Депрессия — невидимый убийца, таящийся в женщинах среднего возраста

Ханой Всего за несколько месяцев депрессия довела 56-летнюю г-жу Лоан до грани самоубийства, хотя первоначальными симптомами были лишь потеря аппетита и грусть.

56-летняя женщина, отставная чиновница, в настоящее время живет одна в районе Тэйхо, а ее сын работает в Хошимине. Ее брак распался, когда ей было 35 лет, и с тех пор она с трудом воспитывает детей, а ее психологическая жизнь наполнена стрессом.

В начале этого года она начала чувствовать себя подавленной, беспокойной, у нее пропал аппетит, появились бессонница и усталость. Полагая, что ее психология и физиология меняются с возрастом, г-жа Лоан пытается заниматься спортом и употреблять некоторые функциональные продукты, чтобы повысить свою сопротивляемость. Через несколько месяцев состояние женщины ухудшилось, она потеряла всякий интерес и стала безразличной как к собаке, так и к кошке, с которыми раньше проводила время каждый день. Она больше не заботилась о себе, замкнулась в своей квартире и избегала любого социального взаимодействия.

Почувствовав перемену в характере матери, г-н Хунг убедил ее переехать в Хошимин, чтобы жить с сыном, но она отказалась, заявив, что «ей нужно время, чтобы подготовиться». В июне он был потрясен, услышав ее признание в том, что она подумывала о самоубийстве. Хотя он часто звонил матери, он не понимал, что происходит.

«Я был ошеломлен», — сказал он и решил прекратить всю работу и вернуться в Ханой, отвезя свою мать в дневную психиатрическую больницу Май Хыонг на обследование.

Депрессия — заболевание, которое приводит к серьезным последствиям, если его не обследовать и не лечить своевременно. Фото: Freepik

По данным Medical Daily , депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся постоянным чувством грусти, потерей интереса к ранее приятным занятиям и неспособностью выполнять повседневные задачи в течение как минимум двух недель. Другие симптомы включают беспокойство, раздражительность, нарушения сна, недостаток энергии, изменения аппетита и проблемы с мышлением. Депрессия является основной причиной самоубийств. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от этой болезни умирает около 850 000 человек.

В настоящее время депрессия и тревожные расстройства широко распространены во вьетнамском обществе: по данным статистики 2022 года, от этого заболевания страдают около 6 миллионов человек. Заместитель министра здравоохранения Тран Ван Туан сообщил, что уровень психических расстройств в нашей стране составляет 14,9% населения, что эквивалентно почти 15 миллионам человек. Депрессия и тревожность составляют высокую долю населения — около 5–6 %, у остальных — другие расстройства, такие как биполярное расстройство, психические расстройства, связанные с употреблением алкоголя, наркотиков и других веществ, вызывающих зависимость.

По словам доктора Тран Тхи Хонг Тху, заместителя директора психиатрической больницы Май Хыонг, депрессия у женщин в период менопаузы (в возрасте 45–55 лет) встречается довольно часто. Исследование показывает, что 36% женщин этой возрастной группы страдают бессонницей, 37% имеют тревожные расстройства, а 20–40% демонстрируют признаки депрессии. Риск выше у женщин с депрессией или предыдущими психологическими расстройствами. В частности, это заболевание, которому подвержены все женщины практически на любом этапе своей жизни.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эти цифры согласуются с результатами глобальных исследований, которые показывают, что уровень депрессии среди женщин в два раза выше, чем среди мужчин. Пандемия COVID-19 усугубила острый и хронический стресс и нанесла ущерб психическому здоровью миллионов людей.

В 2020 году число людей с тревожными и депрессивными расстройствами увеличилось примерно на 25%, что привело к росту числа самоубийств. Многие люди с психическими расстройствами не имеют доступа к эффективной медицинской помощи, что увеличивает разрыв в лечении. Только 29% людей с психическими расстройствами и треть людей с депрессией получают официальную психиатрическую помощь. Поэтому специалисты называют эту болезнь молчаливым убийцей, разрушающим жизни многих людей.

