Продукты, которых следует избегать, если у вас проблемы с почками

Почки играют жизненно важную роль в поддержании здоровья, фильтруя шлаки и избыток жидкости из крови. Поэтому людям, страдающим от заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек или мочекаменная болезнь, необходимо следить за своим ежедневным рационом, сообщает Hindustan Times .

Г-н Карма Аюрведа, специалист по почкам, и г-н Навин Арья, гастроэнтеролог из Индии, предложили некоторые продукты, которые следует ограничить пациентам с заболеваниями почек.

Людям с заболеваниями почек следует ограничить употребление томатов.

Продукты, содержащие натрий

Чрезмерное потребление соли может повысить артериальное давление и вредно для почек. Людям с заболеваниями почек следует избегать продуктов с высоким содержанием натрия, таких как консервы и фастфуд.

Вместо этого им нужно есть свежие, цельные продукты и использовать травы и специи для придания еде вкуса.

Обработанное мясо

Переработанное мясо, такое как колбасы, бекон и мясная нарезка, содержит много белка, который может увеличить количество шлаков в крови и повлиять на здоровье почек.

Поэтому людям с проблемами с почками следует рассмотреть возможность употребления в пищу белков из рыбы, птицы или растений.

Продукты, богатые калием

Калий — это минерал, который может быть вреден для людей с заболеваниями почек, поскольку их организму сложно регулировать уровень калия. Продукты, богатые калием, такие как бананы, апельсины и помидоры, следует употреблять в умеренных количествах. Вместо этого рекомендуются фрукты и овощи с низким содержанием калия, такие как яблоки и цветная капуста.

Молочные продукты

Молочные продукты содержат значительное количество фосфора, который может быть вреден для людей с заболеваниями почек.

Миндальное молоко с низким содержанием фосфора может стать хорошей альтернативой молочным продуктам животного происхождения.

Продукты, богатые оксалатами

Оксалаты могут способствовать образованию камней в почках. К продуктам с высоким содержанием оксалатов относятся шпинат, свёкла и некоторые орехи. Людям с камнями в почках следует ограничить потребление этих продуктов и пить больше воды.

Газированные напитки

Безалкогольные и газированные напитки часто содержат много фосфора, который может вызывать проблемы с почками и повышать риск образования камней в почках. Поэтому более полезной альтернативой им будет вода, травяной чай или фруктовый сок.

Тем не менее, пациентам важно обратиться к врачу, чтобы точно знать, чем они больны и каких продуктов им следует избегать.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-ban-khong-nen-an-neu-co-van-de-ve-than-185231018191742981.htm