Lever- och njursvikt på grund av att man vill "gå ner i vikt snabbt" men är rädd för att träna och justera kosten

Många ställen utnyttjar psykologin i att vilja gå ner i vikt snabbt, särskilt efter Tet, och lanserar viktminskningsprodukter och behandlingar som är märkta "blixtsnabba".

Produkter för snabb viktminskning säljs flitigt på sociala nätverkssajter, vilket utgör potentiella hälsorisker - Foto: TH captured

Från brustabletter, halstabletter och piller för viktminskning till den nya generationens viktminskningstekniker som hjälper till att "bli av" med överflödigt fett snabbt utan träning eller diet, måste många patienter läggas in på sjukhus på grund av njursvikt och leversvikt.

Sanningen bakom den mirakulösa viktminskningsmetoden

Gå ner i vikt utan att banta eller träna? För att nå kunder som vill gå ner i vikt har många produkter lanserats, såsom sugtabletter, kaffe, brustabletter, piller... som sägs ha mirakulösa viktminskningseffekter och publiceras överallt på sociala nätverkssajter. Det är värt att notera att dessa produkter är mycket billiga, från några tiotusentals dong till några hundratusen dong.

På en sida som heter "Viktminskningsbrustabletter" säljs "Supersnabba, supereffektiva viktminskningspiller, förstör hård fettvävnad" med annonsen "gå ner 8-10 kg på 1 månad lika enkelt som att äta godis utan att banta". Nedanför artikeln finns en bild på 4 påsar medicin med alla möjliga blå, orange, gula, lila kapslar av okänt ursprung, som används för att tas på morgonen, middagen och kvällen.

En annan webbplats som heter "Weight Loss Pills" säljer flaskor med piller på främmande språk, kapslar som innehåller cirka 40 piller. Enligt annonsen är dessa piller för personer som vill gå ner i vikt men inte vill träna eller banta.

Att ta ett piller varje dag kontinuerligt kan hjälpa dig att gå ner 10 kg per månad. "Detta är en handburen medicin, bantningspiller för hemmabruk är inte effektiva" - kampanjsidan anger sedan priset på 330 000 VND/förpackning, levererat hem till dig.

I gruppen "5kg/12 dagar snabb viktminskning" som lockar fler än 56 000 medlemmar, finns det varje dag dussintals artiklar som delar sätt att gå ner i vikt med medicin, viktminskningste, viktminskningskaffe...

Många skryter om att använda en typ av ananasgodis för viktminskning som innehåller ananasessens, lotusblad, bittermelon, grönt te, ginseng och kakao. Detta godis har dock tidigare varnats och återkallats av livsmedelssäkerhetsdepartementet ( hälsoministeriet ) eftersom det innehåller förbjudna ämnen som sibutramin och fenolftalein.

Många patienter har lagts in på sjukhus för lever- och njursvikt på grund av att de tagit bantningspiller. Bach Mai-sjukhuset tog tidigare emot en patient i Quang Ninh som var tvungen att få hela matstrupen och magsäcken bortopererade på grund av att de tagit bantningspiller.

Denna patient introducerades till ett mycket effektivt viktminskningsläkemedel av en vän. Men när patienten använde den fjärde förpackningen kände hon sig andfådd, kall, törstig, plötslig hypotermi och lades in på akuten i koma. CT-skanningen visade hjärnskador.

Enligt resultaten av den rättsmedicinska undersökningen från Rättsmedicinska Institutet innehöll viktminskningsprodukten som patienten använde sibutramin, ett giftigt ämne som är förbjudet av hälsoministeriet att använda i läkemedel och funktionella livsmedel på grund av dess farliga effekter på användarnas hälsa.

Risker från förbjudna substanser

Docent Nguyen Anh Tuan - biträdande chef för Institutet för matsmältningskirurgi, chef för matsmältningsvetenskap, 108 Military Central Hospital - betonade att användning av alla typer av viktminskningsprodukter kan vara skadligt för hälsan. Innan du använder dem bör du därför noggrant lära dig om produkten och rådfråga en läkare eller näringsfysiolog för att säkerställa hälsosäkerheten.

Enligt Tuan innehåller viktminskningsprodukter ofta sibutramin – ett ämne som har förbjudits i många länder, men det finns fortfarande många produkter av okänt ursprung och inte kvalitetstestade som innehåller sibutramin eller andra skadliga ämnen.

”Sibutramin är ett viktminskningsmedel som hämmar hungerkänslan och ökar mättnadskänslan efter att ha ätit. Användning av sibutramin kan orsaka många skadliga hälsoeffekter om det används i fel mängd eller under lång tid. Några skadliga effekter av sibutramin inkluderar: högt blodtryck, sömnlöshet, ångest, snabb hjärtrytm, huvudvärk, kramper, illamående, mild kräkning, förstoppning... och andra farliga komplikationer”, sa Tuan.

Doktor Dao Thi Hao - nutritionist, 108 Central Military Hospital - bekräftar att det inte finns någon behandling som hjälper oss att gå ner i vikt snabbt, viktminskningspiller innehåller ingredienser som gör att våra tarmar absorberar mer vatten än normalt.

"Att ta medicin varje dag skapar en känsla av mättnad, men det är en falsk känsla av mättnad. Faktum är att viktminskningsmedicin hämmar nervsystemet och orsakar aptitlöshet. Om den används för länge kan man bli beroende", sa Dr. Hao.

Dr. Huynh Tan Vu, föreläsare vid fakulteten för traditionell medicin vid University of Medicine and Pharmacy i Ho Chi Minh City, sa att många leveravgiftningsprodukter också säljs som avgiftningsmedel för viktminskning. Det finns dock inga kliniska data som bevisar effektiviteten hos dessa avgiftningsmedel.

Faktum är att vissa kosttillskott faktiskt kan skada levern genom att förvärra läkemedelsinducerad skada, så använd med försiktighet. Viktminskning beror på många faktorer, inklusive totalt kaloriintag, matkvalitet, fysisk aktivitetsnivå och övergripande livsstil.

Hur går man ner i vikt på ett vetenskapligt och säkert sätt?

En balanserad och näringsrik kost, istället för att äta två stora måltider, dela upp dina måltider i tre huvudmåltider och två mellanmål, hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer och ger kroppen en jämn energiförbrukning.

Dessutom är det nödvändigt att kontrollera matportionerna, minska matportionerna på lämpligt sätt och undvika att äta för mycket, särskilt mat som är kaloririk och näringsfattig. Öka den fysiska aktiviteten: kombinera en hälsosam kost med regelbunden motion för att förbränna kalorier och bibehålla en rimlig vikt. Slutligen, se till att få tillräckligt med sömn och hantera stress. Drick tillräckligt med vatten.

Viktminskning bör vara långsam och stadig.

Enligt docent Lam Vinh Nien, chef för institutionen för näringslära och dietetik, University of Medicine and Pharmacy Hospital (HCMC), är tet-måltider ofta rika på stärkelse (banh chung, banh tet...), enkla kolhydrater (kakor, godis...) och fett (bräserat kött med ankägg, stekt mat, geléerat kött, banh chung, banh tet-fyllningar...), vilket leder till lätt viktuppgång.

På grund av snabb viktuppgång söker många människor viktminskningsmetoder efter Tet. Valet av metoder måste dock vara vetenskapligt och säkerställa hälsosäkerheten.

Att gå ner i vikt för snabbt kan leda till muskelförlust, uttorkning, minskad ämnesomsättning, näringsbrist, gallsten och andra hälsorisker. Viktminskningen bör ske långsamt och stadigt (cirka 0,5–1 kg/vecka).

Källa: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm