Enkel vårdrutin som hjälper till att förhindra håravfall på regniga dagar

Dr. Shilpa Vora rekommenderar att man lägger till balsam i sin hårvårdsrutin för att reparera skadat hår och förhindra håravfall under regniga dagar.

Applicera balsam för att begränsa skador och förhindra håravfall. (Källa: Garnier)

Enligt Dr. Shilpa Vora, chef för forskning och utveckling på Marico Limited i Mumbai, Indien, ökar långvariga regniga dagar luftfuktigheten, vilket gör håret benäget att tova sig och skadas, vilket förvärrar håravfallet.

Hög luftfuktighet orsakar också att talg och döda hudceller ansamlas i hårbotten, vilket täpper till porerna, minskar hårsäckscellaktiviteten och orsakar mer håravfall.

För att förbättra håravfall rekommenderar experten Shilpa Vora att ändra din hårvårdsrutin.

Tvätta håret ordentligt

Använd inte vatten som är för varmt eller för kallt för att tvätta håret, helst runt 37 grader Celsius, motsvarande kroppstemperatur. Om du har fett hår bör du använda mindre balsam, tvärtom behöver du öka mängden balsam när du har torrt hår. Applicera bara balsam i hårtopparna, massera försiktigt och skölj sedan noggrant.

Applicera hårbalsam

Dr. Shilpa Vora rekommenderar att man applicerar hårolja 1–2 gånger i veckan för att förbättra hårets näring, reparera skador och minska håravbrott. Välj en hårolja som passar din hårtyp, applicera den i hårbotten och massera försiktigt för att öka blodcirkulationen.

Applicera olja från rötterna till topparna och låt den verka i minst 30 minuter för att förbättra blodflödet till hårsäckarna. Enligt Dr. Shilpa Vora är rätt olja icke-fet, hjälper till att kontrollera frissighet och mjukgör håret.

Shilpa föreslår att man använder kokosolja för torrt, svårt skadat hår eftersom den kan tränga in upp till 10 lager djupt i håret, vilket gör det mjukare och lenare. För fett hår kan aloe vera användas för att ge djupgående näring, förbättra hårets allmänna hälsa, kontrollera frissighet och minska håravbrott.

Källa: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html