Ожидается, что загрязнение воздуха сохранится.

Прогнозируется, что с 6 по 8 января 2025 года уровень загрязнения достигнет крайне низкого уровня, что нанесет серьезный вред здоровью людей.

В последние дни загрязнение воздуха в Ханое и северных провинциях достигло тревожного уровня. В частности, прогнозируется, что с 6 по 8 января 2025 года уровень загрязнения достигнет очень низкого уровня, что нанесет серьезный вред здоровью людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно становится причиной 7 миллионов смертей во всем мире. Иллюстрация

Столица Ханой, а также такие провинции, как Тхай Нгуен, Винь Фук, Футхо, Хынг Йен, Хайзыонг и Тхай Бинь, по-прежнему сильно страдают от загрязнения. В некоторых районах, таких как Тхай Нгуен, Хынг Йен и Тхай Бинь, индекс загрязнения достиг порогового значения «очень плохо», что наносит огромный вред здоровью населения.

По данным систем мониторинга качества воздуха, таких как системы Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды, посольства США и авиакомпании PAM Air, в Ханое утром 5 января был зафиксирован самый высокий индекс загрязнения, что делает его третьим в мире после Дакки (Бангладеш) и Багдада (Ирак).

Уровень загрязнения в этом городе даже превосходит города, которые регулярно подвергаются сильному загрязнению, такие как Дели (Индия) и Карачи (Пакистан). Беспокоит то, что загрязнение воздуха в Ханое и прилегающих районах может сохраняться в течение 3–4 дней, достигнув пика 6 и 7 января.

Хотя северо-восточный муссон может способствовать снижению загрязнения в период с 9 по 10 января, риск повторного загрязнения в последующие дни остается высоким. Длительные периоды загрязнения серьезно повлияют на здоровье людей, особенно тех, у кого в анамнезе имеются сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, а также детей, беременных женщин и пожилых людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно становится причиной 7 миллионов смертей во всем мире. Во Вьетнаме ежегодно от болезней, связанных с загрязнением воздуха, умирает не менее 70 000 человек, в основном это респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания и рак легких.

Последствиями загрязнения воздуха являются серьезные проблемы со здоровьем, такие как астма, пневмония, инсульт, сердечная недостаточность и рак легких. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют рассматривать загрязнение воздуха как чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, подобно тому, как мы боролись с пандемией COVID-19.

Поскольку Вьетнам сталкивается с проблемой внутреннего загрязнения воздуха, нельзя игнорировать риски вспышек заболеваний извне, особенно из Китая. Необъяснимое заболевание легких в Китае может быть предупреждением о новых эпидемиях или возобновлении опасных заболеваний.

Загрязнение воздуха увеличивает риск респираторных заболеваний, а вспышки заболеваний могут иметь масштабные последствия для общественного здравоохранения и легко распространяться через границы.

Кроме того, экологические факторы, такие как загрязнение воздуха газами и бактериями, могут создавать благоприятную среду для размножения вирусов и бактерий, увеличивая риск заболеваний.

По словам г-на Чан Дак Фу, бывшего директора Департамента профилактической медицины Министерства здравоохранения Вьетнама, для решения проблем, связанных с загрязнением воздуха и риском заболеваний, необходимо реализовать синхронные меры, такие как усиление контроля за загрязнением окружающей среды.

Правительству необходимо проводить эффективную политику по контролю и сокращению загрязнения воздуха. Необходимо быстро реализовать такие меры, как развитие общественного транспорта, контроль выбросов от транспортных средств и промышленных предприятий, а также переход на чистую энергию.

Вьетнаму необходимо улучшить систему надзора за здоровьем и прогнозирования заболеваний, особенно новых заболеваний, таких как пневмония неизвестной этиологии. В то же время необходимо принимать профилактические меры, контролировать состояние здоровья населения и укреплять международное сотрудничество в борьбе с заболеваниями.

