Förslag på hur man känner igen och förebygger värmeslag och värmechock när man är ute i hetast väder

[annons_1]
Norden går in i en period med extremt varma dagar med relativt låg luftfuktighet, vilket lätt kan orsaka värmechock och solsting.

Gợi ý cách nhận biết và phòng chống say nắng, sốc nhiệt khi ra ngoài trời nắng nóng đỉnh điểm

Hur man känner igen och behandlar värmeslag när man är ute i den heta solen.

Norra landet och många provinser och städer över hela landet befinner sig i en svår värmebölja redan från början av sommaren, med temperaturer som ibland når över 40 grader Celsius.

Det är värt att notera att enligt varningen från National Center for Hydro-Meteorological Forecasting, General Department of Hydro-Meteorology, kommer medeltemperaturen under de kommande månaderna (under El Niño-förhållanden) att tendera att vara högre än normalt; det kommer att bli intensiv värme och möjligheten att många temperaturrekord slås.

Nuförtiden måste många människor fortfarande arbeta utomhus, såsom jordbrukare, byggnadsarbetare och människor som måste resa på vägarna.

Enligt hälsoexperter bör utomhusarbetare, förutom att ha tillräcklig solskyddsutrustning, regelbundet gå till en sval plats för att vila i 10–15 minuter för att svalka sig och fylla på vattenförrådet för att förhindra värmeslag i varmt väder.

I genomsnitt bör en person dricka 2,5–3 liter vatten per dag under varma dagar.

[annons_2]
Källa