Тон Хоанг Кхань Лан — очень известное имя в бодибилдинге, ведь на протяжении многих лет у неё практически не было соперниц на внутренних турнирах. С 2001 года спортсменка, родившаяся в 1978 году в Донгнае, неизменно входит в золотой список в весовой категории до 52 кг и является абсолютной чемпионкой среди женщин на 6 из 9 последних национальных турниров.
Не говоря уже о том, что Кхань Лан также «доминировала» в своей весовой категории на протяжении пяти национальных спортивных фестивалей подряд с 2006 года! В 2018 году Кхань Лан также отметилась на международной арене, завоевав золотую медаль на чемпионате мира по бодибилдингу и фитнесу в Таиланде.
Спортивные турниры, проходящие в Таиланде, похоже, связаны с Кхань Ланом, когда в 2015 году девушка из провинции Донгнай вновь завоевала золотую медаль, но на этот раз не в бодибилдинге, а в шоссейном велоспорте в категории масс-старт среди женщин в возрастной группе 45-49 лет.
Сразу после возвращения домой бодибилдерша Тон Хоанг Кхань Лан провела интересную беседу с репортером Dan Tri о своем пути к завоеванию драгоценной золотой медали в Таиланде, о которой упоминалось выше.
Спортсменка Тон Хоанг Кхань Лан завоевала золотую медаль на чемпионате Азии по шоссейному велоспорту 2025 года, проходившем в Таиланде (Фото: NVCC).
Приветствую и поздравляю госпожу Кхань Лан. Ваши чувства по поводу золотой медали, завоёванной в Таиланде, наверняка до сих пор не утихают?
- Несмотря на то, что я уже несколько дней как вернулся домой, я все еще чувствую, что витаю в облаках, потому что не верю, что смогу выиграть золотую медаль, впервые участвуя в международном турнире, да еще и в виде спорта, который не является моим коньком.
Помню, как только я пересёк финишную черту, команда объявила, что я выиграл золотую медаль, но я всё ещё не мог поверить в это. Сердце колотилось, я так нервничал. Потом я получил бесчисленные поздравления от всех, новости из СМИ, и я подумал, что добился желаемого.
Секрет «жесткой и жесткой игры» на ипподроме
Похоже, вы тот спортсмен, против которого вьетнамская сборная по велоспорту не ставила себе цель завоевать золотую медаль на турнире в Таиланде, вместо этого есть такие яркие имена, как Нгуен Тхи Тхат, Нгуен Туан Ву... Так в чем же секрет ваших недавних выдающихся достижений?
— Я узнал о шоссейном велоспорте только в середине июня 2022 года. Тогда я шутил с людьми, что если ты спортсмен, то можешь попасть на пьедестал (завоевать медаль) сразу, как только сядешь в седло. Соревнуясь, нужно бороться изо всех сил, «крутиться, крутиться», как и я. Я всегда стремлюсь выступать красиво и оставить хорошее впечатление.
Соревнуясь в Таиланде, я всегда помню указания тренера Данг Нгок Ту (тренера велокоманды провинции Донгнай) о том, что я должен стараться на 100% сосредоточиться на следовании за соперником, выжидая наиболее подходящего момента для ускорения на последних километрах в соответствии с тактикой, которую люди часто называют «прячась от ветра».
Мне нужно было держаться рядом с соперником, правильно рассчитать силы, чтобы высвободиться на последних 200 метрах, удивить соперника и не дать ему помешать мне победить. Перед отъездом в Таиланд я сказал тренеру, что выиграю майку, о которой мечтает каждый чемпион, буду стоять на пьедестале и смотреть, как развевается вьетнамский флаг.
В ночь перед соревнованиями я так нервничал, что спал беспокойно, молясь, чтобы на соревнованиях у меня не возникло никаких проблем. Шутка, я также посмотрел много видеороликов со спортсменами, бегущими к финишу, включая спортсменку Нгуен Тхи Тхат, которая является моим кумиром.
На том турнире у вьетнамской команды произошёл ироничный инцидент: все их велосипеды загорелись прямо перед гонкой. Вы были одним из тех спортсменов, чьи велосипеды загорелись, и сильно ли это повлияло на ваше настроение и на настроение ваших товарищей по команде?
— К счастью, я не поехал с группой 5 февраля, поэтому мой велосипед не сгорел, как у всех. Честно говоря, это произошло потому, что у меня не было денег, чтобы уехать пораньше. Чтобы поехать в Таиланд на соревнования, я получил всего 5 миллионов донгов от клуба Cat Viet Thai, остальное пришлось оплатить самому. Федерация велоспорта Вьетнама помогла мне только с регистрацией и доставкой велосипеда к месту соревнований.
Поначалу я очень хотела участвовать в двух дисциплинах: индивидуальной гонке с раздельным стартом и женском масс-старте. Но сложность в том, что для участия в индивидуальной гонке с раздельным стартом нужен велосипед, соответствующий стандартам Азиатской федерации велоспорта, а мой рост довольно придирчив, поэтому взять стандартный велосипед очень сложно.
