость, недостаток энергии
Чувство необъяснимой усталости, даже после адекватного отдыха, является еще одним признаком аномально высокого уровня сахара в крови. Когда организм не может эффективно использовать глюкозу для получения энергии, клеткам не хватает энергии для функционирования. Результатом является чувство усталости и утомления. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!
Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bieu-hien-cua-tung-giai-doan-suy-than-185250610062924206.htm
Комментарий (0)