Korridoryogaklass - en plats att ge cancerpatienter livsenergi

Varje tisdag och torsdag morgon genljuder den normalt sett tysta korridoren på gynekologiska onkologiska avdelningen, Tu Du-sjukhuset (Ho Chi Minh-staden) av stadig andning och skratt.

Det är en speciell yogaklass, en andlig terapi för de "rosa krigarna" som kämpar mot sjukdomen dag för dag. Mitt i en lång och utmanande behandlingsresa hjälper denna klass inte bara patienterna att förbättra sin fysiska hälsa, utan sår också frön av frid och optimism i deras hjärtan.

Korridoryogaklass – en källa till positiv energi för de "rosa krigarna".

Jag känner mig frisk, glad och sover bättre.

Huynh Thi Xuan (bosatt i Duc Trong kommun, Lam Dong ) deltog regelbundet varje tisdag och torsdag morgon och kunde inte dölja sin entusiasm. Hon sa att sedan hon började på yogaklassen har hennes humör och hälsa förbättrats avsevärt, särskilt med skrattyogadelen.

”Till exempel hjälper skrattyoga mig att skratta hjärtligt... Jag ser att när den här klassen hålls har lärarnas anda och hälsa förbättrats avsevärt. Alla har mer anda och motivation att försöka behandla sin sjukdom bättre och deras humör blir också mer bekvämt och glatt”, anförtrodde Ms. Xuan.

Kursen äger rum klockan 06:00 varje tisdag och torsdag, varar 40–45 minuter, med cirka 20–25 patienter som deltar i varje session.

Fru Huynh Thi Xuan (höger), bosatt i Duc Trong-kommunen i Lam Dong-provinsen, sa att hennes hälsa förbättrades avsevärt efter att ha deltagit i yogaklasser.

Lärarnas engagemang var också det som berörde Ms. Xuan och många andra patienter. Hon delade: ”Lärarna är mycket entusiastiska, omtänksamma och omtänksamma, vilket ger oss mer motivation att anstränga oss mer.”

På liknande sätt bekräftade Ms. Tran Thi Phuong (bosatt i Tay Ninh -provinsen), som har behandlats på avdelningen i mer än ett och ett halvt år, att klassen ger många praktiska hälsofördelar. ”Jag tycker att den här yogaklassen är väldigt bekväm, min hälsa är bättre och praktiken är också rolig. Tack vare det förbättras min kropp, mitt blod cirkulerar, jag äter bra och sover bättre”, delade Ms. Phuong.

Fru Tran Thi Phuong fortsätter att gå på yogaklasser trots att hon har intravenösa nålar i armen.

När hon fick frågan om skillnaden före och efter att hon började på klassen sa Ms. Phuong: "Förut, när det inte fanns någon klass, var allt helt normalt, men sedan jag började på den här yogaklassen känner jag att min hälsa har förbättrats avsevärt, mycket bättre."

För Ms. Vo Thi Ngan (bor i Ca Mau- provinsen och behandlas för närvarande för återfall av äggstockscancer) kommer glädje från enkla men värdefulla känslor. Hon delade: ”Genom att delta i den här yogaklassen känner jag mig friskare och lyckligare. Att öva hjälper till att förbättra hälsan och minska sjukdomar. Varje session känner jag mig lätt och full av energi.”

Tränaren och assistenten övervakar, vägleder och justerar alltid noggrant varje rörelse, vilket säkerställer att varje patient tränar korrekt och säkert under hela sessionen.

Bakom patienternas positiva förbättringar står frivilliga yogainstruktörer som ger speciella "lärdomar", fyllda med kärlek och empati.

Fru Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi, yogainstruktör och en av lärarna som har följt klassen sedan början, sa att hennes motivation kommer från den enkla önskan att bidra till samhället.

Yogainstruktören Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi strävar alltid efter att få eleverna att skratta och vara optimistiska i sin speciella yogaklass för cancerpatienter.

”Anledningen till att jag följer patienterna här är att jag vill bidra till samhället, att hjälpa dem som kämpar mot cancer att få mer energi och anda att fortsätta sin behandlingsresa”, delade Yen Nhi.

