Ожидается, что загрязнение воздуха сохранится.

Прогнозируется, что с 6 по 8 января 2025 года уровень загрязнения достигнет очень низкого уровня, что нанесет серьезный вред здоровью людей.

В последние дни уровень загрязнения воздуха в Ханое и северных провинциях страны находится на тревожном уровне. В частности, прогнозируется, что с 6 по 8 января 2025 года уровень загрязнения достигнет крайне низкого уровня, что нанесёт серьёзный вред здоровью людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно становится причиной 7 миллионов смертей во всем мире. Иллюстративное фото.

Столица Ханой, а также такие провинции, как Тхай Нгуен, Винь Фук, Фу Тхо, Хынгйен, Хайзыонг и Тхай Бинь , по-прежнему серьёзно страдают от загрязнения. В некоторых районах, таких как Тхай Нгуен, Хынгйен и Тхай Бинь , индекс загрязнения достиг уровня «очень плохо», что наносит серьёзный вред здоровью населения.

По данным систем мониторинга качества воздуха, таких как Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды, посольства США и PAM Air, в Ханое утром 5 января был зафиксирован самый высокий индекс загрязнения, что делает город третьим в мире после Дакки (Бангладеш) и Багдада (Ирак).

Уровень загрязнения в этом городе даже превышает уровень загрязнения в таких городах, как Дели (Индия) и Карачи (Пакистан), которые регулярно испытывают сильное загрязнение. Вызывает беспокойство то, что загрязнение воздуха в Ханое и его окрестностях может сохраняться в течение 3–4 дней, достигая пика 6 и 7 января.

Хотя северо-восточный муссон может способствовать снижению уровня загрязнения в период с 9 по 10 января, риск повторного загрязнения в последующие дни всё ещё высок. Длительное загрязнение серьёзно скажется на здоровье людей, особенно тех, у кого в анамнезе сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, детей, беременных женщин и пожилых людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно становится причиной 7 миллионов смертей во всем мире. Во Вьетнаме не менее 70 000 человек ежегодно умирают от болезней, связанных с загрязнением воздуха, в основном от респираторных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких.

Загрязнение воздуха связано с серьёзными проблемами со здоровьем, такими как астма, пневмония, инсульт, сердечная недостаточность и рак лёгких. Эксперты в области здравоохранения утверждают, что загрязнение воздуха необходимо рассматривать как чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, подобно тому, как мы боролись с пандемией COVID-19.

В то время как Вьетнам борется с загрязнением воздуха внутри страны, нельзя игнорировать угрозу вспышек заболеваний извне, особенно из Китая. Заболевание лёгких неизвестной этиологии в Китае может быть предупреждением о новых эпидемиях или возрождении опасных заболеваний.

Загрязнение воздуха увеличивает риск респираторных заболеваний, а вспышки заболеваний могут иметь масштабные последствия для общественного здравоохранения и легко распространяться через границы.

Кроме того, факторы окружающей среды, такие как загрязнение газами и бактериями в воздухе, могут создать благоприятную среду для размножения вирусов и бактерий, повышая риск заболеваний.

По словам г-на Тран Дак Фу, бывшего директора Департамента профилактической медицины Министерства здравоохранения Вьетнама, выступавшего перед журналистами, для решения проблем, связанных с загрязнением воздуха и риском заболеваний, необходимо реализовать комплексные меры, такие как усиление контроля за загрязнением окружающей среды.

Правительству необходимо разработать действенную политику контроля и снижения загрязнения воздуха. Такие меры, как развитие общественного транспорта, контроль выбросов от транспортных средств и промышленных предприятий, а также переход на чистую энергию, необходимо реализовать в кратчайшие сроки.

Вьетнаму необходимо улучшить систему наблюдения за состоянием здоровья и прогнозирования заболеваемости, особенно в отношении новых заболеваний, таких как пневмония неизвестной этиологии. В то же время необходимо принимать профилактические меры, осуществлять мониторинг общественного здравоохранения и укреплять международное сотрудничество в области борьбы с заболеваниями.

