Att kunna flera språk kan bromsa kognitivt åldrande

Enligt ny forskning på fler än 80 000 personer i Europa har personer som talar flera språk hälften så stor risk för snabbt hjärnåldrande jämfört med personer som bara talar ett språk.

Människor som talar flera språk har mindre risk att ha snabbt åldrande hjärnor. (Källa: Getty Images)

Forskning som publicerades i tidskriften Nature Aging den 10 november visar att förmågan att använda flera språk kan bromsa hjärnans biologiska åldrande och därigenom bidra till att skydda minne och koncentrationsförmåga på äldre dar.

Studiens medförfattare Agustín Ibañez, neuroforskare vid Adolfo Ibáñez-universitetet i Chile, sa att teamet ville ta itu med "en av de långvariga frågorna inom åldrandeforskning: om flerspråkighet faktiskt hjälper till att fördröja denna process".

Många tidigare studier har antytt att det att tala flera språk förbättrar minne och uppmärksamhet, men de har ofta baserats på små urval eller otillförlitliga mätmetoder, sa han.

Den kognitiva neuroforskaren Christos Pliatsikas (University of Reading, Storbritannien) kommenterade: ”Effekten av att tala flera språk på åldrande har varit kontroversiell, men det har aldrig funnits en studie så stor och övertygande som denna.” Han sa att detta resultat skulle kunna ”markera en vändpunkt för forskningsfältet.”

Susan Teubner-Rhodes, kognitiv psykolog vid Auburn University (USA), kommenterade att denna upptäckt skulle kunna uppmuntra många människor att "proaktivt lära sig eller bibehålla användningen av sitt andraspråk".

Studien undersökte 86 000 friska personer i åldrarna 51–90 år i 27 europeiska länder. Teamet använde en beräkningsmetod för att fastställa den "biologiska beteendemässiga åldersskillnaden", vilket är skillnaden mellan en persons förväntade biologiska ålder – baserat på hälsa, livsstil och utbildning – och deras faktiska ålder. En större skillnad indikerar en snabbare åldrandeprocess.

Jämfört med antalet språk som varje person själv uppgav att de talade, fann teamet att personer som bara talade ett språk löpte dubbelt så stor risk att "åldras snabbare" än de som talade två eller fler språk.

Effekten ökar med antalet språk som talas. ”Bara att kunna ytterligare ett språk minskar risken för accelererat åldrande, och att kunna två eller tre har en ännu starkare effekt”, säger Ibañez.

Fru Teubner-Rhodes sa att den stora urvalsstorleken och den geografiska mångfalden bidrog till slutsatsen att det var flerspråkighet, inte andra faktorer som immigrationsstatus eller inkomstnivå, som skyddade hjärnan. Hon föreslog också att studien skulle utökas till regioner utanför Europa för att få en mer fullständig bild.

Författarna hoppas att resultaten kommer att uppmana beslutsfattare att uppmuntra inlärning av främmande språk i utbildningssystemen som en investering i långsiktig hjärnhälsa.

Källa: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html