Поэтому я смогла участвовать только в женском старте кросса. К счастью, я не пострадала от возгорания машины, как все остальные, и завоевала драгоценную золотую медаль. Я до сих пор чувствую себя счастливой и радостной, потому что совершила нечто, что принесло славу моей стране.
Теперь я более известен на улице, даже более известен, чем в бодибилдинге. На днях, когда я зашёл в ресторан, многие меня узнали и попросили сфотографироваться. Когда я ехал на велосипеде по улице, многие меня приветствовали и поздравляли, отчего мне стало неловко и стыдно.
Можете ли вы рассказать нам больше о возможности, которая привела вас в велоспорт, несмотря на то, что вы известный бодибилдер?
— Сначала я просто хотела купить велосипед, чтобы сэкономить по сравнению с ездой на мотоцикле. Я мать-одиночка, моей дочери всего 12 лет, поэтому я стараюсь копить деньги на её образование.
Более того, езда на велосипеде полезна для здоровья: она не только способствует сохранению окружающей среды, но и помогает мне укреплять мышцы бедра, занимаясь бодибилдингом. Езда на велосипеде стала для меня ежедневной привычкой. Видя, как другие гоняют, я тоже попробовал и с тех пор стал зависимым. В последних четырёх гонках, в которых я участвовал, я выиграл все четыре.
За последние два года я регистрировался для участия во всех велогонках и мне посчастливилось выиграть медаль.
Если я не уйду в декретный отпуск, я не стану чемпионкой по бодибилдингу.
Известно, что до того, как прийти в велоспорт, вы были известным бодибилдером. Кажется, в октябре прошлого года вы даже выиграли двойное золото по бодибилдингу на национальных соревнованиях?
— С момента начала профессиональных соревнований по бодибилдингу в 2001 году и по сей день, за исключением 2012 года, когда я взяла отпуск, чтобы родить дочь, и 2023 года, когда я взяла отпуск, чтобы похудеть, не было ни одного года, чтобы я не выиграла чемпионат. Я завоевала золотые медали во всех шести национальных спортивных соревнованиях.
Много лет подряд я завоевывала титул бодибилдера номер один во Вьетнаме и самой красивой женщины-бодибилдера во Вьетнаме.
Короче говоря, за 23 года соревнований я выигрывал как минимум одну-две золотые медали каждый год. В 2025 году я планирую завоевать золотые медали на чемпионатах Юго-Восточной Азии и Азии по бодибилдингу в июле, а также на чемпионатах страны и мира в октябре.
Как вы думаете, как бодибилдинг помогает вам в велогонках?
— Бодибилдинг помогает мне развить сильные ноги, силу воли при занятиях велоспортом и уверенность в себе на соревнованиях. Велоспорт, напротив, очень помогает моему организму, сжигая кардио, чтобы мышцы бёдер стали крепкими и подтянутыми.
Люди также знают, что Кхань Лан очень хороша в футболе, боевых искусствах, кажется, она способна на любой вид спорта. Так кто-нибудь подшучивает над ней, что ей не хватает мягкости и женственности?
— В первый день велогонки судьи постоянно принимали меня за мужчину, считая меня мускулистым. Даже многие спортсмены-мужчины не выглядели такими же сильными, как я. Лишь немногие знали, что я бодибилдерша Кхань Лан, поэтому они объяснили это судьям, и их больше не просили покидать стартовую линию.
Могу сказать, что я уникален и отличаюсь от других, потому что мне нравятся только сильные мужские виды спорта, такие как футбол, боевые искусства, бег, велоспорт и бодибилдинг. На соревнованиях я играю только с мужчинами и редко с женщинами. В целом, я выигрывал высокие призы во всех видах спорта, которыми занимался.
Но, наоборот, в реальной жизни я тоже люблю носить красивые платья, как и другие женщины. Однако у меня широкие плечи и мускулы, поэтому нет подходящих платьев, которые можно купить и носить. Честно говоря, на тренировках и соревнованиях в любом виде спорта я сильна как мужчина. Но в реальной жизни я немного застенчива и смущаюсь, ведь я женщина.
Спортсмен Кхань Лан полон решимости завоевать множество золотых медалей по бодибилдингу и велоспорту в 2025 году (Фото: NVCC).
Чем вы интересуетесь вне работы? Какой ваш любимый девиз или высказывание в жизни?
— Мне нравится заниматься благотворительностью, помогать людям. Я также сдавал кровь более 30 раз, чтобы помочь многим нуждающимся. Обычно благотворительностью занимаются люди с деньгами, а у меня есть здоровье, поэтому я делаю всё по-своему, главное — жить по зову сердца, жить ради всех.
Мне нравится поговорка: «Если у тебя волчья натура, успех — лишь вопрос времени». Именно этот девиз я применяю на тренировках и соревнованиях.
Спасибо, Кхань Лан, за интересную беседу!
Dantri.com.vn
Комментарий (0)