De fruktansvärda psykologiska konsekvenserna av våldsamma, negativa videor

Användare behöver utrusta sig med färdigheterna att verifiera och utvärdera information för att undvika att hamna i en psykologisk kris orsakad av våldsamt innehåll.

Unga människor har lätt för att få tillgång till chockerande, overifierat innehåll. Illustration: New York Times.

När användare använder internet dras de lätt in i våldsamt eller negativt innehåll, förklätt som sensationella, kuriosa nyheter.

Lockbete och nyfikenhetsframkallande innehåll är vanligt på internet och är utgångspunkten för många onlinebedrägerier. Rädslan för att missa något gör att många klickar på länkar utan att kontrollera deras äkthet.

Enligt experter utnyttjar falska nyheter och sensationella rubriker ofta människors nyfikenhet och rädsla. När användare klickar på länkar utan noggrann utvärdering kan de riskera att bli bedrägerier. Ännu mer oroande är att innehållet ofta sprids mycket snabbt, har stor inverkan och kan ge allvarliga psykologiska konsekvenser för tittarna.

Psykologiska konsekvenser av att titta på chockerande innehåll

Statistik från Viettel Security visar att nästan 4 000 nätfiskedomäner och 877 falska webbplatser upptäcktes i Vietnam under tredje kvartalet 2025, en ökning med cirka 300 % jämfört med samma period förra året. Antalet stulna personliga konton nådde 6,5 miljoner, en ökning med 64 % jämfört med föregående kvartal.

Enligt Dr. Sreenivas Tirumala, universitetslektor i informationsteknologi vid RMIT Vietnam, är unga människor målgruppen genom "kostnadsfria" applikationer, såsom AI-fotoredigering, programvara för "visare som besökte din personliga sida" eller sökmotorer för rabattkoder.

"Dessa appar används för att samla in inloggningsuppgifter, som sedan säljs på svarta marknaden och kan användas för att kapa konton för utpressning", betonade Dr. Tirumala.

Även om den ekonomiska skadan är omedelbar, kan den psykologiska effekten på unga människor vara långvarig. Vu Bich Phuong, M.A., föreläsare i psykologi vid RMIT Vietnam, sa att exponering för negativt innehåll på sociala medier, bedrägerier som orsakar ekonomisk förlust och intrång i privatlivet kan vara förödande upplevelser för tonåringar.

”De är inte längre unga nog att vara helt skyddade av sina föräldrar, men de är inte mogna nog att förstå chockerande innehåll, och inte heller för att hantera konsekvenserna av att bli lurade”, delade Phuong.

Att se chockerande innehåll eller bli lurad kan lämna bestående psykiska ärr hos unga människor. Illustration: Pexels .

För det mesta använder unga människor sociala medier för positiva saker som underhållning och att få kontakt med vänner. Därför gör oavsiktlig åtkomst till negativt innehåll att de lätt hamnar i förvirring, stress och ångest samtidigt som de kämpar med andra svårigheter i verkliga livet.

I vissa allvarliga fall varnar Dr Gordon Ingram, föreläsare i psykologi vid RMIT Vietnam, för en form av trauma som kallas ”sekundärt trauma”. Till exempel kan unga människor drabbas av samma psykologiska chock som brandmän på en olycksplats bara genom att av misstag titta på en våldsam video .

Enligt Dr. Ingram är detta fenomen vanligt inom yrkesgrupper som psykoterapeuter, räddningstjänstpersonal eller journalister, som har direkt kontakt med andra människors traumatiska upplevelser.

"För unga människor är det ännu mer sårbart att av misstag klicka på en länk eller öppna en bilaga, eftersom de inte har tillräckligt med livserfarenhet eller färdigheter för att hantera sådant chockerande innehåll", betonade han.

Symtom på psykiskt trauma är mycket lika posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), inklusive oönskade påträngande tankar, ett tillstånd av hypervaksamhet/ihållande ångest, sömnstörningar, emotionell domning och förändringar i hur den unga personen uppfattar världen , vilket gör att de känner sig mörkare eller mer okänsliga för våld.

