практикуйте йогу

10 поз йоги для укрепления мышц живота и эффективного уменьшения объема талии.

Báo Sức khỏe Đời sống

14 giờ trước

5 поз йоги, которые стоит практиковать, если вы хотите похудеть летом.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/05/2026

9 поз йоги, которые помогут детоксикации и очищению организма.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

4 дыхательных упражнения для ежедневного улучшения здоровья кожи.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Каковы преимущества занятий йогой дома в течение месяца?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Людям с преддиабетом следует заниматься спортом по утрам?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

5 простых поз йоги, которые помогут вам ежедневно улучшать здоровье своего тела.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

10-минутная тренировка по йоге для тех, у кого «нет времени».

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

8 упражнений для увеличения роста детей летом.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

4 позы йоги, полезные для балансировки мужских гормонов.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026

Всего 10 минут йоги каждый вечер могут помочь вам лучше спать и снизить уровень стресса.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Когда лучше всего заниматься йогой, чтобы быстрее сбросить лишний вес?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/03/2026

5 простых упражнений, которые мгновенно улучшат ваше настроение.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/03/2026

9 поз йоги для выполнения после еды, чтобы уменьшить вздутие живота и улучшить пищеварение.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/01/2026

6 простых поз йоги, эффективно стимулирующих рост волос.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Кому не следует заниматься йогой? 5 групп людей, которым следует проявлять осторожность при выполнении сложных поз.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

10 поз йоги для осветления тусклой кожи зимой.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/12/2025

Помимо диеты и физических упражнений, вот 3 способа естественным образом снизить кровяное давление.

Báo Thanh niên

30/11/2025

8 простых и эффективных упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль в пояснице.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

8 утренних привычек, которые помогают сохранить здоровье почек.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Простые позы йоги, но особенно полезные для мужчин.

Báo Dân trí

26/09/2025

Какой вид физических упражнений лучше всего подходит для улучшения сна?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

Когда йога становится для женщин здоровой привычкой, способствующей здоровому образу жизни.

Báo Thanh Hóa

13/08/2025

4 утренние привычки, которые всё больше затрудняют похудение

Báo Thanh niên

06/08/2025