Предоставлять населению информацию о рисках загрязнения воздуха и способах защиты своего здоровья, а также о профилактике и раннем выявлении респираторных заболеваний. Необходимо широко распространять такие меры защиты, как ношение масок, использование очистителей воздуха и ограничение выхода на улицу в случае предупреждения о загрязнении.

Столкнувшись с серьезным загрязнением воздуха, эксперты рекомендуют людям принять ряд мер для защиты личного и общественного здоровья. Во-первых, когда индекс качества воздуха (AQI) находится на опасном уровне (201–300), людям необходимо свести к минимуму пребывание на открытом воздухе и интенсивные физические нагрузки. Рекомендуется заниматься спортом в помещении или ограничить ненужные движения.

Людям с повышенной чувствительностью, таким как дети, беременные женщины, пожилые люди, а также люди с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, следует избегать прямого воздействия загрязненного воздуха.

Кроме того, выходя на улицу, особенно в дни сильного загрязнения воздуха, людям следует надевать противопылевые маски (PM2,5), которые могут предотвратить попадание в организм мелких токсичных частиц пыли.

Помимо мер защиты при выходе на улицу, людям необходимо уделять внимание личной гигиене и жилому пространству. После выхода из дома прочищайте нос и прополощите горло солевым раствором, чтобы удалить грязь и загрязняющие вещества.

В доме следует регулярно проводить уборку и обеспечивать проветривание жилых помещений, чтобы ограничить скопление пыли. Еще одной важной мерой является выбор правильного вида транспорта.

Используйте общественный транспорт вместо личных автомобилей, чтобы снизить воздействие загрязнения воздуха. Если вам необходимо вести машину, сократите время пребывания на открытом воздухе. В то же время необходимо ограничить использование загрязняющих окружающую среду печей, таких как печи на сотовом угле, дровах или соломе, поскольку они являются источниками токсичного дыма, выбрасываемого в воздух. Вместо этого используйте электрическую или газовую плиту.

Кроме того, необходимой мерой является улучшение питания для повышения сопротивляемости организма. Сбалансированное питание, прием добавок с витамином С и антиоксидантами поможет организму повысить сопротивляемость и минимизировать негативное воздействие загрязнения воздуха.

Людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, необходимо соблюдать назначенное врачом лечение и регулярно проходить медицинские осмотры для контроля своего состояния.

При умеренном индексе качества воздуха (AQI 51–100) люди с нормальным уровнем здоровья могут заниматься активным отдыхом, однако людям с повышенной чувствительностью следует ограничить интенсивные занятия на открытом воздухе и следить за своим здоровьем.

При низком уровне загрязнения (AQI 101–150) людям следует ограничить активность на открытом воздухе, особенно в тех случаях, когда требуется высокий уровень здоровья. Чувствительным людям следует избегать выхода на улицу, а если они все же это делают, им следует свести к минимуму время занятий спортом.

Если уровень загрязнения достигает нездоровых значений (AQI 151–200), обычным людям следует ограничить пребывание на открытом воздухе или заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Отдавайте предпочтение легким занятиям в помещении и ограничьте выходы на улицу.

При очень высоком уровне загрязнения (AQI 201–300) людям следует категорически избегать активного отдыха на открытом воздухе или участия в напряженных видах деятельности. Поощряйте пребывание в помещении и использование специальных масок при выходе на улицу.

Особенно строгие меры по охране здоровья должны быть приняты в отношении детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Когда индекс качества воздуха достигает опасного уровня (AQI 301–500), обычным людям и людям с повышенной чувствительностью следует категорически избегать любых мероприятий на открытом воздухе, закрывать окна и двери, чтобы ограничить воздействие загрязненного воздуха.

Загрязнение воздуха представляет серьезную опасность для здоровья населения, и меры индивидуальной защиты здоровья в нынешней ситуации с загрязнением имеют решающее значение. Мониторинг качества воздуха и принятие превентивных мер предосторожности могут помочь свести к минимуму неблагоприятное воздействие загрязнения на здоровье.