Почему мозоли вызывают боль и как их эффективно лечить и предотвращать

Мозоли — это утолщённые, огрубевшие участки эпидермиса. Несмотря на свою доброкачественность, они могут привести к потере подвижности и снижению качества жизни пациента.

Среди заболеваний, вызывающих боль в стопах, мозоли являются наиболее распространенной причиной, поражающей 14–48% населения.

Хотя мозоли являются доброкачественным повреждением, они могут привести к потере подвижности пациента и снижению качества жизни.

В марте 2025 года в 108-й Центральный военный госпиталь поступила и прошла лечение 78-летняя пациентка с мозолями на стопах, вызывающими боль и затрудняющими ходьбу.

У 78-летней пациентки в тонкой ткани правой подошвы имелось поражение размером 3x4 см, толстое и жесткое, которое развивалось в течение многих лет, причиняя пациентке сильную боль и затрудняя ходьбу.

Пациентка была тщательно обследована врачами, никаких бородавок обнаружено не было, новообразование было удалено скальпелем в операционной, и были даны рекомендации по домашнему уходу для предотвращения рецидивов.

Что такое мозоль?

Мозоли на стопах. (Источник: 108 Центральный военный госпиталь)

Мозоли — это участки утолщённой, огрубевшей кожи, отличающиеся по цвету от остальной кожи. Они часто появляются на участках, подвергающихся сильному давлению, например, на пятках, пальцах ног, лодыжках и подошвах стоп.

Размер мозолей варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Со временем они могут утолщаться, увеличиваться в размерах и темнеть, если их не лечить своевременно.

Причины появления мозолей

Мозоли образуются в течение длительного периода времени по таким причинам, как:

Ношение слишком тесной обуви со временем приводит к тому, что кожа стоп подвергается трению, в результате чего пальцы ног сдавливаются, что приводит к образованию мозолей.

Привычка долго сидеть, скрестив ноги, может легко привести к образованию мозолей в области лодыжек.

Иногда мозоли являются признаком таких заболеваний, как диабет, заболевания костей и суставов, нарушение функции печени, заболевания эндокринной системы и т. д.

Почему мозоли болят?

В большинстве случаев мозоли просто некрасивы и доставляют дискомфорт, но иногда они еще и болезненны.

Это происходит, когда мозоль имеет твёрдую сердцевину в центре. Они имеют коническую форму, основание которой находится на поверхности кожи, поэтому мы обычно видим их невооружённым глазом. Однако вершина конуса направлена внутрь, сдавливая окружающие ткани и нервы, вызывая сильную боль. В некоторых случаях мозоль вызывает местное воспаление и боль.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Большинство мозолей доброкачественные и не представляют серьёзной угрозы. Иногда они вызывают боль и дискомфорт при движении или чрезмерном надавливании. Однако в некоторых случаях мозоли могут быть признаком заболевания. В этом случае следует обратиться к специалисту для своевременного обследования.

Мозоли часто появляются у пациентов с диабетом и деформацией стоп. В этом случае следует обратиться к эндокринологу за консультацией по ежедневному уходу за стопами.

Постоянное давление не только приводит к образованию мозолей, но и может повреждать суставы. В этом случае вы заметите, что пальцы в области огрубевших участков приобретают аномальную форму. Если вы заметили деформацию пальцев рук или ног, вам следует обратиться к врачу-ортопеду для своевременного лечения.

Кроме того, если на мозоли появляются признаки изъязвления, сильная боль или гнойные выделения, это может указывать на инфицирование. В этом случае следует обратиться к врачу для осмотра и очистки мозоли.

Как лечить мозоли?

Мозоли, которые доставляют вам дискомфорт при выполнении повседневных дел или работе, следует лечить. Однако лучший способ — определить причину их появления и изменить вредные привычки. Например, вы носите слишком тесную обувь или часто поднимаете тяжести. Изменение этих вредных привычек поможет предотвратить утолщение мозолей.

Один из способов лечения мозолей — хирургическое вмешательство. Мы оперируем только слишком большие и болезненные мозоли. В этом случае хирург использует скальпель, чтобы удалить утолщенную кожу. Этот метод обычно безболезненный, и вы сразу же сможете ходить.

Вы также можете лечить мозоли в домашних условиях следующим образом:

- Подержите ноги в тёплой воде 5–10 минут или до тех пор, пока кожа не станет мягкой. Это поможет ей размягчиться и легко отшелушиться при аккуратном протирании сухим полотенцем.

- Смочите пемзу в тёплой воде и аккуратно отшлифуйте мозоль. Это также поможет удалить омертвевшие клетки кожи в области огрубевшей кожи. Соблюдайте осторожность, чтобы не снять слишком много кожи и не допустить кровотечения или инфицирования.

- Наносите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота, лактат аммония или мочевина. Эти активные ингредиенты помогут постепенно размягчить мозоли.

- Используйте прокладки для защиты мозолей от раздражения в процессе повседневной деятельности.

Однако если домашние средства неэффективны, следует обратиться к врачу для назначения надлежащего лечения.

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление мозолей?

Мы можем полностью предотвратить образование мозолей различными способами, например:

Выбирайте правильную обувь

Выбор правильной, не слишком тесной обуви поможет предотвратить образование мозолей. (Источник: CNN)

Самая распространённая причина появления мозолей — ношение обуви неправильного размера или формы. Правильно подобранная обувь помогает предотвратить чрезмерное трение стоп.

Носите носки

При ношении обуви следует надевать носки, чтобы уменьшить трение стоп. Выбирайте мягкие, не слишком грубые ткани, чтобы защитить ноги.

Не ходите босиком

Чтобы избежать трения кожи стопы о землю или твердые камни, которое может привести к травме.

Регулярно подстригайте ногти на ногах

Слишком длинные ногти будут прижимать пальцы ног ближе к обуви. Со временем это приведёт к образованию мозолей. Поэтому важно правильно и регулярно подстригать ногти.

Защита рук

Используйте перчатки при переноске тяжелых предметов или выполнении работ, связанных с трением.

Уход за руками и ногами. Руки и ноги часто подвергаются большой нагрузке в повседневной жизни. Поэтому необходимо регулярно ухаживать за ними, чтобы предотвратить образование мозолей. Погрузите руки или ноги в тёплую воду, затем высушите и нанесите увлажняющий крем. Это поможет смягчить кожу рук и ног, предотвращая появление мозолей.

(Вьетнам+)

Источник: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-chai-chan-lai-gay-dau-nhuc-va-cach-xu-ly-phong-ngua-hieu-qua-post1041355.vnp