Тяжелая атлетика

Почему рост часто уменьшается после 50 лет?

Báo Thanh niên

19/06/2026

Врач: Может ли чрезмерная физическая нагрузка привести к увеличению сердца?

Báo Thanh niên

24/05/2026

Здоровье сердечно-сосудистой системы: 4 совета для безопасных тренировок после 40 лет

Báo Thanh niên

16/05/2026

Поднятие слишком тяжелых весов: 4 вредных последствия, которые могут дорого обойтись вашему организму.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты после начала посещения спортзала?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Несмотря на регулярные кардиотренировки, у меня всё ещё есть жир на животе: в чём причина?

Báo Thanh niên

22/04/2026

Почему уровень сахара в крови не снижается, несмотря на интенсивные тренировки?

Báo Thanh niên

08/04/2026

Если я хочу сбрасывать 2-3 кг в месяц, сколько тренировок в неделю мне нужно?

Báo Thanh niên

01/03/2026

Почему одной лишь пробежки недостаточно для стабилизации уровня сахара в крови?

Báo Thanh niên

28/01/2026

Почему пожилым людям по-прежнему следует заниматься силовыми тренировками?

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Новый год, новое здоровье: 10 простых, но эффективных привычек

Báo Thanh niên

01/01/2026

4 распространенные причины, почему жир на животе не исчезает, даже если вы ходите пешком каждый день.

Báo Thanh niên

15/12/2025

3 способа сохранить мышечную массу при одновременном снижении веса, чтобы избежать обвисания.

Báo Thanh niên

02/11/2025

Помимо ходьбы, какие еще упражнения лучше всего помогают снизить кровяное давление?

Báo Thanh niên

14/10/2025

Топ-3 добавок для набора мышечной массы помимо протеина

Báo Thanh niên

13/10/2025

Какие упражнения следует делать утром после бессонной ночи, чтобы восстановить силы?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Зачем нужна V-образная спинка?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

Сильные бицепсы: признак хорошего общего состояния здоровья.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Сложнее ли людям низкого роста сбросить вес, чем людям высокого роста?

Báo Thanh niên

17/08/2025

Преимущества силовых тренировок для женщин

Báo Thanh niên

21/07/2025

4 натуральные добавки, которые эффективно помогают наращивать мышечную массу.

Báo Thanh niên

12/07/2025

3 принципа физических упражнений для поддержания формы в 30 лет

Báo Thanh niên

01/07/2025

Узнайте о лучших упражнениях для лечения бессонницы у пожилых людей.

Báo Thanh niên

12/03/2025

4 изменения в состоянии здоровья мужчин, вызванные снижением уровня тестостерона.

Báo Thanh niên

02/03/2025