Om du vill att ditt barn ska vara självsäkert och starkt, låt dem inte falla i dessa 7 vanliga fällor.

Många psykologer anser att EQ (emotionell intelligens) är ett tecken på ett barns framtida karriärframgång och lycka i livet. Men enligt den amerikanske psykologen Scott Mautz är EQ bara en viktig faktor för en individs övergripande psykologiska styrka.

En persons mentala styrka ligger främst i förmågan att kontrollera sina känslor, tankar och beteenden, särskilt när man befinner sig i svåra situationer. Scott Mautz har ägnat årtionden åt att studera psykologi och direkt gett psykologisk rådgivning till många affärsklienter, vilket hjälpt dem att uppnå mental styrka.

Nyligen släppte han boken Den mentalt starka ledaren, en syntes av vad han lärt sig från sin forskning och professionella praktik.

Enligt experten Scott Mautz följer här sju vanliga misstag i tankesättet som får en individ att förlora självförtroende och styrka. Föräldrar bör vara uppmärksamma på att hjälpa sina barn att undvika att göra dessa misstag.

Bli inte modfälld när du möter motgångar

Starka, självsäkra människor förstår att motgångar i skolan, arbetet och livet är oundvikliga. Hur vi återhämtar oss från motgångar definierar vilka vi är. När de ställs inför misstag tar starka, självsäkra människor inte saker på för stort allvar, och de överdriver inte heller konsekvenserna av dessa misstag eller försummelser.

Föräldrar bör hjälpa sina barn att ha en positiv syn på motgångar och se detta som en möjlighet att lära sig och växa. Det viktiga är att barn vet hur man fokuserar på att hitta lösningar och det bästa sättet att gå vidare.

Låt dig inte bli stillastående.

Tecken på prokrastinering inkluderar: att försöka ignorera befintliga problem; att inte vidta åtgärder för att lösa problem; att alltid hitta på ursäkter för sig själv, att skylla på andra när man tvingas ta itu med problem; att vara för långsam med att hantera problem.

Att lösa problem är ingen enkel uppgift, men självsäkra och starka människor dröjer inte med att lösa problem steg för steg. Människor med god EQ förstår konsekvenserna av att låta problem fortsätta existera och skapa fler konsekvenser, de kommer snabbt att tänka på sätt att lösa problemet.

Föräldrar är de första som hjälper sina barn att utveckla en stark personlighet, självförtroende och mod (Illustration: BI).

Låt dig inte ha perversa motiv.

Att leva, studera och arbeta med mål är bra, men verkligt självsäkra och starka människor förstår alltid värdet av god motivation. De kräver inte att de alltid ska vara vinnaren, ledaren, den som sticker ut, den som är överlägsen. De har inte heller några handlingar som kommer från perversa motivationer eller ohälsosamma tävlingsinriktade attityder.

För att hjälpa ditt barn att vara ambitiöst men inte falla i fällan av felaktiga motiv, bör föräldrar lära sina barn att alltid ta hänsyn till sina egna intressen och omgivningens intressen. När de känner sig tveksamma till sina handlingar, ovetande om de är rätt eller fel, om de borde göra det eller inte, bör de fråga sig själva: "Är syftet med denna handling legitimt och gott?"

Kräv inte att folk ska älska och respektera dig

Föräldrar bör lära sina barn att inte fokusera för mycket på om andra älskar och respekterar dem så mycket som de känner att de förtjänar. Detta sätt att tänka kan leda till negativa känslor när de känner att andra behandlar dem dåligt.

Föräldrar bör vägleda sina barn att inte slösa tid på att oroa sig för hur de har blivit orättvist behandlade. Istället bör de lära sig att få människor runt omkring dem att älska och respektera dem med hjälp av följande tre frågor.

Vad kan jag ge? Om du vill att människorna omkring dig ska älska och respektera dig, behöver du lära dig att ge, till och med ge mer än du får. Ge komplimanger, erkännande, omtanke, dela med dig, hjälp...

Vad ska jag undvika? Du bör undvika saker som negativt påverkar din image, som att ta åt dig äran, skvallra, hitta på historier, alltid skylla på andra, vara negativ, arg, klaga...

Vilka värderingar bör jag visa? De vackra värderingar som mitt barn bör ha är ansvar, intelligens, förståelse, uppriktighet, ärlighet, pålitlighet, tydlighet, konsekvens, vänlighet, glädje, öppenhet...

Föräldrar bör arbeta med sina barn för att kartlägga vad de kan ge, vad de bör undvika och vilka värderingar de bör ha. Genom att göra dessa saker väl kommer barn gradvis att vinna kärlek och respekt från majoriteten.

Stark inre styrka kan tränas över tid, så föräldrar kan absolut hjälpa sina barn med detta (Illustration: BI).

Varken upphöja eller förnedra dig själv

En person med bra EQ kommer inte att vara för självsäker, och inte heller för självironiskt inställd. Både att överskatta och underskatta sig själv kan orsaka negativa problem.

Att vara för självsäker gör ditt barn subjektivt och saknar försiktighet; att vara för självmedveten gör ditt barn blygt och missar möjligheter att förbättra sina förmågor och erfarenheter.

Personer med bra EQ tänker alltid noga efter när de utvärderar sig själva, innan de börjar göra något. Tack vare det har de självförtroende, men vet också när de ska söka hjälp och stöd.

Ingen motsägelse mellan ord och handling

När dina beslut och handlingar ständigt varierar utan någon rimlig anledning, skapar det osäkerhet och instabilitet hos dig själv. Människor omkring dig kommer att ha svårt att lita på dig.

Instabilitet kan urholka förtroendet, minska kvaliteten på relationer och till och med få andra att undvika att interagera med ditt barn.

Människor som är självsäkra och starka agerar inte impulsivt och ändrar sedan sina beslut snabbt. De vet hur de ska kontrollera sina känslor så att de inte rusar till att tala, fatta beslut eller agera.

Personer med bra EQ vet tydligt vad deras prioriteringar är, vad de kan förvänta sig av andra, och särskilt har de en hög grad av konsekvens mellan ord och handlingar, och de säger vad de gör.

Försök inte att göra alla nöjda.

Att alltid försöka behaga alla omkring dig kan göra att du inte vågar vara dig själv, inte lever upp till vad du tror på och de värderingar du strävar efter. Du drar till och med negativa känslor över dig själv och slösar tid, sinne och energi på saker som inte är värda det.

För att förhindra att barn faller i fällan att "vill bli älskade av alla" behöver föräldrar hjälpa sina barn att sätta sunda gränser och hjälpa dem att prioritera sig själva på rätt sätt, istället för att alltid prioritera andra framför sig själva i hopp om att göra alla nöjda.

På vägen mot vuxenlivet behöver du lära dig att vara balanserad, självsäker och självständig så att du kan hjälpa andra, men inte glömma dig själv.

Enligt CNBC

Källa: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm