Лучше уйти с работы, чем терпеть офисное давление: поколение Z слишком потакает эмоциям?

В последнее время, упоминая поколение Z, многие ассоциируют его с «поколением снежинок». Это понятие появилось в Оксфордском словаре в 2018 году и обозначает людей чувствительных, уязвимых и легко возбудимых из-за отношения окружающих. Является ли неспособность выдерживать давление на работе одним из таких проявлений?

Начальник просто отругал меня, и я уволился с работы.

Несмотря на раннее окончание университета, прошло уже почти три года, но Данг Тует Май (родилась в 2000 году, Фу Тхо ) до сих пор не имеет стабильной работы. Некоторые люди работают всего в одном-двух агентствах за всю жизнь, но Май сменила место работы шесть раз за короткий срок.

Многие молодые люди не выдерживают давления, когда их ругает начальник. (Иллюстрация)

За исключением одного раза, когда компания обанкротилась и была вынуждена закрыться, Май пять раз увольнялась по одной и той же причине: её ругал начальник. Будучи младшим ребёнком в семье, Май с детства не получала ругательств. В жизни этой девушки редко встречались ругательства и резкие слова.

Май сказала, что она может выдерживать тяжелый физический труд, может работать сверхурочно, может «взять» на себя больше работы, чем назначенный KPI, но единственное, с чем она сталкивается на работе, — это неспособность выдерживать психологическое давление.

«Мне становится крайне некомфортно, когда меня критикует мой начальник», — сказала она, добавив, что бывали дни, когда всего 1-2 часа выговоров от начальника настолько злили Май, что она не могла есть.

В таких случаях, независимо от того, было ли это разумно или нет, Май не возражала. Вместо этого она молча подала заявление об увольнении. Май считала, что ругать сотрудника, независимо от причины, недопустимо.

Каждый раз, когда Май собиралась подать заявление, коллеги советовали ей набраться терпения и постепенно привыкать, ведь начальники везде одинаковые, бывают моменты, когда они говорят резко и громко. Но, несмотря на все советы, Май всё ещё была полна решимости уйти.

«Ты ещё молод, впереди много возможностей. Если ты не будешь работать здесь, ты найдёшь другую работу. Если ты пойдёшь на работу в плохом настроении, ты не сможешь её выполнять», — сказала Май.

Не ладил с коллегами и ушёл с работы

В отличие от Май, Чан Ту Уен (родилась в 1999 году, Хайфон ) постоянно меняла работу, так как не могла найти общий язык с коллегами.

Уйен рассказала: «Год назад я работала в юридической фирме. В компании были только я и ещё один мой друг из поколения Z, остальные были людьми 40-50 лет. Из-за работы и повседневной жизни я чувствовала, что не могу ни с кем ужиться. Каждый день, идя на работу, я чувствовала себя уставшей и потерянной». Но это была не главная причина, по которой Уйен уволилась.

Неспособность наладить отношения с коллегами — вот причина, по которой многие люди увольняются с работы. (Иллюстрация)

Каждый день, когда Уйен приходила в компанию, её «придирчиво изучали» из-за того, во что она одета. Если она носила простую одежду, её критиковали. Если же она надевала красивую одежду, ей напоминали, что «рабочее место — не подиум». Даже когда Уйен «придирчиво изучали» из-за того, во что она ходит на работу, есть ли у неё парень... Всё это душило Уйен. Меньше чем через три месяца Уйен уволилась, хотя там были хорошие условия для отработки навыков.

Во второй раз Уйен уволилась из-за слишком высокой конкуренции в рабочей среде. «Коллеги считали друг друга соперниками, постоянно боролись за клиентов, чтобы выполнять ключевые показатели эффективности» . Под давлением коллег, которые ненавидели друг друга и даже сплетничали друг о друге, Уйен чувствовала усталость, неспособность разговаривать или делиться чем-либо с кем-либо.

В третий раз, из-за того, что коллеги были слишком тихими, Уйен тоже заскучала и уволилась. Уйен рассказала, что, когда она приходила на работу, никто не перекидывался ни словом, весь день стояла тишина. Её присутствие никого не волновало. Уйен скорее уволилась бы, чем была бы недовольна работой.

Постоянно меняя работу, Уйен так и не смогла найти подходящее окружение. В какую бы компанию она ни перешла, Уйен сталкивалась с одной и той же проблемой: коллеги вызывали у неё дискомфорт.

История Май и Уйена — это история многих молодых людей, которые сейчас испытывают трудности с поиском подходящей работы. Причина, по которой они постоянно меняют работу, не обязательно связана с уровнем их знаний или опыта, а скорее с их «недовольством» рабочей культурой.

Г-н Кайл Нгуен (директор компании 5.0 Media) рассказал, что встречал многих сотрудников поколения Z, большинство из которых способны выдерживать давление, связанное с большими объёмами работы, но мало кто готов работать в токсичной среде. Современная молодёжь ставит собственные эмоции на первое место, не только уважая их, но и балуя.

Поэтому многие люди ищут работу, которая не только соответствует их профессиональным и финансовым требованиям, но и благоприятствует их благополучной среде. По словам Кайла Нгуена, это светлый момент, который может помочь молодому поколению обрести уверенность в себе, когда у них появится право найти хорошую и подходящую работу, а не терпеть и работать только ради зарплаты.

«Однако чрезмерное потакание своим эмоциям может в любой момент стать вашей слабостью. Очень сложно найти достойную работу, где всё идёт по плану. В любой рабочей среде есть свои плюсы и минусы. Если вы не умеете сбалансировать свои эмоции, адаптироваться и продолжать гоняться за ними, вы легко упустите множество возможностей», — сказал Кайл Нгуен.

По словам магистра наук Нгуен Ань Хоа, преподавателя психологии, тот факт, что представители поколения Z подвержены проблемам на работе, также может быть проявлением психологической нестабильности.

«Как и наше тело, наш разум нуждается в ежедневной заботе», — сказал магистр наук Хоа. Два важнейших фактора, которые могут помочь поколению Z поддерживать своё психическое здоровье, — это физические упражнения и сбалансированное питание. Хотя эти факторы несложны, они могут быть очень эффективными.

Поколению Z следует обрести хорошее психическое здоровье, чтобы легко интегрироваться в различные условия жизни и работы, поскольку вместо того, чтобы избегать их, сдаваясь или убегая, самый мудрый путь — столкнуться с ними лицом к лицу и адаптироваться.

Хьеу Лам

Источник: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html