Предоставьте населению информацию о рисках загрязнения воздуха и способах защиты здоровья, а также о профилактике и раннем выявлении респираторных заболеваний. Необходимо широко распространять информацию о мерах защиты, таких как ношение масок, использование очистителей воздуха и ограничение пребывания на открытом воздухе в период предупреждений о загрязнении.

Столкнувшись с серьёзным загрязнением воздуха, эксперты рекомендуют людям принять ряд мер для защиты своего здоровья и здоровья общества. Во-первых, когда индекс качества воздуха (ИКВ) достигает опасного уровня (201–300), следует минимизировать пребывание на открытом воздухе и интенсивные физические нагрузки. Рекомендуется заниматься спортом в помещении или ограничить ненужные поездки.

Людям с повышенной чувствительностью, таким как дети, беременные женщины, пожилые люди и люди с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, следует избегать прямого воздействия загрязненного воздуха.

Кроме того, выходя на улицу, особенно в дни сильного загрязнения воздуха, людям следует надевать противопылевые маски (PM2,5), которые могут предотвратить попадание в организм мелких токсичных частиц пыли.

Помимо мер личной безопасности при выходе на улицу, необходимо уделять внимание личной гигиене и чистоте жилого помещения. После выхода на улицу промывайте нос и полоскайте горло солевым раствором, чтобы удалить грязь и загрязняющие вещества.

В доме следует регулярно проводить уборку и обеспечивать проветривание, ограничивая накопление пыли. Ещё одна важная мера — выбрать разумный способ передвижения.

Используйте общественный транспорт вместо личных автомобилей, чтобы снизить воздействие загрязнения воздуха. Если вам приходится ездить на машине, сократите время пребывания на открытом воздухе. Также ограничьте использование печей, загрязняющих окружающую среду, таких как угольные печи, дрова или солома, поскольку они являются источниками токсичного дыма, выделяемого в воздух. Вместо этого используйте электрические или газовые плиты.

Кроме того, необходимо улучшить питание для повышения сопротивляемости организма. Сбалансированное питание, приём добавок с витамином С и антиоксидантами поможет организму повысить сопротивляемость организма, минимизируя негативное воздействие загрязнения воздуха.

Людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, необходимо соблюдать назначенное врачом лечение и регулярно проходить медицинские осмотры для контроля своего состояния.

При умеренном индексе качества воздуха (AQI 51–100) люди с нормальной психикой могут заниматься спортом на открытом воздухе, но чувствительным людям следует ограничить интенсивные занятия на открытом воздухе и следить за своим здоровьем.

При низком уровне загрязнения (индекс качества воздуха 101–150) следует ограничить пребывание на открытом воздухе, особенно в тех случаях, когда требуется физическая активность. Людям с повышенной чувствительностью следует избегать выхода на улицу, а если это всё же происходит, следует минимизировать время занятий спортом.

Если уровень загрязнения достигает опасного для здоровья значения (индекс качества воздуха 151–200), людям с нормальным уровнем загрязнения следует ограничить пребывание на открытом воздухе или заниматься интенсивной физической активностью. Приоритет следует отдавать лёгким физическим нагрузкам в помещении и ограничить выход на улицу.

При очень высоком уровне загрязнения (индекс качества воздуха 201–300) людям следует категорически избегать пребывания на открытом воздухе или занятий физическими нагрузками. Рекомендуется оставаться в помещении и использовать специальные маски при выходе на улицу.

В частности, необходимо принять строгие меры по охране здоровья детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. При достижении индекса качества воздуха (AQI) опасных значений (301–500) людям с нормальным уровнем загрязнения воздуха и повышенной чувствительностью следует полностью отказаться от любых мероприятий на открытом воздухе, закрыть окна и двери, чтобы ограничить воздействие загрязнённого воздуха.

Загрязнение воздуха представляет серьёзную угрозу общественному здоровью, и меры индивидуальной защиты крайне важны в сложившейся ситуации. Мониторинг качества воздуха и принятие превентивных мер могут помочь снизить негативное воздействие загрязнения на здоровье.