Yen Nhi har utformat en separat träningsväg, eftersom hon vet att det här inte är vanliga elever. ”Denna lektionsplan fokuserar inte på svåra rörelser utan på andning och kroppsmedvetenhet. För cancerpatienter kommer övningarna att vara mer speciella: alla fokuserar på djupandning och rör sig långsamt i enlighet med sin förmåga att känna kroppen tydligare”, tillade Yen Nhi.

Patienternas skratt och glada samtal är en stor motivationskälla för tränarna och volontärerna att hålla fast vid sina engagerade behov och fortsätta delta i denna speciella yogaklass.

Till en början var många patienter tveksamma, de trodde att de var för trötta eller att yoga var svårt. Men efter bara några få sessioner hade dessa hinder tagits bort helt. ”Efter att ha deltagit i yoga på onkologiska avdelningen blev personalen här gladare, mer exalterad och alla kände sig mycket friskare än tidigare”, delade Yen Nhi glatt.

Patienternas glädje är också den största lyckan för instruktören. ”Det som gör mig lyckligast är att varje gång jag undervisar i skrattyoga känner jag att glädjen inte bara kommer till mig eller lärarna som övar, utan även sprider sig till människorna runt omkring mig. Från släktingarna som tar hand om mig till läkarna och sjuksköterskorna på avdelningen. Hela onkologiavdelningen var vid den tiden fylld av skratt och positiv energi”, berättade hon känslosamt.

Eftersom många patienter inte kunde resa långt hölls kursen mitt i avdelningens korridor. Även om förhållandena var enkla deltog studenterna ändå med glädje och spänning.

Förbättra din fysiska hälsa, stärk din själ

Denna specialkurs är hjärtat och själen för teamet av läkare och sjuksköterskor från avdelningen för gynekologisk onkologi, som djupt förstår den börda som patienter står inför. Kursen startades 2022, direkt efter att covid-19-pandemin var under kontroll.

Specialist II, läkare Vo Thanh Nhan, chef för gynekologisk onkologiavdelningen på Tu Du-sjukhuset, sa att fysisk träning är en viktig stödjande faktor för att hjälpa patienter att ha tillräckligt med hälsa för att komplettera behandlingsregimen, som är långsiktig och kräver både fysisk och mental uthållighet.

Till en början var många patienter tveksamma eftersom de tyckte att yoga var svårt och tröttsamt, men tack vare ihärdig övning kände de gradvis tydliga förbättringar i både sin mentala och fysiska hälsa.

Valet av yoga är inte slumpmässigt. Dr. Nhan analyserade: ”Yoga är en träningsform som inte kräver mycket ansträngning, mycket lämplig för kroniska patienter eller långtidsbehandling. Om patienten är stillasittande kommer det att påverka behandlingens kvalitet. Mjuka yogarörelser med fokus på korrekt andning kommer att hjälpa blodcirkulationen och öka effektiviteten av behandlingssvaret.”

Klassrummet är organiserat mitt i avdelningens korridor, vilket också är en delikat anordning. Enligt Dr. Nhan är detta område luftigt, vilket gör att patienterna lätt kan andas naturlig luft och skapar en behaglig känsla. Lektionen äger rum tidigt på morgonen så att den inte påverkar läkarteamets dagliga professionella arbete.

I denna speciella yogaklass är skratt den mest värdefulla medicinen, det ger inte bara glädje till patienterna utan också en källa till lycka och motivation för det medicinska teamet och de tränare som följer med dem.

Utöver de fysiska fördelarna är det största värdet som en yogaklass i korridoren ger mental styrka och gemenskap. ”I verkligheten har patienter med en positiv attityd och regelbunden träning ofta en mer avslappnad anda. Att öva tillsammans hjälper dem att kommunicera, dela, utöka relationer, vara mer öppna och undvika att känna sig isolerade. När andningen släpps lös är behandlingen också mer effektiv, särskilt psykologiskt”, kommenterade Dr. Nhan.

Yogaklasser i korridoren på onkologiska avdelningen på Tu Du-sjukhuset äger fortfarande rum regelbundet varje tisdag och torsdag morgon. Skrattet genljuder fortfarande och sprider positiv energi över hela rummet och ger styrka till de motståndskraftiga "krigarna". För mitt i sjukdomens utmaningar har optimism och kärlek blivit den mest värdefulla medicinen och hjälpt dem att vara mer standhaftiga på sin resa mot att kämpa för livet.

Källa: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm