10 användbara tips för säker körning på natten

Att köra säkert är alltid högsta prioritet, särskilt när natten faller. Faktum är att det är mer riskabelt att köra på natten än på dagen, inte bara på grund av dålig belysning utan också på grund av en rad andra faktorer som begränsad sikt, ögonansträngning, astigmatism, djur som plötsligt korsar vägen eller till och med förare som inte är uppmärksamma.

Även de superstarka LED-strålkastarna på nya bilar, en faktor som verkar bidra till att förbättra säkerheten, kan orsaka bländning och skapa efterbilder, vilket påverkar sikten.

Ökad trafik, särskilt bland äldre eller personer med synproblem som närsynthet, astigmatism eller glaukom, gör också nattliga resor mer riskabla.

Den goda nyheten är dock att du definitivt kan förbättra din säkerhet med enkla men effektiva åtgärder, från att hålla vindrutan ren till att använda dina strålkastare på rätt sätt.

Här är 10 användbara tips som hjälper dig att känna dig mer självsäker och trygg bakom ratten på natten, oavsett om du kommer hem efter en lång dag eller ger dig av på ett sommaräventyr .

1. Håll din vindruta ren

En smutsig vindruta påverkar inte bara sikten utan orsakar också att ljuset sprids, vilket orsakar bländning, vilket är särskilt farligt vid nattkörning. Även stödprodukter som regnskydd kan, om de används felaktigt, öka bländningen när strålkastarna lyser på dem.

Amerikanska bilförbundet (AAA) varnar för att smuts, fingeravtryck eller oljefilm på vindrutan kan begränsa sikten, vilket gör det svårt att se vägen i svagt ljus.

Så gör det till en vana att rengöra vindrutan minst en gång i veckan, både invändigt och utvändigt, för att säkerställa god sikt och en säker resa.

2. Håll dina strålkastare rena

Att hålla strålkastarna rena är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra sikten när du kör på natten. Smuts, skräp och döda insekter på strålkastarnas yta minskar inte bara ljusstyrkan utan orsakar också ojämn ljusfördelning, vilket påverkar sikten.

Att hålla strålkastarna rena är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra sikten när du kör på natten. Foto: Internet

Detta är särskilt viktigt om du bor i ett dammigt område eller ofta reser genom områden med hög insektstäthet. Regelbunden kontroll och rengöring av dina strålkastare hjälper ditt belysningssystem att fungera mer effektivt, vilket är nyckeln till säker körning på natten.

3. Använd strålkastare vid behov

På landsbygdsvägar, nära skogar eller fält – där det finns risk för att djur korsar vägen – är strålkastare ett viktigt verktyg för att hjälpa dig att upptäcka potentiella faror som bufflar och kor tidigt. Det amerikanska National Safety Council (NSC) rekommenderar också att man tänder strålkastarna när man kör på långa, breda eller dåligt upplysta vägar.

Använd dock dina strålkastare klokt. Undvik att tända strålkastarna när du kör i regn eller tät dimma, eftersom ljuset kan reflekteras tillbaka och minska sikten.

Dessutom bör du släcka strålkastarna när du tar kurvor eller kör uppför backar för att undvika att blända mötande fordon. Detta är en liten åtgärd men kan bidra till att säkerställa säkerheten för båda sidor.

4. Undvik att titta direkt in i strålkastarna på mötande fordon.

När du kör på natten kan du reflexmässigt titta på strålkastarna som kommer från toppen av en backe eller ett hörn. Detta är dock en farlig vana. Att titta direkt på starkt ljus kan orsaka tillfällig synförlust eller till och med efterbilder, vilket gör dig desorienterad och får svårt att se vägen efteråt.

Fokusera istället blicken på trottoarkanten eller vägmarkeringarna för att hålla styrningen stadig. Detta är ett enkelt men effektivt sätt att skydda synen och behålla fokus när du möter bländning från mötande trafik.

5. Kontrollera strålkastarnas inställning för att undvika fara.

Förare bör regelbundet kontrollera strålkastarnas inställning, särskilt om deras fordon är äldre. Slitage, mindre olyckor eller tillverkningsfel kan göra att strålkastarna blir feljusterade, vilket resulterar i felaktig belysning eller bländning för mötande fordon.

Enligt NBC News är biltillverkare i USA inte lagstadgade att kontrollera strålkastarnas inställning efter installation. Det innebär att vissa nya bilar fortfarande kan ha feljusterade strålkastare utan att ägaren vet om det.

Konsekvenserna är inte bara minskad sikt på natten, utan kan också orsaka bländning och desorientering för mötande förare. Att ta bilen till en verkstad för att kontrollera och justera strålkastarna är därför ett viktigt steg för att säkerställa både din och andra trafikanters säkerhet.

6. Minska inomhusbelysningen för att undvika distraktion och ögonansträngning

När du kör på natten bör innerbelysningen vara helt släckt eller nedsänkt till lägsta möjliga nivå. Ljuset i bilen gör det inte bara svårt för dina ögon att vänja sig vid mörkret utanför, vilket tar några minuter att justera din syn, utan det kan också orsaka bländning och minska din förmåga att se vägen.

Vid nattkörning bör innerbelysningen släckas helt eller reduceras till lägsta möjliga nivå. Foto: Internet

Att tända innerbelysningen för att hitta föremål eller hjälpa passagerare att läsa eller titta på sina telefoner kan också öka distraktionen, särskilt när ljuset reflekteras från vindrutan, vilket skapar obehagliga bländningar eller spökbilder.

För att hålla mörkerseendet tydligt och garantera säkerheten är det bäst att minimera alla onödiga ljuskällor i fordonet vid mörkerkörning.

7. Håll dina glasögon rena för att säkerställa mörkerseende

Precis som vindrutor kan smutsiga glasögon sprida ljus, vilket orsakar bländning och allvarligt påverkar din syn när du kör på natten.

Enligt Heartland Opticals ögonkliniksystem (USA) bör du rengöra dina glasögon med varmt vatten eller milt diskmedel som inte innehåller fuktighetsbevarande medel, i kombination med en specialduk för att undvika repor.

Vanan att torka av glasögon med skjortkanten är bekväm, men kan göra att smuts fastnar djupare och grumlar linserna, vilket gör det farligare att se i svagt ljus.

8. Använd lämpliga glasögon

För att bibehålla optimal syn när du kör på natten, bör du regelbundet undersöka dina ögon för att säkerställa att du bär rätt glasögon. Du kan också överväga glas med antireflexbehandling, vilket hjälper till att minska bländning från strålkastare eller reflekterat ljus.

Undvik att bära glasögon som skymmer det perifera synfältet, vilket är viktigt vid trafiksituationer. Dessutom väljer många mörkerkörningsglasögon med gula linser för att minska bländning.

Experter rekommenderar dock att man rådfrågar en läkare, eftersom vissa av dessa linser kan minska förmågan att se tydligt i svagt ljus, snarare än att förbättra den som önskat.

9. Att vara uppmärksam är nyckeln när man kör på natten

Även mild trötthet kan ha stor inverkan på din förmåga att köra bil, särskilt på natten. Även små förändringar i ditt schema, som sommartid, kan störa kroppens dygnsrytm, vilket gör att du känner dig trött eller ofokuserad.

Enligt Northwestern Medicines hälsovårdssystem (USA) gör förändringar av den biologiska klockan det svårt för kroppen att avgöra när den ska sova eller vakna, vilket ökar känslan av trötthet och orsakar dimsyn, en av anledningarna till att mörkerseendet är avsevärt nedsatt.

Så se alltid till att du är pigg och utvilad innan du ger dig ut på någon resa på natten.

10. Öka avståndet till framförvarande fordon för att reagera snabbt

Vid mörkerkörning, i förhållanden där sikten är begränsad och reflexerna kan försämras av trötthet, är det särskilt viktigt att hålla ett säkert avstånd till framförvarande fordon.

Strålkastarna lyser bara upp ett visst avstånd, vilket gör det svårt att upptäcka faror tidigt, såsom djur som korsar vägen eller föremål som faller från lastbilen framför.

Om föraren framför dig måste bromsa hårt eller väja för att undvika ett hinder behöver du mer tid och utrymme för att reagera säkert. Att öka ditt framförvarande avstånd minskar inte bara risken för en kollision, utan ger dig också en större känsla av kontroll på mörka och oförutsägbara vägar.

Källa: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html