Доктор Ту полагает, что причиной депрессии у женщин среднего возраста может быть снижение уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), что влияет на работу нервной системы и создает психологические эффекты. Кроме того, снижение сексуальной активности, проблемы со сном, утомляемость и изменения в структуре мозга также могут играть роль в заболевании. Менопауза часто сопровождается множеством жизненных стрессов, таких как рождение взрослых детей, выход на пенсию, смерть близкого человека или изменения в отношениях, которые повышают риск развития депрессии.

Доктор Ле Нгок Тьен из Института психического здоровья больницы Бахмай разделяет это мнение и говорит, что многие пациенты были нормальными, улыбались и весело разговаривали, но когда у них прекращались менструации, их настроение внезапно менялось. Кроме того, изменения внешности, потемнение и морщинистость кожи, а также болезни приводят к тому, что женщины теряют уверенность в себе.

По словам экспертов, проблема становится еще серьезнее, когда социальное давление заставляет вьетнамских женщин, особенно пожилых и среднего возраста, редко признавать наличие у них психологических проблем. «Они не хотят показывать свою печаль, всегда стараясь быть сильными, чтобы стать опорой для своих детей и внуков», — сказал доктор Ту.

С другой стороны, психические заболевания являются деликатной проблемой и подвергаются дискриминации. Многих психически больных пациентов избегают, держат дома или помещают в учреждения длительного ухода. Большинство пациентов негативно относятся к лечению и не решаются рассказать коллегам или семье о своей болезни из-за страха осуждения.

Поэтому и пациенты, и их родственники часто не осознают серьезности проблемы. Многие люди держат это в секрете или обращаются в больницу на обследование только тогда, когда болезнь становится серьезной, вплоть до желания совершить самоубийство и его проявления. «История г-жи Лан показывает, что менопаузальная депрессия — очень серьезная проблема. Ее можно считать «тихим убийцей», и ее нужно правильно распознать», — сказал доктор Ту.

Существует множество причин возникновения депрессии у женщин среднего возраста, включая гормональные изменения. Фото: Психология сегодня

Эксперты утверждают, что ключом к борьбе с менопаузальной депрессией является изменение нашего взгляда на проблемы психического здоровья у пожилых людей. Понимание психофизиологических нарушений, а также принятие депрессии как болезни, подобной другим хроническим заболеваниям, таким как диабет, гипертония... помогает женщинам и их семьям эффективно справляться с ними.

Кроме того, женщинам необходимо изменить свой образ жизни, чтобы адаптироваться к менопаузе, включая сбалансированное питание, занятия спортом и заботу о своем психическом здоровье. Вот что следует делать: больше отдыхать, соблюдать регулярный режим сна, участвовать в мероприятиях на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом, например, ходьбой, бегом или танцами, расслабляться с помощью йоги, тайцзи, медитации.

В частности, в случаях, когда наблюдаются тяжелые симптомы менопаузы и одновременно возникают семейные и профессиональные проблемы, необходимо провести раннее обследование и скрининг на предмет депрессии. Лечение может быть как медикаментозным, так и немедикаментозным, в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Миссис Лоан повезло, что сын вовремя отвез ее на лечение. Признаки грусти, потери аппетита и бессонницы постепенно исчезли после месяца приема лекарства. Г-н Хунг попросил неоплачиваемый отпуск, планируя взять с собой мать в поездку и вернуться в родной город, чтобы навестить родственников.

«Я счастлив, что моя мама все еще рядом со мной», — сказал он, добавив, что будет сопровождать г-жу Лань в борьбе с болезнью.

Туй Куинх - Нгок Хуен

*Имена персонажей изменены.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/tram-cam-sat-thu-vo-hinh-rinh-rap-phu-nu-trung-nien-4624423.html