Адаптация к жаре
Почти в 10 часов миссис Тран Тхи Там (город Фу Тхинь, Фу Нинь) все еще работала быстро, чтобы закончить выдергивание арахиса, готового к сбору. Госпожа Там сказала, что в жаркие дни фермеры редко работают больше 10 часов, потому что работа в суровую погоду может легко привести к болезни.
«Сегодня солнце не такое жёсткое, и поскольку у меня семейные дела во второй половине дня, мне приходится работать быстро. Мне приходится надевать два слоя пальто и в дополнение к конической шляпе ещё одну широкополую шляпу, чтобы выдерживать жару. Я работаю, пока не почувствую лёгкую усталость, а затем беспокоюсь о том, чтобы выпить немного воды, чтобы моё тело не ослабело», — сказала г-жа Тэм.
По словам г-жи Тэм, дни ухода за арбузами и сбора урожая последнего урожая были довольно тяжелыми. Чтобы спастись от жары, люди отправлялись на арбузные поля около 4-5 утра, неся с собой фонарики на работу. Затем, около 9:30 утра каждый день, все возвращались домой, а днем работали дольше, чем в другие сезоны, обычно с 3:30 до 7 вечера.
«Работа фермеров изначально тяжелая, поэтому, если мы попытаемся сделать ее на жарком солнце, мы можем легко получить тепловой удар или устать. Погода в эти годы была очень экстремальной, поэтому наши рабочие привычки изменились и стали более подходящими», — добавила г-жа Там.
Аналогичным образом г-н Нгуен Хоанг Чуонг (коммуна Там Нгиа, Нуитхань) также знает способ избежать жары во время работы, надевая куртку из более толстой ткани и используя мини-вентилятор, прикрепленный к куртке.
Этот вентилятор поможет циркулировать воздуху, чтобы охладить его тело, ограничивая ситуацию с просачиванием пота обратно в тело. Г-н Чуонг поделился, что, когда он возвращается домой после работы, он использует полотенце, чтобы вытереть пот и отдохнуть, чтобы температура его тела не менялась внезапно.
«Сейчас на рынке продаются рубашки со встроенными вентиляторами охлаждения, что очень удобно, поэтому многие фермеры предпочитают покупать их, чтобы носить во время работы. А когда они чувствуют небольшую усталость, они тут же находят тень, чтобы отдохнуть, пьют больше воды, или, если солнце слишком жаркое, они прекращают работу, чтобы защитить свое здоровье», — сказал г-н Чуонг.
Необходимость регидратации и полноценного отдыха
Доктор Чан Тхи Дуен, глава отделения неотложной помощи Центральной больницы Куангнама, заявила, что жаркая погода может легко привести ко многим заболеваниям, среди которых тепловой удар (также известный как тепловой удар) и тепловое истощение являются распространенными среди работающих на открытом воздухе.
«Тепловой удар возникает из-за работы в условиях сильного солнечного света, в то время как тепловой удар часто возникает из-за жаркой рабочей среды, где воздух не циркулирует. Это приводит к повреждению кожи, повреждению многих органов, таких как нервная система, дыхательная система и система кровообращения.
Характерным для поражения кожи является покраснение, жжение и повышенное потоотделение. Что касается кровообращения, это может вызвать учащенный пульс, дыхание, учащенное дыхание. Что касается нервной системы, это может легко вызвать спутанность сознания, наиболее тяжелым симптомом нервной системы является то, что у пациента возникают судороги. Кроме того, это может вызвать слабость в конечностях, судороги», - сказал доктор Тран Тхи Дуен.
Если обнаружено, что у работника тепловой удар, быстро выведите его из опасной зоны и найдите затененное место. Затем снимите ненужную одежду, чтобы пациент мог остыть, и помогите снизить температуру тела, прикладывая холодные компрессы к областям, которые помогают быстрее всего снизить температуру, таким как пах, подмышки и туловище.
А когда пациент придет в сознание, необходимо дать ему больше воды и электролитов, и в то же время немедленно вызвать медперсонал , чтобы вовремя доставить его в медпункт или больницу.
«Профилактика в жаркий сезон очень важна. Работники должны выбирать правильное время для работы, избегая времени, когда солнце сильное и пик солнца имеет высокие температуры. И особенно пейте достаточно воды, пейте воду регулярно, даже если вы не чувствуете жажды. Вы должны периодически отдыхать примерно через 45 минут или 1 час непрерывной работы в жарких местах, отдыхайте в прохладном месте в течение 10-15 минут. Кроме того, вы должны носить куртку и широкополую шляпу, чтобы прикрыть…»
BSCKII. Тран Тхи Дуен — заведующий отделением неотложной помощи Центральной больницы Куангнама.
[ ВИДЕО ] - BSCKII. Тран Ти Дуен дает совет рабочим:
Источник: https://baoquangnam.vn/ra-dong-mua-nang-nong-nong-dan-can-bao-ve-suc-khoe-3154779.html
![[Фото] Генеральный секретарь То Лам принимает участие в запуске трех цифровых платформ, служащих реализации резолюции № 57-NQ/TW](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/2/d7fb7a42b2c74ffbb1da1124c24d41d3)
Комментарий (0)