”Problemet förvärras av att sociala mediers repetitiva algoritmer ständigt publicerar liknande innehåll, vilket oavsiktligt förstärker beteendet att ständigt scrolla för att hitta spänning, även när upplevelsen är obehaglig”, tillade Dr. Ingram.

Utrusta dig med färdigheter att analysera och utvärdera information

Även om inte alla interaktioner på sociala medier är negativa, är barn, tonåringar och unga vuxna sårbara för skadligt innehåll. Detta beror på att mycket av deras onlineaktivitet är oreglerad och oövervakad. Medan digitala plattformar fortsätter att utvecklas har många människors mediekunskap inte hållit jämna steg.

Från och med den 10 december kommer Australien att förbjuda barn under 16 år att använda sociala nätverk. Vissa länder som Danmark och Malaysia överväger också liknande regleringar. Organisationer som UNICEF ifrågasätter dock om ett förbud är den optimala lösningen. Detta är också en lärdom för länder som Vietnam.

”Vietnam behöver överväga lösningar för att göra sociala nätverk till ett användbart verktyg för människor som är psykologiskt redo och har färdigheterna att ta emot information, istället för att bara gynna stora teknikföretag eller onlinebedragare”, betonade mästare Vu Bich Phuong.

Färdigheter och verktyg är nödvändiga åtgärder för att förhindra olyckliga konsekvenser. Magisterexamen Luong Van Lam, föreläsare i professionell kommunikation vid RMIT Vietnam, sa att unga människors informationsmottagningsförmåga fortfarande är "ganska instinktiv", att de lätt attraheras av sensationellt och mystiskt innehåll och snabbt delar med sig av information till människor omkring dem.

Vissa länder överväger regleringar för att förbjuda tonåringar att använda sociala nätverk. Foto: Reuters .

Enligt MSc. Lam kommer detta från den negativa biasmekanismen, tendensen att uppmärksamma faror och varna människor runt omkring för att överleva och skydda sig själva.

Många unga använder det dock bara i steget att närma sig och sedan dela, och hoppar över det viktiga steget att ta emot information, inklusive analys och utvärdering. Att dela först och verifiera senare motiveras av önskan att visa att de "vet saker snabbt", att varna samhället eller helt enkelt att delta i diskussioner om heta ämnen.

”I rådande sammanhang, särskilt i den digitala miljön där information sprids snabbt, måste vi istället för att titta, läsa och surfa hastigt stanna upp och utvärdera information innan vi litar på den och delar den”, betonade MSc. Lam.

En representant för RMIT Vietnam delar med sig av CRAAP-bedömningsregler för att skydda communityn från chockerande och svårverifierat innehåll.

Istället för att tro och dela i all hast kan användare stanna upp och utvärdera fem faktorer: Aktualitet för att se om informationen är ny, relevans för att se om den är relaterad till ämnet som söks, auktoritet för att se vem som tillhandahåller informationen, noggrannhet för att se om den kan verifieras eller jämföras, och slutligen syfte för att se vad innehållet skapas och delas för, oavsett om det finns ett motiv bakom det eller inte.

Vissa verktyg kan också hjälpa till att verifiera information och upptäcka hot, till exempel Bitdefender Link Checker för att kontrollera URL:er, Bitdefender Scamio chatbot för att analysera e-postmeddelanden och bilder. I Vietnam hjälper National Cyber ​​Security Associations nTrust-applikation till att kontrollera misstänkta länkar, QR-koder och kontonummer.

Dr Jeff Nijsse, universitetslektor i programvaruteknik vid RMIT Vietnam, delar med sig av mer information om att bekräfta med avsändaren om du får oklara filer eller länkar. Undvik att öppna PDF- eller Microsoft Word-filer från overifierade källor. På jobbet kan du vidarebefordra meddelanden och e-postmeddelanden till IT-avdelningen för säkerhetskontroll.

Källa: https://znews.vn/he-qua-tam-ly-khung-khiep-tu-video-bao-luc-tieu-cuc-post1608260.html