Misstag efter att ha badat i kallt väder måste du undvika!

Dr Khan berättar att det inte är bra för fötterna att bära strumpor direkt efter en dusch, enligt Express .

Läkare delar med sig av tips efter duschen som kan hjälpa dig att undvika svampinfektioner under kallt väder

Efter en dusch är dina fötter ofta fuktiga, och att bära strumpor medan dina fötter fortfarande är fuktiga hjälper till att hålla fukten kvar på huden, säger Dr. Khan. Svampar, särskilt de som orsakar fotsvamp och nagelsvamp, trivs i fuktiga miljöer.

Strumpor skapar också en varm och relativt mörk miljö som är lämplig för svamptillväxt.

Tecken på fotsvamp

Dr. Khan rekommenderar att man letar efter följande tecken som kan tyda på ett svampproblem:

• Ihållande klåda (särskilt mellan tårna).
• Rodnad och inflammation, ofta i områden där svampen är mest aktiv.
• Fjällande eller fjällande hud – särskilt vanligt på fotsulorna.
• Blåsor – kan vara kliande och smärtsamma.
• Torr och sprucken hud – särskilt på fotsulorna och mellan tårna.
• Brännande och stickande känsla.
• Fötterna luktar illa.
• Förtjockning och missfärgning av naglar.
• Små pustler, enligt Express.

Läkare noterar att svampinfektioner kan spridas till andra områden av fötterna, inklusive fotsulor och naglar.

Att ha strumpor direkt efter duschen är inte bra för fötterna.

Vad ska jag göra efter bad för att minska risken för svampinfektion?

Efter badet, se till att torka fötterna noggrant, inklusive mellan tårna, råder Dr. Khan.

Använd en ren handduk och klappa försiktigt fötterna torra istället för att gnugga kraftigt, eftersom gnuggning kan irritera huden.

Om du har bråttom rekommenderar läkare att du använder en hårtork på låg effekt för att snabbt torka fötterna, enligt Express.

Källänk: https://thanhnien.vn/loi-pho-bien-sau-khi-tam-trong-mua-lanh-ban-can-tranh-185240130224208886.htm