Föräldrarna kommer från en jordbruksfamilj
- Kan du presentera din familj och berätta om några minnesvärda minnen av Nguyen Hoang Phuong Linh om dem?
Min familj är väldigt enkel. Mina föräldrar gick på universitetet i norr och arbetade sedan i söder. Jag är yngst och har två äldre bröder.
Mina föräldrar kom från en lantbruksfamilj men valde att studera för att förändra sina liv. De arbetade hårt och seriöst. Min mamma startade senare sitt eget företag och det var hennes engagemang och uthållighet under årtiondena som förändrade hela familjens liv.
Vid min universitetsexamen i USA flög min mamma in för att vara med. Även om hon inte var van vid att uttrycka sina känslor skrev hon på nallebjörnen hon gav mig: "Tack, Ngoc!" Bara tre ord, men jag kände att jag höll på att spricka eftersom jag hade väntat på hennes erkännande länge. Det var den sällsynta gången min mamma uttryckte sina känslor, så jag kommer alltid att minnas det.
- Hur påverkade perioden av psykologisk kris under din vistelse och dina studier utomlands din mentala hälsa?
Att studera utomlands har format mitt tänkande och min personlighet mycket. Från att vara en gymnasieelev som levde ett bekvämt och meningsfullt liv i Vietnam, insåg jag att jag bara var en liten individ i en stor värld . Det lärde mig ödmjukhet - att det jag vet bara är en väldigt liten del jämfört med den mänskliga kunskapens skatt.
Jag lärde mig att jag alltid behöver vara öppen för ny kunskap och behålla ett progressivt tänkesätt för att förbättra mig själv.
Under den psykologiska krisen var jag rädd för att gå ut och kommunicera. Det repetitiva schemat gjorde mig deprimerad, jag såg inte fram emot morgondagen eftersom jag visste att det skulle bli likadant som idag. Jag kände mig ensam och vilsen men kunde inte dela med mig av det till någon eftersom jag inte ville att min familj och mina vänner skulle oroa sig.
![]() | ![]() | ![]() |
- Hur ser det dagliga arbetet ut för en IT-compliance-specialist och kan du tillämpa allt från ditt jobb till skönhetstävlingar?
Mitt jobb är att granska de tekniska kontroller som företaget tillämpar på IT-systemet och säkerställa att de säkerhetsstandarder som krävs av tredje part, såsom statsbanken eller internationella organisationer, följs. Om jag upptäcker någon bristande efterlevnad planerar och samordnar jag med relevanta avdelningar för att implementera detta, vilket säkerställer att systemet fungerar stabilt och säkert för kunderna.
Det här jobbet kräver noggrannhet och ständig kunskapsuppdatering eftersom teknik och regler ständigt förändras. Lärandeinställningen och noggranna förberedelser på jobbet har stöttat mig mycket på min resa mot skönhetstävlingen. Jag gör alltid upp konkreta planer, tränar seriöst tidigt och är proaktiv inför alla utmaningar. Det är denna noggranna förberedelse och progressiva anda som är det värdefulla bagaget som hjälper mig att självsäkert gå in i tävlingen.
Gick ner 10 kg på 6 månader, inga lediga dagar
- Hur har Phuong Linh, som nybörjare i en skönhetstävling, sett sin mentalitet förändras sedan hon först började möta press från den allmänna opinionen och jämförelser fram till nu?
Från början var jag under stor press eftersom jag visste att jag inte hade en enastående bakgrund och lätt kunde jämföras med erfarna kandidater. Jag förberedde mig mentalt genom att lista mina styrkor och svagheter för att förstå mig själv – för att lyfta fram mina styrkor och förbättra mina svagheter inför provet.
Nu känner jag mig inte längre pressad eftersom jag förstår att varje person är en individ. Pressen från den allmänna opinionen kommer först efter tävlingen, men som tur är har det inte påverkat mig särskilt mycket.
![]() | ![]() |
- Vilka svårigheter stötte Phuong Linh på när han gick ner mer än 10 kg på 6 månader för att förbereda sig inför tävlingen?
Att gå ner 10 kg på 6 månader kräver uthållighet och ansträngning. Jag tillämpar en grundläggande, vetenskaplig metod: ät färre kalorier och träna mer för att skapa ett dagligt kaloriunderskott. Jag lagar ren mat, kontrollerar kaloriintaget och tränar varje dag – joggar, lyfter vikter eller poledancear.
Jag hade tur som förberedde mig tidigt eftersom det är stressigt att gå ner i vikt på kort tid. Även om jag inte gick ner i vikt snabbt såg jag små framsteg varje dag och jag uppskattade ansträngningen.
- Kan Phuong Linh avslöja kostnaden för att delta i Miss Universe Vietnam?
Jag har inte tid att lista alla utgifter än, men jag kan dela med mig av några av de viktigaste. Den största investeringen är att lära sig färdigheter som catwalk, framträdande och kommunikation för att bli mer självsäker på scenen. Jag vill gå in i tävlingen med den mest kompletta förberedelsen.
Dessutom lärde jag mig även smink, tog foton för att bygga upp min personliga image, hyrde kostymer samt betalade för resor och levnadskostnader under tävlingen.
Lyssna för att förstå, inte för att argumentera.
– Vad betyder kärlek för dig just nu och kommer skönhetsdrottningstiteln att påverka hur du väljer en framtida partner?
Kärlek är en viktig del av livet, den ger positiva känslor och hjälper mig att känna mig uppfylld inifrån. Först när jag är uppfylld kan jag sprida positiv energi till alla. Jag uppskattar alla former av kärlek - från romantisk kärlek till kärlek till människor, naturen och livet.
Angående huruvida titeln påverkar hur jag väljer partner – jag har ärligt talat inte tänkt på det eftersom jag bara har varit skönhetsdrottning i några dagar. Jag behöver mer tid för att anpassa mig till min nya roll och tänka mer noggrant på detta.
- Finns det något speciellt minne med gruppen på fyra nära vänner som lärde Phuong Linh att uppskatta olikheter och upprätthålla varaktiga relationer?
Vi har varit vänner i 12 år, genom alla gräl och upp- och nedgångar. På gymnasiet, kanske för att vi inte kunde kontrollera våra känslor, hade vi några gräl. Under de senaste 3-4 åren har vi inte haft några större gräl.
Om det uppstår en konflikt väljer vi alltid att tala ut öppet och lyssna på varandras åsikter i andan av att "lyssna för att förstå" snarare än att "lyssna för att argumentera".
![]() | ![]() |
– Att lära sig poledance och delta i skönhetstävlingar är två saker som lätt kan ses som Phuong Linhs försök att upptäcka sig själv. Så vilka "områden" har Phuong Linh utforskat eller vill utforska som hon aldrig har avslöjat?
Förutom poledance och skönhetstävlingar tränar jag även med hög intensitet för att utmana mina gränser.
Innan tävlingen anmälde jag mig till dyklektioner i Phu Quoc men var tvungen att skjuta upp dem på grund av grov sjö. Nu när tävlingen är över har kursen förlängts ett bra tag.
- Många representanter från många länder kom för att delta i Miss Universe Vietnam 2025, vem imponerade särskilt på Phuong Linh?
Som tävlande hade vi inte möjlighet att interagera med internationella representanter. Efter att ha blivit krönta, på festen, fick jag möjlighet att hälsa på mina vänner. När jag skulle gå upp på scenen kom Thailands representant för att ta ett foto med mig och skickade uppriktiga gratulationer. Hon var väldigt söt med ett vänligt ansikte som en ängel.
Nguyen Hoang Phuong Linh kröntes till Miss Universe Vietnam 2025:

Källa: https://vietnamnet.vn/hanh-trinh-khong-ngo-cua-tan-binh-tro-thanh-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2025-2415415.html













Kommentar (0)