Norra delen av landet är varmast sedan början av sommaren, ökar en ökning med 1 grad risken för stroke med 10 %?

đột quỵ - Ảnh 1. — Läkare från Stroke Center, Bach Mai Hospital undersöker en patient - Foto: BVCC

Är ryktet att "för varje grads ökning ökar risken för stroke med 10%" sant?

Enligt Dr. Nguyen Tien Dung – biträdande chef för strokecentret på Bach Mai-sjukhuset, som för närvarande sprids på sociala nätverk, sprids information: ”För varje grad Celsius som ökar ökar risken för stroke med 10 %. Denna information är helt ovetenskaplig och påhittad.”

Dr. Dung bekräftade att ingen officiell forskning från World Stroke Organization (WSO), World Health Organization (WHO) eller någon ansedd medicinsk sammanslutning har gett ett så enkelt och korrekt förhållande (1 °C = 10 %) för att beskriva sambandet mellan temperatur och strokerisk.

Risken för stroke beror på många komplexa faktorer såsom personlig sjukdomshistoria (stroke, hjärt-kärlsjukdom, blodtryck, diabetes...), ålder, nuvarande hälsostatus och aktivitetsnivå.

Dessutom kan tillgång till svala platser, uttorkning, följsamhet till behandling, andra miljöfaktorer (fuktighet, luftföroreningar), exponeringstid för höga temperaturer... inte reduceras till en enkel formel baserad enbart på temperatur.

Varför ökar värme stroke?

Enligt Dr. Dung ökar extremt varmt väder hälsoriskerna avsevärt, särskilt för utsatta grupper som äldre, personer med hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, diabetes och särskilt personer med en historia av stroke.

Orsaken är svår uttorkning. Värmen gör att kroppen snabbt förlorar vatten och elektrolyter.

Uttorkning ökar blodets viskositet, minskar cirkulerande volym, vilket tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa blod. Detta ökar risken för blodproppar – den främsta orsaken till ischemisk stroke.

Värme överbelastar också hjärt-kärlsystemet. Kroppen måste arbeta hårt för att kylas ner (svettas, vidga perifera blodkärl), vilket sätter stor press på hjärt-kärlsystemet, som redan är skadat efter en stroke eller försvagat av andra underliggande sjukdomar.

Detta kan leda till hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller plötsligt högt blodtryck – höga riskfaktorer för återkommande stroke.

Värme stör också kroppens temperaturreglering. Särskilt äldre och personer med skadat nervsystem (efter en stroke) har ofta svårt att reglera sin kroppstemperatur effektivt vid plötsliga temperaturförändringar, vilket lätt kan leda till värmeutmattning eller värmeslag – en livshotande nödsituation.

Dessutom kan läkemedelseffekter, vissa läkemedel som vanligtvis används efter stroke eller för hjärtsjukdomar (såsom diuretika, vissa blodtrycksmediciner) förvärra uttorkning eller störa kroppens förmåga att anpassa sig till värme.

Höga temperaturer kan förvärra inflammatoriska processer och oxidativ stress i kroppen, vilka är faktorer kopplade till kärlskador och strokerisk.

Hur kan man förebygga stroke i extremt varmt väder?

Denna expert rekommenderar att personer med underliggande sjukdomar eller som har haft stroke behöver dricka vatten regelbundet, även när de inte är törstiga, för att förebygga stroke.

Prioritera filtrerat vatten och elektrolytvatten, begränsa läsk, kaffe och alkohol (eftersom de orsakar uttorkning). Ta med vatten när du går ut. Övervaka färgen på din urin (mörkgul urin är ett tecken på uttorkning).

Begränsa utomhusaktiviteter, särskilt mellan 10:00 och 16:00, när solen är som starkast. Om du måste gå utomhus, bär alltid en hatt med bred brätte, solglasögon, löst sittande, luftiga och ljusa kläder och solskyddsmedel.

Använd fläktar och luftkonditionering. Ta en sval dusch eller torka av kroppen med en fuktig handduk. Dra för gardinerna mot solen. Använd en vattenspray eller placera en vattenkanna i huset för att öka luftfuktigheten.

Du bör äta lätta måltider, mycket gröna grönsaker, saftiga frukter (vattenmelon, apelsiner, grapefrukt...). Begränsa fet mat och sötsaker. Undvik att överäta.

Mät ditt blodtryck oftare enligt din läkares anvisningar. Följ noggrant din behandlingsregim, ta din medicin i tid och i rätt dos. Sluta inte eller byt inte din medicinering på egen hand.

Är ryktet att "för varje grads ökning ökar risken för stroke med 10%" sant?

Varför ökar värme stroke?

Hur kan man förebygga stroke i extremt varmt väder?

Kommentar (0)