1/3 av barnen världen över är närsynta

Närsynthet, eller myopi, är ett tillstånd där nära föremål verkar tydliga, men avlägsna föremål verkar suddiga. Enligt en artikel som publicerades i British Journal of Ophthalmology på tisdagen har förekomsten av närsynthet hos barn och ungdomar ökat markant under de senaste 30 åren, från 24 % år 1990 till nästan 36 % år 2023.

Forskare från Sun Yat-Sen-universitetet i Guangzhou, Kina, kom fram till denna slutsats efter att ha analyserat resultaten från 276 studier med fler än 5,4 miljoner barn och ungdomar i 50 länder på sex kontinenter.

Närsynthet förväntas fortsätta att öka bland barn och ungdomar runt om i världen . Foto: Getty Images

Även om andelen närsynthet har ökat i åratal noterade forskarna betydande ökningar efter covid-19-pandemin. De noterade också att andelen varierar mellan regioner. Närsynthet har nu blivit ett stort folkhälsoproblem, med snabba ökningar i sydostasiatiska länder som Singapore och Kina, enligt artikeln. Barn i Östasien har den högsta andelen närsynthet, upp till 35 %, nästan dubbelt så mycket som för vita barn.

Detta kan bero på att östasiatiska barn vanligtvis börjar skolan vid 2 eller 3 års ålder, tidigare än barn i andra regioner. Japan toppar listan med 86 % av barnen som är närsynta, följt av Sydkorea med 74 %.

Barn som bor i stadsområden har högre förekomst av närsynthet än barn som bor på landsbygden. Samtidigt är andelen något högre hos flickor än hos pojkar. Forskarna betonar att små barn är mer mottagliga för miljöfaktorer än vuxna, och detta är särskilt viktigt för förskolebarn, då deras syn fortfarande är i ett snabbt och känsligt utvecklingsstadium.

I framtiden förutspår forskare att andelen närsynthet kommer att fortsätta öka hos barn och ungdomar och nå uppskattningsvis 36,6 % år 2040 och 39,8 % år 2050.

Det finns dock många åtgärder föräldrar kan vidta för att skydda sina barns syn. Forskare rekommenderar att barn utvecklar en vana att regelbundet använda ögonskydd.

1. Öka den fysiska aktiviteten: Uppmuntra barn att delta i utomhusaktiviteter och sport istället för att lägga för mycket tid på saker som att titta på TV, spela tv-spel och surfa på internet.

2. Minska den akademiska pressen: Forskare rekommenderar att tjänstemän och föräldrar minskar läxor och extra lektioner, och uppmuntrar till regelbundna synundersökningar för att upptäcka och behandla synproblem tidigt.

3. Följ 20-20-20-regeln: Enligt Dr. Benjamin Botsford, ögonläkare vid UMass Chan School of Medicine, bör föräldrar lära sina barn att följa "20-20-20"-regeln, vilket innebär att man tar en 20-sekunders paus efter var 20:e minut av användning av elektroniska enheter och tittar på något cirka 6 meter bort. Detta hjälper till att slappna av ögonen och minskar risken för ögonansträngning och torra ögon.

4. Minska närläsning: Att begränsa närläsning och minska tiden man spenderar med elektroniska apparater kommer att bidra till att bromsa utvecklingen av närsynthet hos barn.

5. Delta i utomhusaktiviteter: Att låta barn leka och göra utomhusaktiviteter kommer att ha en positiv inverkan på deras syn.

Dessa åtgärder hjälper inte bara till att minska risken för närsynthet utan förbättrar också barnets allmänna hälsa.

Ha Trang (enligt CNN)

Källa: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html