Полезно ли регулярно пить сок горькой дыни?

Полезен ли для здоровья регулярный прием сока горькой дыни?

Из горькой дыни не только готовят множество вкусных и полезных блюд, но и заваривают чай. Регулярное употребление сока горькой дыни имеет следующие эффекты:

Горькая дыня снимает жар и выводит токсины

Газета Health & Life процитировала доктора Нгуена Хюй Хоанга, который заявил, что, согласно восточной медицине, большинство горьких трав обладают охлаждающим эффектом. Горькая дыня имеет горький вкус и также является такой пищей. Горькая дыня — холодная пища, способная устранить жар в сердце, вывести тепловые токсины из организма.

Лето жаркое и солнечное, обильное потоотделение, если вы сталкиваетесь с вещами, требующими много размышлений, это благоприятный фактор для расцвета элемента огня, вызывая некоторые симптомы жара, такие как красное лицо, красные глаза, красные щеки, жар в теле, язвы во рту, желтая и красная моча, мало мочи, запор.

При таких симптомах жара в организме употребление сока горькой дыни является весьма эффективным решением.

Снижение артериального давления

Жаркое лето — благоприятный фактор для повышения артериального давления. Люди с высоким кровяным давлением могут испытывать такие клинические симптомы, как усталость, дискомфорт, головокружение, усиливающиеся головные боли, а уровень кровяного давления также повышается в жаркую погоду.

Горькая дыня — это фрукт, обладающий способностью снижать артериальное давление. Согласно современным медицинским исследованиям, горькая дыня содержит соединения харантин, полипептид-Р и вицин, которые обладают эффектом снижения артериального давления. Поэтому этот продукт также рекомендуется употреблять пациентам с повышенным артериальным давлением.

Полезен ли для здоровья регулярный прием сока горькой дыни?

Лечить солнечный удар

Одной из распространенных чрезвычайных ситуаций летом является тепловой удар. Тепловой удар в восточной медицине также известен как тепловой удар. Если не начать лечение вовремя, это состояние может иметь очень серьезные последствия.

Вы можете использовать 1 свежую горькую дыню, очистить ее, нарезать тонкими ломтиками и добавить около 3 г зеленого чая, чтобы приготовить отвар для питья больному. Горькая дыня, обладающая охлаждающим эффектом, является эффективным средством для лечения теплового удара.

Гипогликемия

Жаркая летняя погода может вызвать обезвоживание, обильное потоотделение, что приводит к повышению концентрации глюкозы в крови, что затрудняет контроль уровня сахара в крови, что не полезно для людей, страдающих диабетом.

Горькая дыня давно известна тем, что помогает снизить уровень сахара в крови. Этот фрукт обладает некоторыми свойствами, которые действуют подобно инсулину, доставляя глюкозу в клетки для выработки энергии, помогая клеткам более эффективно использовать сахар.

Кроме того, горькая дыня также помогает предотвратить преобразование питательных веществ в глюкозу в крови, помогая контролировать уровень сахара в крови и не давая организму терять важные питательные вещества.

Лектин в горькой дыне, воздействуя на периферические ткани, помогает подавлять аппетит и тем самым также способствует снижению уровня глюкозы в крови.

Примечания по использованию горькой дыни

Хотя горькая дыня полезна для здоровья, чтобы обеспечить ее эффективность и избежать нежелательных побочных эффектов, вы можете помнить несколько рекомендаций:

Употреблять умеренно, не злоупотреблять.

Избегайте употребления зеленого чая после употребления горькой дыни, так как он может повлиять на желудок. Вместо этого подождите несколько часов после еды, прежде чем пить.

Не ешьте горькую дыню натощак.

Выше представлена ​​информация, которая поможет вам ответить на вопрос «Полезен ли для здоровья регулярный прием сока горькой дыни?». Не упустите возможность попробовать эту полезную пищу.

Ха Ан (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-muop-dang-thuong-xuyen-co-tot-ar905965.html