För att skydda din hälsa under nyårshelgen, särskilt för de med hjärt-kärlsjukdomar och metabola sjukdomar, kan du hänvisa till följande metoder och tips för att hantera symtom.
Enligt Dr. Nguyen Thi Diem Huong, specialistnivå 2, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - avdelning 3, kan vissa sjukdomar förvärras under och efter Tet (månsnyåret) på grund av störda livsstilar och kostvanor, särskilt:
Hyperglykemi
Symtom: Tät hunger, törst, frekvent nattlig urinering, trötthet; kan också inkludera dimsyn, domningar i armar och ben, rastlöshet, andnöd, hjärtklappning…
Behandling: Drick mycket vatten för att hjälpa till att spola ut överskott av blodsocker via urinen. Denna metod bör inte användas för patienter med njur- eller hjärtsvikt.
Drick en extra kopp grönt te (du kan lägga till 2-3 skivor ingefära) varje dag.
Drick en extra kopp grönt te (du kan lägga till 2-3 skivor ingefära) varje dag.
Att promenera i 30–60 minuter kan bidra till att öka glukosförbränningen.
Anpassa din kost och övervaka ditt blodsocker hemma, och sök omedelbart läkarvård om ditt tillstånd inte är under kontroll eller visar tecken på att öka.
Högt blodtryck
Om det systoliska blodtrycket är över 140 mmHg men under 160 mmHg: Patienter kan övervaka sitt blodtryck hemma, begränsa rörelser och fokusera på vila. De bör fortsätta att ta sin ordinerade blodtrycksmedicin dagligen. Att begränsa saltintaget, undvika rökning och hantera ångest kan bidra till att stabilisera blodtrycket. Om tillståndet kvarstår onormalt rekommenderas en uppföljningskontroll så att läkaren kan justera medicineringen därefter.
Om det systoliska blodtrycket är över 160 mmHg: Patienten bör använda tillgängliga blodtryckssänkande läkemedel hemma, enligt läkares tidigare ordination. Under denna tid behöver patienten vila och övervaka sitt blodtryck. Om blodtrycket förblir högt eller om det inte finns någon omedelbar blodtryckskontrollmedicin, bör patienten tas till sjukhuset så snart som möjligt.
Om det systoliska blodtrycket överstiger 180 mmHg och/eller det diastoliska blodtrycket är över 120 mmHg, tillsammans med symtom som svår huvudvärk, synstörningar, andnöd, bröstsmärtor eller onormala neurologiska tecken, ska patienten omedelbart tas till närmaste vårdinrättning. Medan du väntar på att räddningstjänsten ska anlända, låt patienten sitta eller ligga i en bekväm position med huvudet höjt över hjärtat, vanligtvis en halvsittande position; lossa kläder, bälte, slips etc.
Personer med högt blodtryck bör regelbundet kontrollera sitt blodtryck.
Angina
Symtom: Patienter upplever tryck över bröstet, det känns som om något klämmer eller trycker bakom bröstbenet eller på sidan av hjärtat.
Smärtan strålar ut till båda axlarna, upp på båda sidor av underkäken, längs insidan av vänster arm och upp till nacken.
I atypiska fall uppträder smärtan på höger sida, i den epigastriska regionen, vilket ibland kan misstas för akut gastrit. Smärta kan också förekomma i axeln, handleden och nacken.
Det finns känslor av rastlöshet, panik och rädsla.
Smärtan varar från några sekunder till 10 eller 15 minuter. Normalt sett avtar smärtan snabbt och patienten kan gå normalt, men om de anstränger sig återkommer smärtan.
Behandling: Vid smärta bör patienten avbryta all rörelse, ligga stilla eller i halvsittande ställning och undvika rörelser. Ofta kan enbart vila lindra smärtan. Om smärtan varar längre än 20 minuter, var uppmärksam eftersom det kan vara en hjärtinfarkt och du måste omedelbart uppsöka sjukhus.
"Under kinesiskt nyår bör patienter med hjärt-kärlsjukdomar och metabola sjukdomar upprätthålla en balanserad kost, motion och viloplan, och särskilt följa den medicinering som ordinerats av deras läkare. Om de planerar att åka på långresor eller semestrar bör de förbereda sin medicin och ta den regelbundet för att förhindra potentiella komplikationer", konstaterade Dr. Diem Huong.
[annons_2]
Källa: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huyet-ap-tang-duong-huyet-ngay-tet-185250201163519764.htm
Kommentar (0)