10 användbara tips för säker körning på natten.

Säker körning är alltid högsta prioritet, särskilt när natten faller. Faktum är att körning på natten innebär större risker än under dagen, inte bara på grund av dålig belysning utan också på grund av en mängd andra faktorer som begränsad sikt, ögonansträngning, astigmatism, djur som oväntat korsar vägen eller till och med dåsiga förare.

Även de ultraljusa LED-strålkastarna på nyare bilar, en funktion som till synes är utformad för att förbättra säkerheten, kan orsaka bländning och skapa efterbilder, vilket påverkar sikten.

Ökad trafikvolym, särskilt för äldre eller personer med synproblem som närsynthet, astigmatism eller glaukom, gör också nattresor mer riskabla.

Den goda nyheten är dock att du absolut kan förbättra säkerheten med enkla men effektiva åtgärder, från att hålla vindrutan ren till att utnyttja dina strålkastare på ett bra sätt.

Här är 10 användbara tips som hjälper dig att köra säkrare och tryggare på natten, oavsett om du kommer hem efter en lång dag eller ger dig ut på ett äventyr en sommarkväll.

1. Håll vindrutan ren.

En smutsig vindruta påverkar inte bara sikten utan orsakar också att ljuset sprids, vilket leder till bländning, vilket är särskilt farligt vid nattkörning. Även hjälpsamma produkter som regnskydd kan, om de används felaktigt, öka bländningen när strålkastarna lyser på den.

Amerikanska bilförbundet (AAA) varnar för att smuts, fingeravtryck eller en oljig hinna på vindrutan kan begränsa sikten, vilket gör det svårt att se vägen i svagt ljus.

Gör det därför till en vana att rengöra vindrutan minst en gång i veckan, både invändigt och utvändigt, för att säkerställa god sikt och en säker resa.

2. Håll dina strålkastare rena.

Att hålla strålkastarna rena är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra sikten när du kör på natten. Smuts, skräp eller insektskroppar på strålkastarens yta minskar inte bara ljusstyrkan utan orsakar också ojämn ljusfördelning, vilket påverkar sikten.

Att hålla strålkastarna rena är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra sikten när du kör på natten. (Bild: Internet)

Detta är särskilt viktigt om du bor i ett dammigt område eller ofta reser genom platser med hög insektspopulation. Regelbunden inspektion och rengöring av dina strålkastare hjälper ditt belysningssystem att fungera mer effektivt, en nyckelfaktor för säkra resor på natten.

3. Använd strålkastare vid behov.

På landsbygdsvägar, nära skogar eller fält – där det finns risk för att djur korsar vägen – är strålkastare ett viktigt verktyg för att hjälpa dig att upptäcka potentiella faror som bufflar eller boskap tidigt. Det amerikanska National Safety Council (NSC) rekommenderar också att man tänder strålkastarna när man kör på långa, breda vägsträckor eller vägar med begränsad belysning.

Använd dock strålkastarna klokt. Undvik att tända strålkastarna när du kör i kraftigt regn eller tjock dimma, eftersom ljuset kan reflekteras tillbaka och minska sikten.

Dessutom bör du släcka strålkastarna när du tar kurvor eller kör uppför backar för att undvika att blända mötande fordon; en liten åtgärd som kan bidra till att garantera säkerheten för båda sidor.

4. Undvik att titta direkt in i strålkastarna på mötande fordon.

När du kör på natten kanske du instinktivt tittar på strålkastarna som lyser från toppen av en backe eller runt en kurva. Detta är dock en farlig vana. Att titta direkt in i bländningen kan orsaka tillfällig synnedsättning, och till och med lämna efterbilder, vilket gör det svårt att se vägen efteråt.

Fokusera istället blicken på vägkanten eller körfältsmarkeringarna för att bibehålla en stadig styrkänsla. Detta är ett enkelt men effektivt sätt att skydda din syn och hålla fokus när du möter bländningen från mötande trafik.

5. Kontrollera strålkastarnas inställning för att undvika fara.

Förare bör kontrollera strålkastarnas inställning regelbundet, särskilt på äldre fordon. Slitage över tid, mindre olyckor eller tillverkningsfel kan alla orsaka att strålkastarna blir feljusterade, vilket resulterar i felaktig belysning eller bländning för mötande fordon.

Enligt NBC News kräver inte lagen i USA att biltillverkare kontrollerar strålkastarnas inställning efter installation. Det betyder att vissa helt nya bilar fortfarande kan ha feljusterade strålkastare utan att ägaren vet om det.

Konsekvenserna är inte bara minskad sikt på natten, utan också risken att mötande förare bländas och desorienteras. Att ta bilen till en verkstad för strålkastarinspektion och justering är därför ett viktigt steg för att garantera både din och andra trafikanters säkerhet.

6. Minska ljusstyrkan på innerbelysningen för att undvika distraktioner och ögonansträngning.

När du kör på natten bör innerbelysningen släckas helt eller reduceras till lägsta möjliga nivå. Innerbelysningen gör det inte bara svårt för dina ögon att anpassa sig till mörkret utanför på grund av den tid det tar att återställa din syn, utan den kan också orsaka bländning och minska din förmåga att se vägen.

Vid körning på natten bör innerbelysningen vara helt släckt eller dimmas till lägsta möjliga nivå. (Bild: Internet)

Att tända innerbelysningen för att hitta saker eller för att hjälpa passagerare att läsa eller använda sina telefoner kan också öka distraktionerna, särskilt när ljuset reflekteras från vindrutan, vilket skapar obehagliga bländningar eller skuggor.

För att bibehålla tydlig mörkerseende och garantera säkerheten är det bäst att minimera alla onödiga ljuskällor inuti fordonet när man kör på natten.

7. Håll dina glasögon rena för att säkerställa god nattseende.

Precis som smutsiga vindrutor kan smutsiga glasögonlinser sprida ljus, vilket orsakar bländning och allvarligt försämrad sikt vid mörkerkörning.

Enligt Heartland Optical oftalmologikliniksystem (USA) bör du rengöra dina kontaktlinser med varmt vatten eller milt diskmedel som inte innehåller fuktighetsbevarande medel, och använda en specialduk för att undvika repor.

Även om det är bekvämt kan vanan att torka av glasögon med skjortfållen göra att smuts fastnar djupare och suddas ut, vilket gör observation i svagt ljus farligare.

8. Använd lämpliga glasögon.

För att bibehålla optimal syn när du kör bil på natten, bör du regelbundet undersöka dina ögon för att säkerställa att du använder rätt typ av glasögon enligt ordination. Dessutom kan du överväga att använda linser med antireflexbehandling, vilket hjälper till att minska bländning från strålkastare eller reflekterat ljus.

Undvik att använda glasögon som skymmer det perifera synfältet, vilket är avgörande vid trafiksituationer. Dessutom väljer många mörkerkörningsglasögon med gula linser för att minska bländning.

Experter rekommenderar dock att man rådfrågar en läkare, eftersom vissa typer av dessa glasögon kan minska sikten i svagt ljus, snarare än att förbättra den som avsett.

9. Var uppmärksam – en viktig faktor när du kör på natten.

Även mild trötthet kan påverka körförmågan avsevärt, särskilt på natten. Även små schemaändringar, som att anpassa sig till säsongsbetonade tidszoner, kan störa kroppens dygnsrytm, vilket gör att du känner dig trög eller ofokuserad.

Enligt Northwestern Medicine (USA) gör förändringar i dygnsrytmen det svårt för kroppen att avgöra när den ska sova eller vakna, vilket ökar tröttheten och orsakar dimsyn, en av orsakerna till kraftigt försämrat mörkerseende.

Se därför alltid till att du är pigg och utvilad innan du ger dig ut på någon nattlig resa.

10. Öka avståndet till framförvarande fordon för att möjliggöra en snabb reaktion.

Vid mörkerkörning, i förhållanden med begränsad sikt och potentiellt långsamma reflexer på grund av trötthet, är det särskilt viktigt att hålla ett säkert avstånd till framförvarande fordon.

Strålkastare lyser bara upp ett begränsat avstånd, vilket gör det svårt att upptäcka faror som djur som korsar vägen eller föremål som faller från lastbilar framför.

Om föraren framför måste bromsa plötsligt eller väja för att undvika ett hinder behöver du extra tid och utrymme för att reagera säkert. Att öka avståndet till fordonet framför minskar inte bara risken för kollision utan ger också en bättre känsla av kontroll på mörka och oförutsägbara vägar.

Källa: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html