С изменением погоды вьетнамцам следует употреблять этот овощ для лечения головных болей и уменьшения болей в суставах.

Этот овощ содержит более 20 минералов, необходимых организму, он более питателен, чем птичье гнездо, но именно поэтому многие люди его не едят.

GDXH - Рау тьен вуа содержит более 20 видов минералов и аминокислот, необходимых организму, включая белок, пектин, многие виды аминокислот, витамины, кальций, железо, цинк, каротин, калий, натрий, фосфор и другие микроэлементы.

Полынь обыкновенная – не только вкусное и полезное блюдо, но и лекарственное растение, помогающее успокоить мышечные боли и улучшить кровообращение... Полынь обыкновенная также является одним из тонизирующих средств для людей с угрозой выкидыша, несколькими выкидышами подряд, в частности, помогая организму оказывать слабительное и мочегонное действие.

Однако полынь подходит не всем. У некоторых людей чрезмерное употребление полыни может вызвать отравление, перевозбуждение центральной нервной системы, приводящее к локальному тремору или судорогам...

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 2. — Иллюстрация

Сколько полыни достаточно?

По мнению экспертов, чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов полыни, здоровым людям следует употреблять ее в пищу лишь 1–2 раза в неделю.

Людям, не страдающим заболеваниями, не следует употреблять отвар полыни в качестве обычного чая. Если вы кипятите полынь для питья вместо воды, используйте только около 3-5 г сухой (9-15 г свежей) полыни за раз и употребляйте её небольшими порциями. После выздоровления следует прекратить приём полыни и избегать длительного непрерывного употребления.

4 лечебных блюда из полыни

- Лечение нерегулярных менструаций: измельчить нежирную свинину, замариновать в приправе, обжарить, залить водой, сварить с полынью. Довести суп до кипения, приправить приправой по вкусу, есть горячим.

- Лечение головной боли: Возьмите горсть листьев полыни, мелко нарежьте, хорошо взбейте с 1 яйцом, приправьте по вкусу, вылейте на сковороду и обжарьте до готовности.

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 3. — Иллюстрация

- Для здоровья, улучшения кровообращения и укрепления костей: 1 чёрная курица весом около 500 г, 3 красных яблока, семена бусенника, ягоды годжи, 3 ломтика женьшеня, полынь, семена лотоса, женьшень, приправа. Очистите курицу, выпотрошите её, наполните курицу всеми ингредиентами, положите курицу в кастрюлю, залейте достаточным количеством воды, приправьте по вкусу и тушите до готовности.

- При угрозе выкидыша или ревматических болях: 50 г свежих листьев полыни, 100 г риса, достаточное количество коричневого сахара (можно добавить больше листьев бетеля). Мелко нарежьте листья полыни, вскипятите воду, чтобы получилась каша. При употреблении добавьте умеренное количество сахара, ешьте горячим. Разделите на 2 приема: завтрак и обед. Принимайте непрерывно в течение 3–5 дней.

4 группы людей, которым не следует употреблять полынь?

Люди с заболеваниями почек

Исследования показали, что листья полыни обладают определённой токсичностью для почек. Чрезмерное употребление полыни может привести к потере энергии, головокружению, шуму в ушах и даже повреждению почек.

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 4. — Иллюстрация

Люди с гепатитом

Эфирное масло полыни является лекарственным, но также и токсичным компонентом. Если человек с гепатитом съест полынь, лекарство попадёт в печень и вызовет нарушение обмена веществ в её клетках, что приведёт к заболеванию печени.

Беременные женщины в первые 3 месяца

По мнению экспертов, женщинам в первые три месяца беременности не следует употреблять никакие лекарственные травы, особенно полынь. Однако в некоторых случаях выкидыша с признаками кровотечения можно использовать полынь, обжарив её, затем сбрызнув небольшим количеством воды для удаления токсичного жара, а затем прокипятив перед употреблением.

Люди с острыми кишечными расстройствами

Одним из важных свойств полыни является стимуляция мочеиспускания, поэтому она считается эффективным слабительным. Однако из-за этого эффекта полынь следует избегать людям с острыми кишечными расстройствами, иначе состояние будет трудно контролироваться, и оно будет прогрессировать.

Источник